• Τελευταία Νέα
  • Τάσεις
  • Όλα
  • Επικαιρότητα
  • Επικαιρότητα Ηπείρου
  • Αθλητικά&Sports
  • SDESIGN
  • Fashion & Lifestyle
  • Γεύσεις - Συνταγές
  • Αγγελίες Ηπείρου
Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη

9 Φεβρουαρίου, 2020
Baby πατάτες με τσένταρ και καραμελωμένα κρεμμύδια

Baby πατάτες με τσένταρ και καραμελωμένα κρεμμύδια

26 Φεβρουαρίου, 2021

Κορονοϊός: «Πρωτιά» για το κέντρο της Αθήνας στα μεταλλαγμένα κρούσματα

26 Φεβρουαρίου, 2021
Η μεγάλη διασπορά των κρουσμάτων στη Θεσπρωτία δεν ήρθε σαν κεραυνός εν αιθρία…ήταν ζήτημα χρόνου ….

Η μεγάλη διασπορά των κρουσμάτων στη Θεσπρωτία δεν ήρθε σαν κεραυνός εν αιθρία…ήταν ζήτημα χρόνου ….

26 Φεβρουαρίου, 2021

Οι ταινίες που θα απολαύσεις στον καναπέ το Σαββατοκύριακο (27-28/2)

26 Φεβρουαρίου, 2021
Χειρονομία – Αντιεξουσιαστική Κίνηση-Ιωάννινα :Συγκέντρωση αλληλεγγύης στο δίκαιο αίτημα του Δ. Κουφοντίνα

Χειρονομία – Αντιεξουσιαστική Κίνηση-Ιωάννινα :Συγκέντρωση αλληλεγγύης στο δίκαιο αίτημα του Δ. Κουφοντίνα

26 Φεβρουαρίου, 2021
Γιώργος Λέντζας: Έχεις δει το σπίτι του παρουσιαστή; Ανέβασε για πρώτη φορά φωτό

Γιώργος Λέντζας: Έχεις δει το σπίτι του παρουσιαστή; Ανέβασε για πρώτη φορά φωτό

26 Φεβρουαρίου, 2021

Δημήτρης Λιγνάδης: Ολοκληρώθηκε η απολογία του

26 Φεβρουαρίου, 2021
Ο καιρός σήμερα

Ο καιρός σήμερα

26 Φεβρουαρίου, 2021
Ιωάννινα: Σύσκεψη με το Γενικό Γραμματέα του Υπ. Υγείας

Ιωάννινα: Σύσκεψη με το Γενικό Γραμματέα του Υπ. Υγείας

26 Φεβρουαρίου, 2021
Ψήφισμα του Δ. Ζίτσας με αφορμή τα αυστηρά περιοριστικά μέτρα

Ψήφισμα του Δ. Ζίτσας με αφορμή τα αυστηρά περιοριστικά μέτρα

26 Φεβρουαρίου, 2021
Ιωάννινα: Ο Δήμος καταδικάζει την επίθεση στο γραφείο του Γ. Αμυρά

Ιωάννινα: Ο Δήμος καταδικάζει την επίθεση στο γραφείο του Γ. Αμυρά

26 Φεβρουαρίου, 2021
Δήμος Πάργας:Προς δημοπράτηση και άμεση υλοποίηση η νέα εντυπωσιακή πλατεία στην Αμμουδιά

Δήμος Πάργας:Προς δημοπράτηση και άμεση υλοποίηση η νέα εντυπωσιακή πλατεία στην Αμμουδιά

26 Φεβρουαρίου, 2021
  • Είσοδος
    • Εγγραφή χρήστη
    • Πίνακας ελέγχου
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 26 Φεβρουαρίου, 2021
18 °c
Ioannina
8 ° Sat
6 ° Sun
6 ° Mon
6 ° Tue
  • Ειδήσεις Ηπείρου
  • Αθλητικά
  • Fashion
  • Ταινίες & Πολιτισμός
  • Viral
  • Συνταγές
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Γεύσεις – Συνταγές
No Result
View All Result
Ειδήσεις Ηπείρου
  • Ειδήσεις Ηπείρου
  • Αθλητικά
  • Fashion
  • Ταινίες & Πολιτισμός
  • Viral
  • Συνταγές
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Γεύσεις – Συνταγές
No Result
View All Result
Ειδήσεις Ηπείρου
No Result
View All Result

