Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Δευτέρα, 11 Μαΐου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Κάνε αυτό το 1 πράγμα για να γίνεις πιο ευτυχισμένος, λέει μελέτη του Harvard
Viral
10 Μαΐου, 2026
Αν θέλεις να νιώσεις πιο χαρούμενος, υπάρχει μία απλή...
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Shiawase: Η Ιαπωνική τακτική για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Viral
8 Μαΐου, 2026
Σε μια εποχή όπου το άγχος, η πίεση και...
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί δίπλα σε ανθρώπους που, χωρίς να...
Οικονομία
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Εντός της εβδομάδας σε δημόσια διαβούλευση το νέο νομοσχέδιο -Τι θα περιλαμβάνει
Οικονομία
11 Μαΐου, 2026
Την εβδομάδα αυτή θα αναρτηθεί σε δημόσια διαβούλευση το...
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Έως τις 29 Μαΐου 2026 δίνεται η δυνατότητα εκπλήρωσης δηλωτικών...
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Περιορισμένες εκτιμώνται οι επιπτώσεις των νέων αμερικανικών δασμών στις...
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης...
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Συνάντηση του μητροπολίτη Αλεξίου με τον δήμαρχο Πωγωνίου
Ειδήσεις Ηπείρου
10 Μαΐου, 2026
Τους στενούς δεσμούς συνεργασίας μεταξύ του Δήμου Πωγωνίου...
Εκδήλωση για την ηπειρώτικη γαστρονομία στην Ηγουμενίτσα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδήλωση γνωριμίας με θέμα την «Ηπειρώτικη Γαστρονομία» θα...
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Πυροσβεστική συνάντησε την τραυματισμένη γυναίκα, 58 ετών,...
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδηλώσεις τιμής στη μνήμη του αγωνιστή της Επανάστασης...
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 9 και...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Υγεία - Ευεξία
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Υγεία - Ευεξία
10 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΠοια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή; 0 Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΨυχολογίαΠώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου...
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορία11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά 0 Αν νιώθετε έντονη...
Ευτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά μαζί σας
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςΨυχολογίαΕυτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά...
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΤι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε 0 Μια εξέταση...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Κάνε αυτό το 1 πράγμα για να γίνεις πιο ευτυχισμένος, λέει μελέτη του Harvard
Viral
10 Μαΐου, 2026
Αν θέλεις να νιώσεις πιο χαρούμενος, υπάρχει μία απλή...
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Shiawase: Η Ιαπωνική τακτική για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Viral
8 Μαΐου, 2026
Σε μια εποχή όπου το άγχος, η πίεση και...
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί δίπλα σε ανθρώπους που, χωρίς να...
Οικονομία
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Εντός της εβδομάδας σε δημόσια διαβούλευση το νέο νομοσχέδιο -Τι θα περιλαμβάνει
Οικονομία
11 Μαΐου, 2026
Την εβδομάδα αυτή θα αναρτηθεί σε δημόσια διαβούλευση το...
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Έως τις 29 Μαΐου 2026 δίνεται η δυνατότητα εκπλήρωσης δηλωτικών...
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Περιορισμένες εκτιμώνται οι επιπτώσεις των νέων αμερικανικών δασμών στις...
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης...
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Συνάντηση του μητροπολίτη Αλεξίου με τον δήμαρχο Πωγωνίου
Ειδήσεις Ηπείρου
10 Μαΐου, 2026
Τους στενούς δεσμούς συνεργασίας μεταξύ του Δήμου Πωγωνίου...
Εκδήλωση για την ηπειρώτικη γαστρονομία στην Ηγουμενίτσα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδήλωση γνωριμίας με θέμα την «Ηπειρώτικη Γαστρονομία» θα...
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Πυροσβεστική συνάντησε την τραυματισμένη γυναίκα, 58 ετών,...
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδηλώσεις τιμής στη μνήμη του αγωνιστή της Επανάστασης...
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 9 και...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Υγεία - Ευεξία
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Υγεία - Ευεξία
10 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΠοια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή; 0 Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΨυχολογίαΠώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου...
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορία11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά 0 Αν νιώθετε έντονη...
Ευτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά μαζί σας
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςΨυχολογίαΕυτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά...
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΤι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε 0 Μια εξέταση...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Οικονομία
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Εντός της εβδομάδας σε δημόσια διαβούλευση το νέο νομοσχέδιο -Τι θα περιλαμβάνει
Οικονομία
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Οικονομία
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Οικονομία
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Λογιστές: Αλλαγές στη δέουσα επιμέλεια – Ποιοι είναι οι νέοι ρόλοι για υπουργείο Οικονομικών, ΑΑΔΕ και ΟΕΕ
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Fitch: Εύσημα στην Ελλάδα για τα στοχευμένα μέτρα στήριξης νοικοκυριών και επιχειρήσεων λόγω του αυξημένου ενεργειακού κόστους
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Χρηματιστήριο Αθηνών: Σε ανοδικά επίπεδα ο Γενικός Δείκτης
Οικονομία
7 Μαΐου, 2026
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενίσχυση των υπηρεσιών με 88 συμβασιούχους – Οι θέσεις εργασίας
Οικονομία
7 Μαΐου, 2026
ΑΑΔΕ: Διευρύνεται το ωράριο λειτουργίας του Τελωνειακού Σταθμού Μαυροματίου για τη θερινή περίοδο
Οικονομία
6 Μαΐου, 2026
ΤτΕ: Οι προοπτικές των ελληνικών τραπεζών παραμένουν θετικές παρά τους κινδύνους – Τι δείχνουν τα στοιχεία για τα κέρδη του 2025
Οικονομία
6 Μαΐου, 2026
ΙΟΒΕ: Μικρή υποχώρηση για τον δείκτη οικονομικού κλίματος τον Απρίλιο – Τι δείχνουν τα στοιχεία για την καταναλωτική εμπιστοσύνη
Οικονομία
5 Μαΐου, 2026
Επίδομα Παιδιού Α21: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αιτήσεις – Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δεύτερη δόση
Οικονομία
5 Μαΐου, 2026
Καταναλωτικά δάνεια και πιστωτικές κάρτες: Δικαίωμα υπαναχώρησης και «κόφτης» στα πανωτόκια – Όλες οι αλλαγές
Οικονομία
4 Μαΐου, 2026
Κοινωνικός Τουρισμός: Ποιοι συνταξιούχοι θα μπορούν από αύριο να κάνουν αίτηση – Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
4 Μαΐου, 2026
Το Χρηματιστήριο Αθηνών αλλάζει «πίστα» – Η πρόσδεση στο άρμα του Euronext και η άνοδος στη «super league 1» των αγορών
Οικονομία
3 Μαΐου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Η Μπέττυ Μαγγίρα νέα κριτής – Η σύνθεση της δυνατής επιτροπής
showbiz
8 Μαΐου, 2026
Η Περιφέρεια Ηπείρου επιμένει για διοικητήριο στο στρατόπεδο «Παπακώστα»
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Συγκέντρωση αγροτών και κτηνοτρόφων στα δικαστήρια Ιωαννίνων τη Δευτέρα 11 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2026
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ξεκινά το έργο δημιουργίας εννέα μονοπατιών στον Δήμο Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
5 Μαΐου, 2026