5 ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
Στη λίστα του Παναθηναϊκού ο Κόρχουτ
Happy Traveller στη Λήμνο (ΜΕΡΟΣ Α) | Ολόκληρο επεισόδιο
Λέσβος: Χάος στο νησί – Πολίτες με όπλα εναντίον αστυνομικών
Ο καιρός σήμερα

Ο καιρός σήμερα

Κορονοϊός: Στους 32 οι νεκροί στην Ελλάδα – 95 νέα κρούσματα, 1.061 συνολικά
Δύο νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Άρτα, επτά συνολικά στην Ήπειρο
Ν. Χαρδαλιάς: Δεν κάνουμε γενικό επαναπατρισμό γιατί αυτό θα ήταν ολέθριο για την δημόσια υγεία
Αλλαγή ώρας: Μία ώρα μπροστά τα ρολόγια από τα ξημερώματα Κυριακής
Σπιτική pizza

Σπιτική pizza

Ενημέρωση της Μερόπης Τζούφη για την πανδημία του κορονοϊού στα Ιωάννινα

Γεύσεις - Συνταγές

όλα τα νέα από εξαιρετικές γεύσεις της ηπείρου, γεύσεις της Ιωαννίνων, γεύσεις της Άρτας, γεύσεις της Ηγουμενίτσας, γεύσεις της Πρέβεζας και όλες συνταγές από την ήπειρο και όχι μόνο, επιλεγμένες από της καλύτερες πηγές του διαδικτύου. Όλα στην καθημερινή επικαιρότητα της Ηπείρου, epirusportal.gr

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Τηγανητά αυγά με μανιτάρια και μαρούλι

Τηγανητά αυγά με μανιτάρια και μαρούλι

Τηγανητά αυγά με μανιτάρια και μαρούλι ΜΕΡΙΔΕΣ 2-4 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 10Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5 #tsoulotip: Μπορούμε αντί για μαρούλι να χρησιμοποιήσουμε σπανάκι. ΥΛΙΚΑ 250 γρ. μανιτάρια λευκά, κομμένα σε...

Περισσότερα

Αυγά Benedict

Αυγά Benedict

Αυγά Benedict ΜΕΡΙΔΕΣ 4 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 2/5 #tsoulotip: Προσέχουμε να μην αφήνουμε πολλή ώρα το αυγό στο μπεν μαρί, γιατί μπορεί να ψηθεί και να μας...

Περισσότερα

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο ΜΕΡΙΔΕΣ 4-6 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 30Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5 #tsoulotip: Αν δούμε πως τα μακαρόνια δεν έχουν πολλή σάλτσα, προσθέτουμε λίγο νερό. ΥΛΙΚΑ 500...

Περισσότερα

Ροξάκια

Ροξάκια

Ροξάκια ΤΕΜΑΧΙΑ 22-24 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 1Ω 30Λ ΑΝΑΜΟΝΗ 30Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 40Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 2/5 #tsoulotip: 1. Προσέχουμε να μην παραζυμώσουμε το ζυμάρι και βγουν τα λάδια έξω. 2. Σε περίπτωση που...

Περισσότερα
Page 2 of 79 12379