Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Πέμπτη, 25 Ιουνίου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Πέντε συμπεριφορές που σε κάνουν να δείχνεις αδύναμος
Viral
24 Ιουνίου, 2026
Η επαγγελματική επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τις γνώσεις,...
Το κόλπο με τα σεντόνια για να κοιμάσαι δροσερά
Viral
24 Ιουνίου, 2026
Το καλοκαίρι είναι εδώ. Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει. Κάπως...
Πως να τσακώνεσαι… σαν δικηγόρος (και να νικάς)
Viral
23 Ιουνίου, 2026
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν σκέφτονται έναν καβγά, φαντάζονται ένταση,...
«Θυμούνται περισσότερα από όσα νομίζετε»: 7 αλήθειες για τους ανθρώπους που μιλούν λίγο αλλά παρατηρούν τα πάντα
Viral
22 Ιουνίου, 2026
Σε έναν κόσμο όπου η εξωστρέφεια συχνά θεωρείται πλεονέκτημα,...
Όταν ένας ναρκισσιστής θέλει να σε ελέγξει θα χρησιμοποιήσει αυτές τις 6 φράσεις
Viral
22 Ιουνίου, 2026
Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν συχνά την...
Οικονομία
Παρεμβάσεις για το πόσιμο νερό στα νησιά – Αφαλατώσεις και βελτίωση δικτύου σε 9 νησιωτικούς δήμους
Οικονομία
25 Ιουνίου, 2026
Νησιωτικοί δήμοι υπάγονται σε ειδικό πρόγραμμα του Yπουργείου Περιβάλλοντος που περιλαμβάνει...
Χρυσός: Δεύτερο συνεχόμενο πτωτικό σερί για την τιμή του-Ποιες είναι οι νέες προβλέψεις
Οικονομία
24 Ιουνίου, 2026
Δεύτερο συνεχόμενο πτωτικό σερί καταγράφει σήμερα η τιμή του...
Σύσκεψη με τους αλιείς για τους λαγοκέφαλους και τα προβλήματα του κλάδου – Το νέο πρόγραμμα επιδότησης για στοχευμένη αλίευση
Οικονομία
24 Ιουνίου, 2026
«Το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων έχει καταρτίσει ένα...
Μητσοτάκης για το Κτηματολόγιο: Μια εκκρεμότητα 200 ετών έχει επιλυθεί – Τι είπαν Χατζηδάκης, Παπασταύρου και Παπαστεργίου
Οικονομία
23 Ιουνίου, 2026
Για το Κτηματολόγιο μίλησε ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης σε...
ΙΜΕ -ΓΣΕΒΕΕ: Τι δείχνουν τα στοιχεία έρευνας για τη μετακύλιση των μειώσεων ΦΠΑ στις τιμές την περίοδο 2022-2023
Οικονομία
23 Ιουνίου, 2026
Δημοσιεύθηκε το ενημερωτικό σημείωμα του ΙΜΕ ΓΣΕΒΕΕ με τίτλο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Επίσκεψη Κ. Πιερρακάκη στη Σχολή Βελλάς στο Πωγώνι
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2026
Το Θεματικό Παράρτημα της ΣΑΕΚ Ιωαννίνων στη Μονή...
Υπό έλεγχο πυρκαγιές σε Θεσπρωτία και Πρέβεζα
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2026
Τρεις πυρκαγιές κινητοποίησαν το απόγευμα της Τετάρτης (24/06)...
Διάσωση τραυματισμένης πεζοπόρου στο Ζαγόρι
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2026
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η επιχείρηση μεταφοράς μιας 65χρονης...
Οι νοσοκομειακοί γιατροί της Ηπείρου για τις νέες προκηρύξεις θέσεων στο ΕΣΥ
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Ιουνίου, 2026
Την έντονη διαφωνία τους με την πρόσφατη προκήρυξη...
Δύο συλλήψεις για διακίνηση παράτυπης μετανάστριας στη Θεσπρωτία
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Ιουνίου, 2026
Συνελήφθησαν δύο αλλοδαποί στην Ηγουμενίτσα για υπόθεση παράνομης...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ελληνική μελιτζανοσαλάτα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
25 Ιουνίου, 2026
Υλικά2 κιλά περίπου μελιτζάνες (6 μεγάλες)4 κουταλιές ελαιόλαδο +...
