Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Για τον Chris Voss έχουμε ξανά μιλήσει. Είναι πρώην...
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο — και αυτό...
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
13 Δεκεμβρίου, 2025
Η κατάσταση με τα αυτοκίνητα στην Αθήνα, και σε...
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Σε μια κοινωνία που μας πιέζει διαρκώς να είμαστε...
Το απλό κόλπο για να ακούσεις τη φωνή σου όπως ακούγεται στους άλλους (ΒΙΝΤΕΟ)
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Ίσως το γνωρίζεις: Η φωνή μας, στην πραγματικότητα, είναι...
Οικονομία
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενισχύσεις de minimis ύψους 2,1 εκατ. ευρώ – Οι δικαιούχοι
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis), συνολικού ύψους 2.104.755...
e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 19 Δεκεμβρίου
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Από αύριο 15 Δεκεμβρίου έως και 19 Δεκεμβρίου, θα...
Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου – Κανονικά τα περιαστικά δρομολόγια
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Στάση εργασίας ανακοίνωσαν για την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025...
Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν και τι ισχύει για τα σούπερ μάρκετ
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε εορταστικούς ρυθμούς έχει μπει η αγορά από την...
Χριστουγεννιάτικη φορολοταρία: 12 τυχεροί κερδίζουν από 100.000 ευρώ – Ποιοι εξαιρούνται από την κλήρωση
Οικονομία
12 Δεκεμβρίου, 2025
Το τελευταίο δεκαήμερο του μήνα αναμένεται να γίνει η...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων στα Ιωάννινα την Τρίτη
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Με κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων θα συνοδευτεί στα...
Σχολεία της Θεσπρωτίας και των Ιωαννίνων μετονομάζονται σε «Μιχάλης Γκανάς» και «Γεώργιος Γεννάδιος»
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Με υπουργική απόφαση της υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και...
Εργατικό ατύχημα με τραυματισμό 24χρονου στη Βιομηχανική Περιοχή Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων μεταφέρθηκε και νοσηλεύεται ένας...
Σε γιορτινό κλίμα η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Σε γιορτινό κλίμα πραγματοποιήθηκε το βράδυ του Σαββάτου...
Πυρκαγιά σε κατοικία στο Πολύσταφυλο του δήμου Ζηρού
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Πυρκαγιά εκδηλώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου (13/12) σε...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μανιταρόσουπα με porcini | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. μανιτάρια (μείγμα: λευκά, portobello, shiitake ή/και porcini)20...
Foie gras με μήλα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ150 γρ. foie gras terrine50 γρ. μαρμελάδα μήλου20 γρ....
Φιλέτο βοδινό Wellington | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Δεκεμβρίου, 2025
Συστατικά750 γρ. φιλέτο βοδινό από την καρδιά του φιλέτου...
Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
10 Δεκεμβρίου, 2025
Από τον Πανίκο ΧατζηττοφήΥΛΙΚΑ1 κιλό χοιρινό φιλέτο25 ml...
Φιλέτο λαβράκι µε κρούστα από χαλεπιανά
Συνταγές
8 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ8 φιλέτα λαβράκι4 κουταλιές χαλεπιανά (φιστίκια Αιγίνης), αλεσµένα4 κουταλιές...
Υγεία - Ευεξία
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Υγεία - Ευεξία
15 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΣτρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας...
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥγείαΤο κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΣχέσειςΠαγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας 0 Η...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογίαΔημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΤαξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα; 0 Έχετε σκεφτεί ποτέ...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Για τον Chris Voss έχουμε ξανά μιλήσει. Είναι πρώην...
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο — και αυτό...
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
13 Δεκεμβρίου, 2025
Η κατάσταση με τα αυτοκίνητα στην Αθήνα, και σε...
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Σε μια κοινωνία που μας πιέζει διαρκώς να είμαστε...
Το απλό κόλπο για να ακούσεις τη φωνή σου όπως ακούγεται στους άλλους (ΒΙΝΤΕΟ)
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Ίσως το γνωρίζεις: Η φωνή μας, στην πραγματικότητα, είναι...
Οικονομία
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενισχύσεις de minimis ύψους 2,1 εκατ. ευρώ – Οι δικαιούχοι
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis), συνολικού ύψους 2.104.755...
e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 19 Δεκεμβρίου
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Από αύριο 15 Δεκεμβρίου έως και 19 Δεκεμβρίου, θα...
Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου – Κανονικά τα περιαστικά δρομολόγια
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Στάση εργασίας ανακοίνωσαν για την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025...
Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν και τι ισχύει για τα σούπερ μάρκετ
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε εορταστικούς ρυθμούς έχει μπει η αγορά από την...
Χριστουγεννιάτικη φορολοταρία: 12 τυχεροί κερδίζουν από 100.000 ευρώ – Ποιοι εξαιρούνται από την κλήρωση
Οικονομία
12 Δεκεμβρίου, 2025
Το τελευταίο δεκαήμερο του μήνα αναμένεται να γίνει η...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων στα Ιωάννινα την Τρίτη
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Με κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων θα συνοδευτεί στα...
