Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Δευτέρα, 16 Μαρτίου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Πέντε πράγματα που κάνεις κάθε ημέρα και σε κρατούν δυστυχισμένο
Viral
16 Μαρτίου, 2026
Νιώσατε ποτέ ότι, οτιδήποτε κι αν κάνετε, η ευτυχία...
Σταμάτα να λες «συγγνώμη» συνέχεια. Υπάρχουν μερικές άλλες επιλογές για να σε σέβονται οι άλλοι
Viral
15 Μαρτίου, 2026
Μπορεί να παρασυρθείς και να λες την λέξη… χωρίς...
Διαφορετικές τιμές στα εισιτήρια του σινεμά, ανάλογα με την θέση που θα κάτσεις (Εικόνα)
Viral
14 Μαρτίου, 2026
Ένα διαφορετικό μοντέλο τιμολόγησης λανσάρουν τα Village. Όπως μπορούν...
Ψυχολογικό αϊκίντο: Η Ιαπωνική τακτική για να νικάς χωρίς να τσακώνεσαι
Viral
14 Μαρτίου, 2026
Όλοι μας έχει τύχει να βρεθούμε σε καυγάδες. Εκεί...
Μια ψυχολόγος του Harvard παραθέτει 5 τρικ για να διώξεις τις αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σου
Viral
13 Μαρτίου, 2026
Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση: Να...
Οικονομία
Πιλοτικό Πρόγραμμα «Ψηφιακή Εκπαίδευση και Ενδυνάμωση των Ηλικιωμένων και των Ατόμων με Αναπηρία»: Ποιοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση και μέχρι πότε
Οικονομία
16 Μαρτίου, 2026
Σε λίγες ημέρες εκπνέει η προθεσμία για την υποβολή...
ΣΔΟΕ: Τι αλλάζει από αύριο
Οικονομία
15 Μαρτίου, 2026
Οριστικό τέλος μπαίνει από αύριο, Δευτέρα στο ΣΔΟΕ, ύστερα...
Ελαιόδεντρα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικασία δήλωσης
Οικονομία
15 Μαρτίου, 2026
Η διαδικασία επικαιροποίησης του Ελαιοκομικού Μητρώου και υποβολής δηλώσεων...
Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Πόσο θα «χτυπηθούν» οι αγορές – Ποιες είναι προβλέψεις των διεθνών οίκων για την Ελλάδα
Οικονομία
14 Μαρτίου, 2026
Όπως όλα δείχνουν, οι αγορές θα «χτυπηθούν» τελικά από...
Οικονομικό Επιμελητήριο Ελλάδος: 5 προτάσεις και μεταβατικός χρόνος για την επίλυση των προβλημάτων σε ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ και ΑΡΙΑΔΝΗ
Οικονομία
14 Μαρτίου, 2026
Την καθιέρωση μιας μεταβατικής περιόδου, που θα δίνει επαρκή...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αίσιο τέλος για ορειβάτη στην Αστράκα – Ελικόπτερο τον απεγκλώβισε από δύσβατο σημείο
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαρτίου, 2026
Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια ενός εκπαιδευτή ορειβασίας...
Πυροβόλησαν κύκνο στην Κορωνησία – Διασώθηκε και μεταφέρεται για περίθαλψη
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαρτίου, 2026
Κύκνος εντοπίστηκε τραυματισμένος από σφαίρα στη λιμνοθάλασσα του...
Την Κυριακή 22 Μαρτίου ο 1ος αγώνας δρόμου Igoumenitsa City Run
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαρτίου, 2026
Την Κυριακή 22 Μαρτίου 2026 θα πραγματοποιηθεί ο...
Αντιδράσεις στον σχεδιασμό ιδιωτικοποίησης της καθαριότητας του Δήμου Ιωαννιτών
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαρτίου, 2026
Σε τροχιά έντονης αντιπαράθεσης βρίσκονται ο Σύλλογος Εργαζομένων...
