DIYs

Οι άνθρωποι βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία. Η πρόθεσή μας για κοινωνικοποίηση κρατά μια ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία. Και αυτό...

Ποιος θα περίμενε ότι το καρπούζι, το φρούτο που συνδέεται με την καλοκαιρινή ραστώνη αποτελεί τροφή και για το δέρμα;...

Ο τρόπος που περνάτε τις πρώτες ώρες που ξυπνάτε το πρωί μπορεί να δώσει ένα πολύ ιδιαίτερο τόνο στο υπόλοιπο...

Όπως έχουμε ξαναπεί, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα: από το βάρος μας μέχρι την ενέργειά μας. Όταν νιώθετε λοιπόν...

Πιθανότατα να έχετε ακούσει για τον όρο «hip dips» ή «ισχία βιολιού» αλλά τι ακριβώς είναι και τι τα προκαλεί;...

Στην αρχή της προσπάθειάς σας για αδυνάτισμα θα νιώθετε ενθουσιασμό που αλλάζετε τις συνήθειές σας, πίνετε περισσότερο νερό, οργανώνετε τα...

Εάν θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου, πρέπει να μάθεις τον μηχανισμό όλων των συστημάτων που επηρεάζουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα....

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τα πολλά οφέλη που χαρίζει η αισιοδοξία τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. Επιστημονικές...

Γράφει ο Διονύσης Κοκκολιάς* Το καλοκαίρι να έχει μπει για τα καλά και τώρα περνάμε μία περίοδο υψηλών θερμοκρασιών και...

Ενώ ο καυτός ήλιος σε συνδυασμό με τον ιδρώτα δεν προσφέρονται για να νιώθετε δροσεροί και λαμπεροί, δεν σημαίνει ότι...

Ο μεταβολισμός θεωρείται από πολλούς ως το «κλειδί» στο αδυνάτισμα και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Μπορούμε όμως να τον…...

Καταλαβαίνουμε όλοι ότι όταν κάποιος σκέφτεται θετικά και είναι γενικά αισιόδοξος θα αντιμετωπίσει καλύτερα, με περισσότερη δύναμη, θετική διάθεση και...