Νουντλς με πιπεράτο μοσχάρι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
23 Ιουνίου, 2026
ΥλικάΓια τη μαρινάδα500 γρ. μοσχαρι φιλέτο2 κ.σ. σόγια σος2...
Σολομός στον φούρνο με κάπαρη
Συνταγές
22 Ιουνίου, 2026
Υλικά1 κομμάτι σολομού (από το μέρος της ουράς), 2...
Φασολάδα με σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
20 Ιουνίου, 2026
Υλικά2 φλ. άσπρα φασόλια1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο3-4 κομμάτια λιαστές...
Ταλιατέλες με πέστο καρότου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
19 Ιουνίου, 2026
ΥΛΙΚΑ400 γρ. ταλιατέλες3 μέτρια καρότα50 γρ. καρύδια ή αμύγδαλα,...
Υγεία - Ευεξία
Με τσούζει όταν ουρώ: Είναι κυστίτιδα και τι μπορώ να κάνω;
Υγεία - Ευεξία
25 Ιουνίου, 2026
Προβλήματα ΟυροποιητικούΜε τσούζει όταν ουρώ: Είναι κυστίτιδα και τι...
Αναπνοές για κρίση άγχους που βοηθούν άμεσα
Υγεία - Ευεξία
24 Ιουνίου, 2026
ΨυχολογίαΑναπνοές για κρίση άγχους που βοηθούν άμεσα 0 Η κρίση άγχους...
Mesogeiaki diatrofi: εύκολος οδηγός για αρχάριους
Υγεία - Ευεξία
22 Ιουνίου, 2026
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαMesogeiaki diatrofi: εύκολος οδηγός για αρχάριους 0 Η αναζήτηση για mesogeiaki...
Διαχείριση άγχους στην καθημερινότητα: 5 απλές τεχνικές που θα σε σώσουν από το burn-out
Υγεία - Ευεξία
22 Ιουνίου, 2026
ΨυχολογίαΔιαχείριση άγχους στην καθημερινότητα: 5 απλές τεχνικές που θα...
Διατροφή και δίαιτα: τι βοηθά πραγματικά
Υγεία - Ευεξία
21 Ιουνίου, 2026
ΑδυνάτισμαΔίαιταΔιατροφήΠαχυσαρκίαΔιατροφή και δίαιτα: τι βοηθά πραγματικά 0 Αν έχετε δοκιμάσει πολλές...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Πέντε συμπεριφορές που σε κάνουν να δείχνεις αδύναμος
Viral
24 Ιουνίου, 2026
Η επαγγελματική επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τις γνώσεις,...
Το κόλπο με τα σεντόνια για να κοιμάσαι δροσερά
Viral
24 Ιουνίου, 2026
Το καλοκαίρι είναι εδώ. Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει. Κάπως...
Πως να τσακώνεσαι… σαν δικηγόρος (και να νικάς)
Viral
23 Ιουνίου, 2026
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν σκέφτονται έναν καβγά, φαντάζονται ένταση,...
«Θυμούνται περισσότερα από όσα νομίζετε»: 7 αλήθειες για τους ανθρώπους που μιλούν λίγο αλλά παρατηρούν τα πάντα
Viral
22 Ιουνίου, 2026
Σε έναν κόσμο όπου η εξωστρέφεια συχνά θεωρείται πλεονέκτημα,...
Όταν ένας ναρκισσιστής θέλει να σε ελέγξει θα χρησιμοποιήσει αυτές τις 6 φράσεις
Viral
22 Ιουνίου, 2026
Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν συχνά την...
Οικονομία
Παρεμβάσεις για το πόσιμο νερό στα νησιά – Αφαλατώσεις και βελτίωση δικτύου σε 9 νησιωτικούς δήμους
Οικονομία
25 Ιουνίου, 2026
Νησιωτικοί δήμοι υπάγονται σε ειδικό πρόγραμμα του Yπουργείου Περιβάλλοντος που περιλαμβάνει...
Χρυσός: Δεύτερο συνεχόμενο πτωτικό σερί για την τιμή του-Ποιες είναι οι νέες προβλέψεις
Οικονομία
24 Ιουνίου, 2026
Δεύτερο συνεχόμενο πτωτικό σερί καταγράφει σήμερα η τιμή του...
