Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Κυριακή, 10 Μαΐου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Κάνε αυτό το 1 πράγμα για να γίνεις πιο ευτυχισμένος, λέει μελέτη του Harvard
Viral
10 Μαΐου, 2026
Αν θέλεις να νιώσεις πιο χαρούμενος, υπάρχει μία απλή...
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Shiawase: Η Ιαπωνική τακτική για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Viral
8 Μαΐου, 2026
Σε μια εποχή όπου το άγχος, η πίεση και...
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί δίπλα σε ανθρώπους που, χωρίς να...
Οικονομία
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Έως τις 29 Μαΐου 2026 δίνεται η δυνατότητα εκπλήρωσης δηλωτικών...
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Περιορισμένες εκτιμώνται οι επιπτώσεις των νέων αμερικανικών δασμών στις...
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης...
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...
Λογιστές: Αλλαγές στη δέουσα επιμέλεια – Ποιοι είναι οι νέοι ρόλοι για υπουργείο Οικονομικών, ΑΑΔΕ και ΟΕΕ
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Αλλάζει η δέουσα επιμέλεια λογιστών. Όπως ανέφερε ο υπουργός Εθνικής...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Συνάντηση του μητροπολίτη Αλεξίου με τον δήμαρχο Πωγωνίου
Ειδήσεις Ηπείρου
10 Μαΐου, 2026
Τους στενούς δεσμούς συνεργασίας μεταξύ του Δήμου Πωγωνίου...
Εκδήλωση για την ηπειρώτικη γαστρονομία στην Ηγουμενίτσα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδήλωση γνωριμίας με θέμα την «Ηπειρώτικη Γαστρονομία» θα...
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Πυροσβεστική συνάντησε την τραυματισμένη γυναίκα, 58 ετών,...
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδηλώσεις τιμής στη μνήμη του αγωνιστή της Επανάστασης...
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 9 και...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Λαβράκι στον φούρνο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
3 Μαΐου, 2026
Μια συνταγή της Φλωρεντίας ΚυθραιώτουΥλικάΈνα ολόκληρο καθαρισμένο λαβράκι...
Υγεία - Ευεξία
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Υγεία - Ευεξία
10 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΠοια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή; 0 Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΨυχολογίαΠώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου...
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορία11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά 0 Αν νιώθετε έντονη...
Ευτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά μαζί σας
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςΨυχολογίαΕυτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά...
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΤι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε 0 Μια εξέταση...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Κάνε αυτό το 1 πράγμα για να γίνεις πιο ευτυχισμένος, λέει μελέτη του Harvard
Viral
10 Μαΐου, 2026
Αν θέλεις να νιώσεις πιο χαρούμενος, υπάρχει μία απλή...
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Shiawase: Η Ιαπωνική τακτική για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Viral
8 Μαΐου, 2026
Σε μια εποχή όπου το άγχος, η πίεση και...
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί δίπλα σε ανθρώπους που, χωρίς να...
Οικονομία
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Έως τις 29 Μαΐου 2026 δίνεται η δυνατότητα εκπλήρωσης δηλωτικών...
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Οικονομία
10 Μαΐου, 2026
Περιορισμένες εκτιμώνται οι επιπτώσεις των νέων αμερικανικών δασμών στις...
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης...
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...
Λογιστές: Αλλαγές στη δέουσα επιμέλεια – Ποιοι είναι οι νέοι ρόλοι για υπουργείο Οικονομικών, ΑΑΔΕ και ΟΕΕ
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Αλλάζει η δέουσα επιμέλεια λογιστών. Όπως ανέφερε ο υπουργός Εθνικής...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Συνάντηση του μητροπολίτη Αλεξίου με τον δήμαρχο Πωγωνίου
Ειδήσεις Ηπείρου
10 Μαΐου, 2026
Τους στενούς δεσμούς συνεργασίας μεταξύ του Δήμου Πωγωνίου...
Εκδήλωση για την ηπειρώτικη γαστρονομία στην Ηγουμενίτσα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδήλωση γνωριμίας με θέμα την «Ηπειρώτικη Γαστρονομία» θα...
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Πυροσβεστική συνάντησε την τραυματισμένη γυναίκα, 58 ετών,...
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδηλώσεις τιμής στη μνήμη του αγωνιστή της Επανάστασης...