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη

by epirus portal
9 Φεβρουαρίου, 2020
in Γεύσεις - Συνταγές
8 0
Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη
26
SHARES
64
VIEWS
Κοινοποίηση FacebookΚοινοποίηση Twitter

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη


ΜΕΡΙΔΕΣ
4

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

10Λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1Ω

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
1/5

#tsoulotip: Το βούτυρο πρέπει να είναι παγωμένο αλλιώς δε θα γίνει τραγανή η ζύμη.

ΥΛΙΚΑ

Για τη ζύμη:

210 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.

110 γρ. βούτυρο, παγωμένο και κομμένο σε κυβάκια

10 ml γάλα, πλήρες

1 πρέζα αλάτι

1 αυγό, medium χτυπημένο και χωρισμένο στη μέση

Για τη γέμιση:

400 γρ. κόκκινα μήλα, κομμένα σε χοντρούς κύβους

120 γρ. μέλι

50 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου

½ κ.γ. κανέλα, σε σκόνη

¼ κ.γ. γαρύφαλλο, τριμμένο

100 ml χυμό μήλου

ADVERTISEMENT

Εκτέλεση για τη ζύμη: Αδειάζουμε το αλεύρι και το βούτυρο σε ένα μεγάλο μπολ, φοράμε γάντια μιας χρήσης και ξεκινάμε να τρίβουμε το βούτυρο με το αλεύρι, μέχρι να διαλυθεί τελείως.

Έπειτα, προσθέτουμε το μισό αυγό, το αλάτι, το γάλα και πλάθουμε με τα χέρια μας, μέχρι να γίνει ένα μαλακό ζυμάρι.Κατόπιν, απλώνουμε διαφανή μεμβράνη στην επιφάνεια εργασίας και αδειάζουμε τη ζύμη από πάνω. Δίνουμε στη ζύμη σχήμα δίσκου, τη σκεπάζουμε με τη μεμβράνη και τη μεταφέρουμε στο ψυγείο για 30 με 40 λεπτά.Εκτέλεση για τη γέμιση: Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, ρίχνουμε το βούτυρο, τα μήλα και μαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά.Στη συνέχεια, προσθέτουμε το μέλι, την κανέλα, το γαρύφαλλο, το χυμό μήλου και βράζουμε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.Μόλις είναι έτοιμη, αδειάζουμε τη γέμιση σε ένα μπολ και την αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς.Για τη μηλόπιτα: Βουτυρώνουμε ένα ορθογώνιο πυρίμαχο σκεύος διαστάσεων 20Χ15εκ και το αφήνουμε στην άκρη.Ύστερα, αφαιρούμε τη ζύμη από το ψυγείο, παίρνουμε δύο φύλλα λαδόκολλας και τα πασπαλίζουμε με αλεύρι. Τοποθετούμε το ζυμάρι πάνω στο ένα φύλλο λαδόκολλας και το σκεπάζουμε με το δεύτερο φύλλο.Αμέσως μετά, με τη βοήθεια ενός πλάστη ανοίγουμε το ζυμάρι σε λεπτό φύλλο πάχους 2-3χιλ.Έπειτα, κόβουμε τη ζύμη κάθετα στη μέση και τοποθετούμε τη μισή στην επιφάνεια του σκεύους. Την πιέζουμε καλά ώστε να κολλήσει πάνω του προσέχοντας να αφήσουμε ζύμη να προεξέχει στα πλάγια.Στη συνέχεια, αδειάζουμε πάνω από τη ζύμη τα μήλα μαζί με το σιρόπι, τοποθετούμε ακριβώς από πάνω την υπόλοιπη ζύμη, πιέζουμε τις άκρες με ένα πιρούνι ώστε να κολλήσουν μεταξύ τους και κόβουμε την περίσσεια ζύμη που προεξέχει.Τέλος, με ένα ίσιο μαχαίρι ανοίγουμε μικρές τρύπες στην επιφάνεια της ζύμης, ώστε να φεύγει η υγρασία κατά τη διάρκεια του ψησίματος, αλείφουμε την πίτα με το μισό αυγό που έχουμε κρατήσει (αφού το αραιώσουμε με λίγο νερό) και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για 40-50 λεπτά.Μόλις ψηθεί, αφήνουμε τη μηλόπιτα να κρυώσει ελαφρώς, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.

