Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Έξι πράγματα για τον εαυτό σου που δεν πρέπει ποτέ να αποκαλύπτεις σε άλλους, σύμφωνα με την ψυχολογία
Viral
9 Μαΐου, 2025
Η ψυχολογία μας λέει ότι δεν είναι πάντα ωφέλιμο...
Έξι τρόποι για να κρατήσεις το σπίτι σου δροσερό, χωρίς την χρήση κλιματιστικού
Viral
8 Μαΐου, 2025
Οι θερμοκρασίες πάνε προς τα πάνω όσο πλησιάζουμε στο...
«Έχε μου εμπιστοσύνη»: 5 φράσεις που δείχνουν ότι ένα άτομο σου λέει ψέματα και προσπαθεί να το κρύψει
Viral
7 Μαΐου, 2025
Σε προηγούμενο άρθρο γράφαμε για τα 7 σημάδια που...
Πως να μην νευριάζεις με τους άλλους: Δοκίμασε αυτά τα 5 τρικ
Viral
7 Μαΐου, 2025
Υπάρχουν άνθρωποι που μας προκαλούν δέος με το πόσο...
Το κόλπο με την οδοντόκρεμα για να απαλλαγείτε οριστικά από τις κατσαρίδες
Viral
6 Μαΐου, 2025
Κανείς μας δεν θέλει να έχει κατσαρίδες στο σπίτι...
Οικονομία
Έρχονται παρεμβάσεις για τα επαγγελματικά ταμεία – Τι είπε η Κεραμέως
Οικονομία
9 Μαΐου, 2025
Τη σημασία αλλά και τις πρωτοβουλίες που έχει αναλάβει...
Φορολογικές δηλώσεις: Πόσοι εξοφλούν «ντούκου» τον φόρο εισοδήματος στην Εφορία- Αναλυτικά τα στοιχεία
Οικονομία
8 Μαΐου, 2025
Περισσότεροι από 1,3 εκατ. φορολογούμενοι είναι ιδιαίτερα συνεπείς στην...
Fed: Η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ διατήρησε αμετάβλητα τα επιτόκια
Οικονομία
8 Μαΐου, 2025
Η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ (Fed) διατήρησε σταθερά τα...
Δημόσιο: Έρχεται ετήσιο μπόνους αξιολόγησης – Πότε θα δοθεί
Οικονομία
7 Μαΐου, 2025
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τη χορήγηση του ετήσιου...
Κυριάκος Μητσοτάκης: «Τα όπλα μας στη μάχη με τη στεγαστική κρίση» – Το άρθρο στο περιοδικό της ΟΝΝΕΔ
Οικονομία
7 Μαΐου, 2025
«Γνωρίζω καλά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί συμπολίτες μας...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Καταγγελίες για παράνομη αλιεία και αντικοινωνικές συμπεριφορές στην παράκτια ζώνη Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Σοβαρές καταγγελίες για παραβιάσεις της αλιευτικής νομοθεσίας και...
Διπλή συνεδρίαση την Τρίτη στο Περιφερειακό Συμβούλιο Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Σε δύο διαδοχικές συνεδριάσεις θα προχωρήσει την Τρίτη...
Συνεδριάζει σήμερα η Περιφερειακή Επιτροπή Ηπείρου με 50 θέματα στην ημερήσια διάταξη
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Σήμερα Πέμπτη (8 Μαΐου 2025) συνεδριάζει η Περιφερειακή...
Στην Άρτα το Ferrari Club Passione Rossa την Κυριακή 11 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Έτοιμη να υποδεχθεί το Ferrari Club Passione Rossa...
Εκδήλωση για την Ημέρα της Ευρώπης στα Ιωάννινα την Παρασκευή 9 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2025
Το Europe Direct Ηπείρου, σε συνεργασία με το...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
Συνταγές
8 Μαΐου, 2025
Χρόνος: 1 ώραΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4 άτομα):½ κιλό...
Κοτόπουλο λεμονάτο φούρνου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2025
Χρόνος: 1 ½ ώραΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4-5 άτομα)1...
Χταπόδι με ούζο και μακαρόνια κοράλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ• 1 κιλό χταπόδι• 35γρ ελαιόλαδο• 50γρ ούζο• Θαλασσινό...
Σαλάτα με φασόλια, τόνο και λιαστές ντομάτες
Συνταγές
3 Μαΐου, 2025
Από τον σεφ Ηρόδοτο ΑποστόλουΥΛΙΚΑ2 φλ. μέτρια φασόλια5...
Πένες τρικολόρε μπολονέζ στο φούρνο
Συνταγές
2 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο1 κουταλιά ελαιόλαδο1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο3 σκελίδες...
Υγεία - Ευεξία
Πόνος στα μάτια: Πότε είναι ανησυχητικός
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2025
ΟφθαλμολογίαΠόνος στα μάτια: Πότε είναι ανησυχητικός 0 Ο πόνος στο μάτι...
Mεσογειακή διατροφή και πρόληψη της οστεοπόρωσης
Υγεία - Ευεξία
6 Μαΐου, 2025
ΔιατροφήΟρθοπαιδικάMεσογειακή διατροφή και πρόληψη της οστεοπόρωσης 0 Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται...