Σύσκεψη με τους αλιείς για τους λαγοκέφαλους και τα προβλήματα του κλάδου – Το νέο πρόγραμμα επιδότησης για στοχευμένη αλίευση
Οικονομία
24 Ιουνίου, 2026
«Το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων έχει καταρτίσει ένα...
Μητσοτάκης για το Κτηματολόγιο: Μια εκκρεμότητα 200 ετών έχει επιλυθεί – Τι είπαν Χατζηδάκης, Παπασταύρου και Παπαστεργίου
Οικονομία
23 Ιουνίου, 2026
Για το Κτηματολόγιο μίλησε ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης σε...
ΙΜΕ -ΓΣΕΒΕΕ: Τι δείχνουν τα στοιχεία έρευνας για τη μετακύλιση των μειώσεων ΦΠΑ στις τιμές την περίοδο 2022-2023
Οικονομία
23 Ιουνίου, 2026
Δημοσιεύθηκε το ενημερωτικό σημείωμα του ΙΜΕ ΓΣΕΒΕΕ με τίτλο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Επίσκεψη Κ. Πιερρακάκη στη Σχολή Βελλάς στο Πωγώνι
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2026
Το Θεματικό Παράρτημα της ΣΑΕΚ Ιωαννίνων στη Μονή...
Υπό έλεγχο πυρκαγιές σε Θεσπρωτία και Πρέβεζα
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2026
Τρεις πυρκαγιές κινητοποίησαν το απόγευμα της Τετάρτης (24/06)...
Διάσωση τραυματισμένης πεζοπόρου στο Ζαγόρι
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2026
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η επιχείρηση μεταφοράς μιας 65χρονης...
Οι νοσοκομειακοί γιατροί της Ηπείρου για τις νέες προκηρύξεις θέσεων στο ΕΣΥ
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Ιουνίου, 2026
Την έντονη διαφωνία τους με την πρόσφατη προκήρυξη...
Δύο συλλήψεις για διακίνηση παράτυπης μετανάστριας στη Θεσπρωτία
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Ιουνίου, 2026
Συνελήφθησαν δύο αλλοδαποί στην Ηγουμενίτσα για υπόθεση παράνομης...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ελληνική μελιτζανοσαλάτα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
25 Ιουνίου, 2026
Υλικά2 κιλά περίπου μελιτζάνες (6 μεγάλες)4 κουταλιές ελαιόλαδο +...
Νουντλς με πιπεράτο μοσχάρι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
23 Ιουνίου, 2026
ΥλικάΓια τη μαρινάδα500 γρ. μοσχαρι φιλέτο2 κ.σ. σόγια σος2...
Σολομός στον φούρνο με κάπαρη
Συνταγές
22 Ιουνίου, 2026
Υλικά1 κομμάτι σολομού (από το μέρος της ουράς), 2...
Φασολάδα με σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
20 Ιουνίου, 2026
Υλικά2 φλ. άσπρα φασόλια1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο3-4 κομμάτια λιαστές...
Ταλιατέλες με πέστο καρότου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
19 Ιουνίου, 2026
ΥΛΙΚΑ400 γρ. ταλιατέλες3 μέτρια καρότα50 γρ. καρύδια ή αμύγδαλα,...
Υγεία - Ευεξία
Με τσούζει όταν ουρώ: Είναι κυστίτιδα και τι μπορώ να κάνω;
Υγεία - Ευεξία
25 Ιουνίου, 2026
Προβλήματα ΟυροποιητικούΜε τσούζει όταν ουρώ: Είναι κυστίτιδα και τι...
Αναπνοές για κρίση άγχους που βοηθούν άμεσα
Υγεία - Ευεξία
24 Ιουνίου, 2026
ΨυχολογίαΑναπνοές για κρίση άγχους που βοηθούν άμεσα 0 Η κρίση άγχους...
Mesogeiaki diatrofi: εύκολος οδηγός για αρχάριους
Υγεία - Ευεξία
22 Ιουνίου, 2026
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαMesogeiaki diatrofi: εύκολος οδηγός για αρχάριους 0 Η αναζήτηση για mesogeiaki...