ΤελευταίαΆρθρα

Baby πατάτες με τσένταρ και καραμελωμένα κρεμμύδια

Ελληνικό burger

Φωλιές ψωμιού με αυγό και μπέικον

Δείτε περισσότερα

Πηγή

Tags: Appleapple piegiorgos tsoulispieSugar Freetsoulistsoulis giorgostsoulomageirematavegetarianγιώργος τσούληςμήλομηλόπιταΠίταΠίτες - Τάρτεςτσούληςχωρίς ζάχαρη
Share13Tweet6Share2
epirus portal

epirus portal

To Portal της επικαιρότητας για τα Ιωάννινα & την Ήπειρο. 24ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες το χρόνο δίπλα στον αναγνώστη με έγκυρες ,έγκαιρες και «καθαρές» ειδήσεις.

  • Τάσεις
  • Σχόλια
  • Τελευταία Νέα
Ιωάννινα: Που εντοπίστηκε θετικό σήμα κορωνοϊού στα λύματα

Ιωάννινα: Που εντοπίστηκε θετικό σήμα κορωνοϊού στα λύματα

17 Φεβρουαρίου, 2021
28 Μοντέρνες ιδέες διαχωριστικών δωματίου που είναι και πρακτικά και τέλεια σε εμφάνιση

28 Μοντέρνες ιδέες διαχωριστικών δωματίου που είναι και πρακτικά και τέλεια σε εμφάνιση

26 Ιανουαρίου, 2016
Charli D'Amelio και Lil Huddy: Το πιο διάσημο ζευγάρι του Tik- Tok χώρισε και ξέρουμε όλο το story

Charli D'Amelio και Lil Huddy: Το πιο διάσημο ζευγάρι του Tik- Tok χώρισε και ξέρουμε όλο το story

23 Απριλίου, 2020
Baby πατάτες με τσένταρ και καραμελωμένα κρεμμύδια

Baby πατάτες με τσένταρ και καραμελωμένα κρεμμύδια

26 Φεβρουαρίου, 2021

Κορονοϊός: «Πρωτιά» για το κέντρο της Αθήνας στα μεταλλαγμένα κρούσματα

26 Φεβρουαρίου, 2021
Η μεγάλη διασπορά των κρουσμάτων στη Θεσπρωτία δεν ήρθε σαν κεραυνός εν αιθρία…ήταν ζήτημα χρόνου ….

Η μεγάλη διασπορά των κρουσμάτων στη Θεσπρωτία δεν ήρθε σαν κεραυνός εν αιθρία…ήταν ζήτημα χρόνου ….

26 Φεβρουαρίου, 2021
Ειδήσεις Ηπείρου

Copyright © 2019 Created by Webtarget

Περιήγηση στον ιστότοπο

  • Αρχική
  • Λίγα λόγια για μας
  • επικοινωνία

Ακολουθήστε μας

No Result
View All Result
  • Ειδήσεις Ηπείρου
  • Αθλητικά
  • Fashion
  • Ταινίες & Πολιτισμός
  • Viral
  • Συνταγές
  • Ταξίδια
  • Τεχνολογία
  • Γεύσεις – Συνταγές

Copyright © 2019 Created by Webtarget

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας τη χρήση αυτού του ιστότοπου, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για τη χρήση των cookies. Επισκεφθείτε την Πολιτική απορρήτου .