Λιποπρωτεΐνες: Τα οχήματα που ταξιδεύουν τα λίπη στον οργανισμό μας
Υγεία - Ευεξία
29 Απριλίου, 2025
ΚυκλοφορικόΛιποπρωτεΐνες: Τα οχήματα που ταξιδεύουν τα λίπη στον οργανισμό...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση
Υγεία - Ευεξία
24 Απριλίου, 2025
Πεπτικό ΣύστημαΣύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση 0 Οι ενοχλήσεις...
Παθολογίες της στοματικής κοιλότητας
Υγεία - Ευεξία
8 Απριλίου, 2025
Διάφορες ΠαθήσειςΠαθολογίες της στοματικής κοιλότητας 0 Οι παθολογικές καταστάσεις που αφορούν...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Έξι πράγματα για τον εαυτό σου που δεν πρέπει ποτέ να αποκαλύπτεις σε άλλους, σύμφωνα με την ψυχολογία
Viral
9 Μαΐου, 2025
Η ψυχολογία μας λέει ότι δεν είναι πάντα ωφέλιμο...
Έξι τρόποι για να κρατήσεις το σπίτι σου δροσερό, χωρίς την χρήση κλιματιστικού
Viral
8 Μαΐου, 2025
Οι θερμοκρασίες πάνε προς τα πάνω όσο πλησιάζουμε στο...
«Έχε μου εμπιστοσύνη»: 5 φράσεις που δείχνουν ότι ένα άτομο σου λέει ψέματα και προσπαθεί να το κρύψει
Viral
7 Μαΐου, 2025
Σε προηγούμενο άρθρο γράφαμε για τα 7 σημάδια που...
Πως να μην νευριάζεις με τους άλλους: Δοκίμασε αυτά τα 5 τρικ
Viral
7 Μαΐου, 2025
Υπάρχουν άνθρωποι που μας προκαλούν δέος με το πόσο...
Το κόλπο με την οδοντόκρεμα για να απαλλαγείτε οριστικά από τις κατσαρίδες
Viral
6 Μαΐου, 2025
Κανείς μας δεν θέλει να έχει κατσαρίδες στο σπίτι...
Οικονομία
Έρχονται παρεμβάσεις για τα επαγγελματικά ταμεία – Τι είπε η Κεραμέως
Οικονομία
9 Μαΐου, 2025
Τη σημασία αλλά και τις πρωτοβουλίες που έχει αναλάβει...
Φορολογικές δηλώσεις: Πόσοι εξοφλούν «ντούκου» τον φόρο εισοδήματος στην Εφορία- Αναλυτικά τα στοιχεία
Οικονομία
8 Μαΐου, 2025
Περισσότεροι από 1,3 εκατ. φορολογούμενοι είναι ιδιαίτερα συνεπείς στην...
Fed: Η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ διατήρησε αμετάβλητα τα επιτόκια
Οικονομία
8 Μαΐου, 2025
Η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ (Fed) διατήρησε σταθερά τα...
Δημόσιο: Έρχεται ετήσιο μπόνους αξιολόγησης – Πότε θα δοθεί
Οικονομία
7 Μαΐου, 2025
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τη χορήγηση του ετήσιου...
Κυριάκος Μητσοτάκης: «Τα όπλα μας στη μάχη με τη στεγαστική κρίση» – Το άρθρο στο περιοδικό της ΟΝΝΕΔ
Οικονομία
7 Μαΐου, 2025
«Γνωρίζω καλά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί συμπολίτες μας...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Καταγγελίες για παράνομη αλιεία και αντικοινωνικές συμπεριφορές στην παράκτια ζώνη Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Σοβαρές καταγγελίες για παραβιάσεις της αλιευτικής νομοθεσίας και...
Διπλή συνεδρίαση την Τρίτη στο Περιφερειακό Συμβούλιο Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Σε δύο διαδοχικές συνεδριάσεις θα προχωρήσει την Τρίτη...
Συνεδριάζει σήμερα η Περιφερειακή Επιτροπή Ηπείρου με 50 θέματα στην ημερήσια διάταξη
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Σήμερα Πέμπτη (8 Μαΐου 2025) συνεδριάζει η Περιφερειακή...
Στην Άρτα το Ferrari Club Passione Rossa την Κυριακή 11 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2025
Έτοιμη να υποδεχθεί το Ferrari Club Passione Rossa...
Εκδήλωση για την Ημέρα της Ευρώπης στα Ιωάννινα την Παρασκευή 9 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2025
Το Europe Direct Ηπείρου, σε συνεργασία με το...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
Συνταγές
8 Μαΐου, 2025
Χρόνος: 1 ώραΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4 άτομα):½ κιλό...
Κοτόπουλο λεμονάτο φούρνου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2025
Χρόνος: 1 ½ ώραΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4-5 άτομα)1...
Χταπόδι με ούζο και μακαρόνια κοράλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ• 1 κιλό χταπόδι• 35γρ ελαιόλαδο• 50γρ ούζο• Θαλασσινό...