Σχολεία της Θεσπρωτίας και των Ιωαννίνων μετονομάζονται σε «Μιχάλης Γκανάς» και «Γεώργιος Γεννάδιος»
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Με υπουργική απόφαση της υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και...
Εργατικό ατύχημα με τραυματισμό 24χρονου στη Βιομηχανική Περιοχή Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων μεταφέρθηκε και νοσηλεύεται ένας...
Σε γιορτινό κλίμα η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Σε γιορτινό κλίμα πραγματοποιήθηκε το βράδυ του Σαββάτου...
Πυρκαγιά σε κατοικία στο Πολύσταφυλο του δήμου Ζηρού
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Πυρκαγιά εκδηλώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου (13/12) σε...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μανιταρόσουπα με porcini | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. μανιτάρια (μείγμα: λευκά, portobello, shiitake ή/και porcini)20...
Foie gras με μήλα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ150 γρ. foie gras terrine50 γρ. μαρμελάδα μήλου20 γρ....
Φιλέτο βοδινό Wellington | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Δεκεμβρίου, 2025
Συστατικά750 γρ. φιλέτο βοδινό από την καρδιά του φιλέτου...
Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
10 Δεκεμβρίου, 2025
Από τον Πανίκο ΧατζηττοφήΥΛΙΚΑ1 κιλό χοιρινό φιλέτο25 ml...
Φιλέτο λαβράκι µε κρούστα από χαλεπιανά
Συνταγές
8 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ8 φιλέτα λαβράκι4 κουταλιές χαλεπιανά (φιστίκια Αιγίνης), αλεσµένα4 κουταλιές...
Υγεία - Ευεξία
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Υγεία - Ευεξία
15 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΣτρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας...
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥγείαΤο κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΣχέσειςΠαγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας 0 Η...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογίαΔημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΤαξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα; 0 Έχετε σκεφτεί ποτέ...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Βιβλίο
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Τα 100 καλύτερα λογοτεχνικά βιβλία του 2025 – Mυθιστορήματα, νουβέλες, διηγήματα
Βιβλίο
Η αθόρυβη επανάσταση της ειρωνείας
Βιβλίο
Τέσσερις νέες ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; Το εμβληματικό «Κόκκινο Βιβλίο» του Καρλ Γιουνγκ και δύο σύγχρονα βιβλία ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; 12 βιβλία σύγχρονης ελληνικής πεζογραφίας
Βιβλίο
13 Νοεμβρίου, 2025
Τι διαβάζουμε τώρα; 15 βιβλία από την πρώτη λογοτεχνική σοδειά του φθινοπώρου
Βιβλίο
5 Νοεμβρίου, 2025
Λορντ και Νικολαΐδου, δύο γυναίκες, δύο καταγραφές της εμπειρίας με τη νόσο
Βιβλίο
28 Οκτωβρίου, 2025
Τι διαβάζουμε τώρα; Πέντε σημαντικές στοχάστριες της εποχής μας
Βιβλίο
20 Οκτωβρίου, 2025
7 νέες προτάσεις από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
12 Οκτωβρίου, 2025
4 νέα λογοτεχνικά πεζά από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
4 Οκτωβρίου, 2025
Τι θα διαβάσουμε τις μέρες και τις εβδομάδες που έρχονται
Βιβλίο
26 Σεπτεμβρίου, 2025
Τέσσερα καλά ψυχολογικά θρίλερ και αστυνομικά – Ταξίδι στο τέλος του καλοκαιριού από το Μπουένος Άιρες ως το Λονδίνο
Βιβλίο
18 Σεπτεμβρίου, 2025
10 ποιήματα που ξεχωρίσαμε από το 13ο Πανθεσσαλικό φεστιβάλ ποίησης
Βιβλίο
10 Σεπτεμβρίου, 2025
Τα 10 «τούβλα» του Στίβεν Κινγκ, από το χειρότερο στο καλύτερο
Βιβλίο
2 Σεπτεμβρίου, 2025
Τέσσερα νέα ελληνικά μυθιστορήματα από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
25 Αυγούστου, 2025
Τι διαβάζουμε τώρα; 4 ποιητικές αναγνώσεις εν μέσω θέρους
Βιβλίο
17 Αυγούστου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Το κράτος δείχνει το σκληρό του πρόσωπο μόνο στους βιοπαλαιστές
Πολιτική
11 Δεκεμβρίου, 2025
Το εορταστικό πρόγραμμα του Δήμου Ιωαννιτών
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε γιορτινό κλίμα η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Έφτασαν τα τρακτέρ στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας – Με φραγμό απάντησε η Αστυνομία
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Δεκεμβρίου, 2025
Ημερίδα για την πρόληψη της άνοιας και την υγιή γήρανση στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Δεκεμβρίου, 2025