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 9 και...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Λαβράκι στον φούρνο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
3 Μαΐου, 2026
Μια συνταγή της Φλωρεντίας ΚυθραιώτουΥλικάΈνα ολόκληρο καθαρισμένο λαβράκι...
Υγεία - Ευεξία
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Υγεία - Ευεξία
10 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΠοια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή; 0 Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΨυχολογίαΠώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου...
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορία11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά 0 Αν νιώθετε έντονη...
Ευτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά μαζί σας
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςΨυχολογίαΕυτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά...
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΤι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε 0 Μια εξέταση...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Life
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Louis Vuitton: Κόκκινη σοκολατένια Egg Bag για τη Γιορτή της Μητέρας
Life
Ο Χάρισον Φορντ λανσάρει το δικό του σκωτσέζικο ουίσκι ανήμερα του Star Wars Day
Life
Κριστιάνο Ροντάλντο: Το καθημερινό τρόφιμο που έχει αποκλείσει από τη διατροφή του… και δεν είναι υδατάνθρακες
Life
Το πρωινό υψηλής πρωτεΐνης που προτιμά η Margot Robbie
Life
Best In Taste: Άνοιξε η διαδικασία συμμετοχής για το βραβείο/σήμα γευστικών δοκιμών που διοργανώνει το cibum
Life
11 Ιουλίου, 2025
Ταραμοσαλάτα από σουπερμάρκετ: Γεμάτη με συντηρητικά και πρόσθετα – Το Cibum συγκρίνει 4 δημοφιλή προϊόντα από ελληνικά σουπερμάρκετ
Life
11 Ιουλίου, 2025
Με ποιο νηστίσιμο ελληνικό φαγητό ξετρελάθηκε ο Ματ Ντέιμον
Life
10 Ιουλίου, 2025
Το νέο γλυκό που κερδίζει τη σοκολάτα Dubai σε views στο TikTok
Life
10 Ιουλίου, 2025
Πίτσα Μαργαρίτα και παγωτό gelato προσέφεραν οι Ιταλοί στο Βασιλικό ζεύγος τςη Βρετανίας
Life
9 Ιουλίου, 2025
Έκθεση με δημιουργίες από σοκολάτα αφιερωμένη στο Art Deco στις Βρυξέλλες
Life
9 Ιουλίου, 2025
8χρονος παρήγγειλε κρυφά από τη μαμά του 70.000 γλειφιτζούρια!
Life
9 Ιουλίου, 2025
Η Άντζελα Γκερέκου υπογράφει το βιβλίο της, με τίτλο «Γεύσεις και Μνήμες- Τριάντα Κερκυραϊκές συνταγές της μαμάς»
Life
8 Ιουλίου, 2025
MasterChef 2025: Ο Νέστορας Νέστορας είναι ο μεγάλος νικητής
Life
8 Ιουλίου, 2025
Έγινε ο πρώτος πολιτικός γάμος στον αστικό αμπελώνα του Δήμου Θεσσαλονίκης
Life
7 Ιουλίου, 2025
Πώς τα αναψυκτικά διαίτης συνδέονται με εγκεφαλικό & άνοια
Life
2 Μαΐου, 2025
Το δέντρο με τα μπλε σύννεφα που μαγεύει κάθε άνοιξη
Life
24 Μαρτίου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Στον ανακριτή Θεσπρωτίας ο 50χρονος οδηγός για τον μισό τόνο κάνναβης στην Ηγουμενίτσα
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Μαΐου, 2026
Τα καλύτερα ελληνικά λογοτεχνικά έργα των τελευταίων 50 χρόνων (1975-2025) – Όλα τα βιβλία, όλοι οι συγγραφείς
Βιβλίο
8 Μαΐου, 2026
9 Μαίου, 1956: Το αιματοβαμμένο συλλαλητήριο στην Αθήνα για τον απαγχονισμό των Κύπριων αγωνιστών Καραολή και Δημητρίου από τους Βρετανούς
Ιστορία
10 Μαΐου, 2026
Ξεκίνησε από τα Ιωάννινα ο «ΔΕΗ Tour of Hellas 2026» – Διεθνής προβολή και ισχυρό αποτύπωμα για την Ελλάδα
Ειδήσεις Ηπείρου
6 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα ο αναπληρωτής υπουργός αθλητισμού Γ. Βρούτσης
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Μαΐου, 2026