Εκδήλωση στα Ιωάννινα για την παγκόσμια ημέρα κεραμικών υλικών
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαρτίου, 2026
Εκδήλωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κεραμικών Υλικών...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μελιτζάνες με πικάντικη φάβα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
16 Μαρτίου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 μεγάλες μελιτζάνες2 κόκκινα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες4 σκελίδες...
Σαλάτα με σιτάρι, φακές και τσιπς με πάστα ελιάς
Συνταγές
14 Μαρτίου, 2026
ΥΛΙΚΑ¾ φλ. σιτάρι1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 κύβο φυσικό ζωμό...
Πίτσα με βάση από κουνουπίδι
Συνταγές
13 Μαρτίου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τη βάση:1 μεγάλο κουνουπίδι κομμένο πρόχειρα σε μπουκετάκια½...
Κεφτεδάκια με άσπρη σάλτσα βελουτέ
Συνταγές
11 Μαρτίου, 2026
4 άτομα / 15’ ετοιμασία / 40’ χρόνος ψησίματος...
Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους
Συνταγές
10 Μαρτίου, 2026
1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν...
Υγεία - Ευεξία
Διατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;
Υγεία - Ευεξία
15 Μαρτίου, 2026
ΔιατροφήΣεξουαλική ΥγείαΣχέσειςΔιατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει...
Θετική διάθεση και ψυχική «ελαστικότητα»: Πώς βοηθούν την υγεία και την καθημερινότητά μας
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2026
ΨυχολογίαΘετική διάθεση και ψυχική «ελαστικότητα»: Πώς βοηθούν την υγεία...
Σκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2026
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣχέσειςΨυχολογίαΣκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να...
Έλλειψη σιδήρου στις γυναίκες: τα σημάδια
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2026
ΟμορφιάΣυμπληρώματα ΔιατροφήςΥγείαΈλλειψη σιδήρου στις γυναίκες: τα σημάδια 0 Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς να μειώσω το άγχος στην πράξη;
Υγεία - Ευεξία
11 Μαρτίου, 2026
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠώς να μειώσω το άγχος στην πράξη; 0 Πώς να μειώσω...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Πέντε πράγματα που κάνεις κάθε ημέρα και σε κρατούν δυστυχισμένο
Viral
16 Μαρτίου, 2026
Νιώσατε ποτέ ότι, οτιδήποτε κι αν κάνετε, η ευτυχία...
Σταμάτα να λες «συγγνώμη» συνέχεια. Υπάρχουν μερικές άλλες επιλογές για να σε σέβονται οι άλλοι
Viral
15 Μαρτίου, 2026
Μπορεί να παρασυρθείς και να λες την λέξη… χωρίς...
Διαφορετικές τιμές στα εισιτήρια του σινεμά, ανάλογα με την θέση που θα κάτσεις (Εικόνα)
Viral
14 Μαρτίου, 2026
Ένα διαφορετικό μοντέλο τιμολόγησης λανσάρουν τα Village. Όπως μπορούν...
Ψυχολογικό αϊκίντο: Η Ιαπωνική τακτική για να νικάς χωρίς να τσακώνεσαι
Viral
14 Μαρτίου, 2026
Όλοι μας έχει τύχει να βρεθούμε σε καυγάδες. Εκεί...
Μια ψυχολόγος του Harvard παραθέτει 5 τρικ για να διώξεις τις αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σου
Viral
13 Μαρτίου, 2026
Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση: Να...
Οικονομία
Πιλοτικό Πρόγραμμα «Ψηφιακή Εκπαίδευση και Ενδυνάμωση των Ηλικιωμένων και των Ατόμων με Αναπηρία»: Ποιοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση και μέχρι πότε
Οικονομία
16 Μαρτίου, 2026
Σε λίγες ημέρες εκπνέει η προθεσμία για την υποβολή...