Σαλάτα με φασόλια, τόνο και λιαστές ντομάτες
Συνταγές
3 Μαΐου, 2025
Από τον σεφ Ηρόδοτο ΑποστόλουΥΛΙΚΑ2 φλ. μέτρια φασόλια5...
Πένες τρικολόρε μπολονέζ στο φούρνο
Συνταγές
2 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο1 κουταλιά ελαιόλαδο1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο3 σκελίδες...
Υγεία - Ευεξία
Πόνος στα μάτια: Πότε είναι ανησυχητικός
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2025
ΟφθαλμολογίαΠόνος στα μάτια: Πότε είναι ανησυχητικός 0 Ο πόνος στο μάτι...
Mεσογειακή διατροφή και πρόληψη της οστεοπόρωσης
Υγεία - Ευεξία
6 Μαΐου, 2025
ΔιατροφήΟρθοπαιδικάMεσογειακή διατροφή και πρόληψη της οστεοπόρωσης 0 Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται...
Λιποπρωτεΐνες: Τα οχήματα που ταξιδεύουν τα λίπη στον οργανισμό μας
Υγεία - Ευεξία
29 Απριλίου, 2025
ΚυκλοφορικόΛιποπρωτεΐνες: Τα οχήματα που ταξιδεύουν τα λίπη στον οργανισμό...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση
Υγεία - Ευεξία
24 Απριλίου, 2025
Πεπτικό ΣύστημαΣύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση 0 Οι ενοχλήσεις...
Παθολογίες της στοματικής κοιλότητας
Υγεία - Ευεξία
8 Απριλίου, 2025
Διάφορες ΠαθήσειςΠαθολογίες της στοματικής κοιλότητας 0 Οι παθολογικές καταστάσεις που αφορούν...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Βιβλίο
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Τι διαβάζουμε τώρα; 6 πολύ καλά βιβλία για την επιστήμη και τον άνθρωπο
Βιβλίο
7 αστυνομικά από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
Πέντε αξιοπρόσεκτες συλλογές από γυναίκες συγγραφείς – Διηγήματα μεταξύ υπογείωσης και απογείωσης
Βιβλίο
«Μεγάλοι Διανοητές» από τις εκδόσεις Πεδίο
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; 6 βιβλία θεωρίας φύλου και φεμινισμού
Βιβλίο
4 Απριλίου, 2025
Τρία σημαντικά έργα ποίησης και ποιητικής
Βιβλίο
27 Μαρτίου, 2025
12 βιβλία που αλλάζουν την αντίληψή μας για το είδος
Βιβλίο
19 Μαρτίου, 2025
«Μαύρος φεμινισμός» – Σημαντικά βιβλία, σπουδαίες γυναίκες, χθες και σήμερα
Βιβλίο
11 Μαρτίου, 2025
Τέσσερα βιβλία, τέσσερις εκδοχές του πολιτικού
Βιβλίο
3 Μαρτίου, 2025
Τι διαβάζουμε τώρα; 12 μυθιστορήματα που κυκλοφόρησαν πρόσφατα
Βιβλίο
23 Φεβρουαρίου, 2025
Πόσα είναι τα φύλα, τελικά; Βιβλία και μελέτες που δίνουν τις απαντήσεις
Βιβλίο
15 Φεβρουαρίου, 2025
«Τι να διαβάσω;» – 15 βιβλία ελληνικής πεζογραφίας που κυκλοφορούν το επόμενο διάστημα
Βιβλίο
7 Φεβρουαρίου, 2025
Έξι ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Ιωλκός – Τρεις δημιουργοί καταθέτουν νέο έργο και τρεις εμφανίζονται για πρώτη φορά
Βιβλίο
30 Ιανουαρίου, 2025
«Κι αν είμαι κουίρ, μη με φοβάσαι» – Τα καλύτερα κουίρ βιβλία του 2024
Βιβλίο
22 Ιανουαρίου, 2025
60 ποιητικές συλλογές που ξεχωρίζουν
Βιβλίο
14 Ιανουαρίου, 2025
20 συντάκτες της Book Press ξεχωρίζουν ένα βιβλίο
Βιβλίο
6 Ιανουαρίου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Μπάσκετ-Ευρωλίγκα: Ο Παναθηναϊκός πάει στο Άμπου Νταμπι για να υπερασπιστεί το στέμμα του
Επικαιρότητα
7 Μαΐου, 2025
Το κόλπο με την οδοντόκρεμα για να απαλλαγείτε οριστικά από τις κατσαρίδες
Viral
6 Μαΐου, 2025
Διασυρμός του Στεφανου Κασσελακη από τον Εμμανουηλ Φράγκο
Πολιτική
3 Μαΐου, 2025
Υπουργείο Εργασίας: Σύγχρονες δομές ΚΕΠΑ για την αναβάθμιση της εξυπηρέτησης των Ατόμων με Αναπηρία
Οικονομία
3 Μαΐου, 2025
Το έπιπλο των 12 ευρώ που θα βρεις στα ΙΚΕΑ και έχει γίνει viral (Εικόνες)
Viral
2 Μαΐου, 2025