Διαχείριση άγχους στην καθημερινότητα: 5 απλές τεχνικές που θα σε σώσουν από το burn-out
Υγεία - Ευεξία
22 Ιουνίου, 2026
ΨυχολογίαΔιαχείριση άγχους στην καθημερινότητα: 5 απλές τεχνικές που θα...
Διατροφή και δίαιτα: τι βοηθά πραγματικά
Υγεία - Ευεξία
21 Ιουνίου, 2026
ΑδυνάτισμαΔίαιταΔιατροφήΠαχυσαρκίαΔιατροφή και δίαιτα: τι βοηθά πραγματικά 0 Αν έχετε δοκιμάσει πολλές...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Βιβλίο
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Τι διαβάζουμε τώρα; Το καλοκαίρι ξεκινά με πέντε μυθιστορήματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση
Βιβλίο
Διαβάζοντας για το μη δυαδικό φύλο
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; Τέσσερα μυθιστορήματα που μας ταξιδεύουν στο Βυζάντιο
Βιβλίο
Τα 100 καλύτερα μυθιστορήματα όλων των εποχών όπως τα ανέδειξε ο Guardian
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; Ο Μάιος της ποίησης – 21 ποιητικά βιβλία που κυκλοφόρησαν πρόσφατα ή λίγο παλιότερα
Βιβλίο
24 Μαΐου, 2026
Τι διαβάζουμε τώρα; 3 αστυνομικά μυθιστορήματα Ελλήνων συγγραφέων που ξεχωρίζουν
Βιβλίο
16 Μαΐου, 2026
Τα καλύτερα ελληνικά λογοτεχνικά έργα των τελευταίων 50 χρόνων (1975-2025) – Όλα τα βιβλία, όλοι οι συγγραφείς
Βιβλίο
8 Μαΐου, 2026
Τι διαβάζουμε τώρα; 15 λογοτεχνικά βιβλία στη μέση της άνοιξης
Βιβλίο
30 Απριλίου, 2026
65 ισπανόγραφα μικροδιηγήματα από 10 ισπανόφωνες χώρες
Βιβλίο
22 Απριλίου, 2026
66 + 1 ποιητές και ποιήτριες (Β’ μέρος)
Βιβλίο
14 Απριλίου, 2026
Τέσσερις μελέτες και μία ανθολογία διηγημάτων
Βιβλίο
6 Απριλίου, 2026
Μεγάλοι δημιουργοί μοιράζονται τα μυστικά τους στη σειρά «Η τελευταία συνέντευξη και άλλες συζητήσεις»
Βιβλίο
29 Μαρτίου, 2026
Τι διαβάζουμε τώρα; 30 βιβλία λογοτεχνίας, ελληνικά και μεταφρασμένα, που κυκλοφόρησαν πρόσφατα
Βιβλίο
21 Μαρτίου, 2026
27 ποιητικές συλλογές – Δημιουργοί που πέρασαν στην ιστορία και νέες φωνές
Βιβλίο
13 Μαρτίου, 2026
Τι διαβάζουμε τώρα; 15 δοκίμια, μελέτες, αναλύσεις για το Ιράν, τον αντισημιτισμό, την ελευθερία
Βιβλίο
5 Μαρτίου, 2026
Τι θα διαβάσουμε την άνοιξη (ΙI) – Επιλογή από βιβλία που θα δούμε στις προθήκες τις εβδομάδες που έρχονται
Βιβλίο
25 Φεβρουαρίου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Έρχεται κύμα καύσωνα στα Βαλκάνια – Πότε θα φτάσει στην Ελλάδα
Πολιτική
22 Ιουνίου, 2026
Πρόστιμα… φωτιά για καύσεις σε Άρτα και Θεσπρωτία
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Ιουνίου, 2026
Αλλαγή σελίδας για την επαγγελματική ασφάλιση – Οι βασικοί άξονες του νέου νομοσχεδίου που φέρνει το υπουργείο Εργασίας
Οικονομία
21 Ιουνίου, 2026
Έργα άνω των 8 εκατ. ευρώ για την ανάδειξη της Αρχαίας Νικόπολης
Ειδήσεις Ηπείρου
19 Ιουνίου, 2026
Οι νοσοκομειακοί γιατροί της Ηπείρου για τις νέες προκηρύξεις θέσεων στο ΕΣΥ
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Ιουνίου, 2026