ΣΔΟΕ: Τι αλλάζει από αύριο
Οικονομία
15 Μαρτίου, 2026
Οριστικό τέλος μπαίνει από αύριο, Δευτέρα στο ΣΔΟΕ, ύστερα...
Ελαιόδεντρα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικασία δήλωσης
Οικονομία
15 Μαρτίου, 2026
Η διαδικασία επικαιροποίησης του Ελαιοκομικού Μητρώου και υποβολής δηλώσεων...
Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Πόσο θα «χτυπηθούν» οι αγορές – Ποιες είναι προβλέψεις των διεθνών οίκων για την Ελλάδα
Οικονομία
14 Μαρτίου, 2026
Όπως όλα δείχνουν, οι αγορές θα «χτυπηθούν» τελικά από...
Οικονομικό Επιμελητήριο Ελλάδος: 5 προτάσεις και μεταβατικός χρόνος για την επίλυση των προβλημάτων σε ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ και ΑΡΙΑΔΝΗ
Οικονομία
14 Μαρτίου, 2026
Την καθιέρωση μιας μεταβατικής περιόδου, που θα δίνει επαρκή...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αίσιο τέλος για ορειβάτη στην Αστράκα – Ελικόπτερο τον απεγκλώβισε από δύσβατο σημείο
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαρτίου, 2026
Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια ενός εκπαιδευτή ορειβασίας...
Πυροβόλησαν κύκνο στην Κορωνησία – Διασώθηκε και μεταφέρεται για περίθαλψη
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαρτίου, 2026
Κύκνος εντοπίστηκε τραυματισμένος από σφαίρα στη λιμνοθάλασσα του...
Την Κυριακή 22 Μαρτίου ο 1ος αγώνας δρόμου Igoumenitsa City Run
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαρτίου, 2026
Την Κυριακή 22 Μαρτίου 2026 θα πραγματοποιηθεί ο...
Αντιδράσεις στον σχεδιασμό ιδιωτικοποίησης της καθαριότητας του Δήμου Ιωαννιτών
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαρτίου, 2026
Σε τροχιά έντονης αντιπαράθεσης βρίσκονται ο Σύλλογος Εργαζομένων...
Εκδήλωση στα Ιωάννινα για την παγκόσμια ημέρα κεραμικών υλικών
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαρτίου, 2026
Εκδήλωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κεραμικών Υλικών...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μελιτζάνες με πικάντικη φάβα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
16 Μαρτίου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 μεγάλες μελιτζάνες2 κόκκινα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες4 σκελίδες...
Σαλάτα με σιτάρι, φακές και τσιπς με πάστα ελιάς
Συνταγές
14 Μαρτίου, 2026
ΥΛΙΚΑ¾ φλ. σιτάρι1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 κύβο φυσικό ζωμό...
Πίτσα με βάση από κουνουπίδι
Συνταγές
13 Μαρτίου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τη βάση:1 μεγάλο κουνουπίδι κομμένο πρόχειρα σε μπουκετάκια½...
Κεφτεδάκια με άσπρη σάλτσα βελουτέ
Συνταγές
11 Μαρτίου, 2026
4 άτομα / 15’ ετοιμασία / 40’ χρόνος ψησίματος...
Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους
Συνταγές
10 Μαρτίου, 2026
1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν...
Υγεία - Ευεξία
Διατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;
Υγεία - Ευεξία
15 Μαρτίου, 2026
ΔιατροφήΣεξουαλική ΥγείαΣχέσειςΔιατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει...
Θετική διάθεση και ψυχική «ελαστικότητα»: Πώς βοηθούν την υγεία και την καθημερινότητά μας
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2026
ΨυχολογίαΘετική διάθεση και ψυχική «ελαστικότητα»: Πώς βοηθούν την υγεία...
Σκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2026
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣχέσειςΨυχολογίαΣκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να...
Έλλειψη σιδήρου στις γυναίκες: τα σημάδια
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2026
ΟμορφιάΣυμπληρώματα ΔιατροφήςΥγείαΈλλειψη σιδήρου στις γυναίκες: τα σημάδια 0 Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς να μειώσω το άγχος στην πράξη;
Υγεία - Ευεξία
11 Μαρτίου, 2026
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠώς να μειώσω το άγχος στην πράξη; 0 Πώς να μειώσω...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Επικαιρότητα
Πολιτική
Με το σύνθημα “Αλλαγή” εμφανίστηκε ο Γιώργος Παπανδρέου
Πολιτική
Πτήση επαναπατρισμού Αθήνα-Ντουμπάι από το ΥΠΕΞ για κατοικίδια και τους ιδιοκτήτες τους
Πολιτική
Ξέχασε ο Κ. Μητσοτάκης στο εβδομαδιαίο δελτίο του να αναφερθεί στο Predator…
Πολιτική
Αυτό το σουβλάκι είναι απ’ τα καλύτερα στην Ελλάδα
Πολιτική
Σάλος με τα πρόστιμα για τα αυτοκίνητα που ανεφερε στο Facebook ο πρωθυπουργός
Πολιτική
15 Μαρτίου, 2026
«Η κυβέρνηση έχει τη δυνατότητα να στηρίξει την κοινωνία με μέτρα όσο κρατάει η κρίση»
Πολιτική
15 Μαρτίου, 2026
Ολγα Γεροβασίλη: Οι υποκλοπές έχουν ονοματεπώνυμο
Πολιτική
15 Μαρτίου, 2026
Διπλό δράμα πίσω από το θανατηφόρο τροχαίο στη Βούλα – Τι λένε οι γονείς του 24χρονου κατηγορούμενου
Πολιτική
14 Μαρτίου, 2026
Αισχροκέρδεια στα καύσιμα με… υπογραφή Μητσοτάκη
Πολιτική
14 Μαρτίου, 2026
«Η μητέρα του Στέλιου Καζαντζίδη δεν πήγε στον γάμο του με τη Μαρινέλλα – Έγινε ακpαίος, γι’ αυτό δεν παντρευτήκαμε»
Πολιτική
14 Μαρτίου, 2026
Αυτό που βιώνουν οι εργαζόμενοι της Ελληνικής Αμυντικής βιομηχανίας είναι παρανοϊκό
Πολιτική
14 Μαρτίου, 2026
«Η Ναταλία Γερμανού ήταν η μικρή μου αδερφή»
Πολιτική
14 Μαρτίου, 2026
Χαμός με τις αποκαλύψεις του Κυριακου Βελόπουλου στο Open
Πολιτική
13 Μαρτίου, 2026
O Λάκης Γαβαλάς τόλμησε να τυπώσει στα T-Shirt του την πιο διάσημη ελληνική λέξη – Θα τα φορούσατε;
Πολιτική
13 Μαρτίου, 2026
Παρέμβαση κόλαφος του Χάρη Δουκα για την διαγραφή από τον Ανδρουλακη του βουλευτή Οδυσσέα Κωνσταντινόπουλου
Πολιτική
13 Μαρτίου, 2026
Τι αλλάζει από 1ης Απριλίου για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές
Πολιτική
13 Μαρτίου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Τι αλλάζει από 1ης Απριλίου για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές
Πολιτική
13 Μαρτίου, 2026
Δήμος Ιωαννιτών σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης μετά τον σεισμό της 8ης Μαρτίου
Ειδήσεις Ηπείρου
10 Μαρτίου, 2026
Η νέα μεταρρύθμιση για τις «έκτακτες διαθήκες»
Πολιτική
11 Μαρτίου, 2026
Αυτό το σουβλάκι είναι απ’ τα καλύτερα στην Ελλάδα
Πολιτική
15 Μαρτίου, 2026
«Μου πήραν το σπίτι» ούρλιαζε και μπούκαρε με το αυτοκίνητο κάνοντας σμπαράλια την τζαμαρία τράπεζας
Πολιτική
10 Μαρτίου, 2026