Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Στα ΙΚΕΑ θα βρεις αυτή την συρταριέρα με μόλις 34 ευρώ. Και μπορεί να βάλει σε τάξη τον χώρο σου (Εικόνες)
Viral
15 Δεκεμβρίου, 2025
Αν ψάχνεις για μια καλή και ευέλικτη λύση για...
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Για τον Chris Voss έχουμε ξανά μιλήσει. Είναι πρώην...
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο — και αυτό...
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
13 Δεκεμβρίου, 2025
Η κατάσταση με τα αυτοκίνητα στην Αθήνα, και σε...
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Σε μια κοινωνία που μας πιέζει διαρκώς να είμαστε...
Οικονομία
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις, σκανάρεις και κερδίζεις!
Οικονομία
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις,...
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενισχύσεις de minimis ύψους 2,1 εκατ. ευρώ – Οι δικαιούχοι
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis), συνολικού ύψους 2.104.755...
e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 19 Δεκεμβρίου
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Από αύριο 15 Δεκεμβρίου έως και 19 Δεκεμβρίου, θα...
Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου – Κανονικά τα περιαστικά δρομολόγια
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Στάση εργασίας ανακοίνωσαν για την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025...
Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν και τι ισχύει για τα σούπερ μάρκετ
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε εορταστικούς ρυθμούς έχει μπει η αγορά από την...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Τσιάρας στο ΕΡΤnews για αγροτικές κινητοποιήσεις: Μονόδρομος ο διάλογος – Διαφάνεια με τη μεταφορά του ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την ανάγκη άμεσης αποκλιμάκωσης των αγροτικών κινητοποιήσεων μέσω...
Κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων στα Ιωάννινα την Τρίτη
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Με κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων θα συνοδευτεί στα...
Σχολεία της Θεσπρωτίας και των Ιωαννίνων μετονομάζονται σε «Μιχάλης Γκανάς» και «Γεώργιος Γεννάδιος»
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Με υπουργική απόφαση της υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και...
Εργατικό ατύχημα με τραυματισμό 24χρονου στη Βιομηχανική Περιοχή Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων μεταφέρθηκε και νοσηλεύεται ένας...
Σε γιορτινό κλίμα η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Σε γιορτινό κλίμα πραγματοποιήθηκε το βράδυ του Σαββάτου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μανιταρόσουπα με porcini | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. μανιτάρια (μείγμα: λευκά, portobello, shiitake ή/και porcini)20...
Foie gras με μήλα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ150 γρ. foie gras terrine50 γρ. μαρμελάδα μήλου20 γρ....
Φιλέτο βοδινό Wellington | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Δεκεμβρίου, 2025
Συστατικά750 γρ. φιλέτο βοδινό από την καρδιά του φιλέτου...
Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
10 Δεκεμβρίου, 2025
Από τον Πανίκο ΧατζηττοφήΥΛΙΚΑ1 κιλό χοιρινό φιλέτο25 ml...
Φιλέτο λαβράκι µε κρούστα από χαλεπιανά
Συνταγές
8 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ8 φιλέτα λαβράκι4 κουταλιές χαλεπιανά (φιστίκια Αιγίνης), αλεσµένα4 κουταλιές...
Υγεία - Ευεξία
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Υγεία - Ευεξία
15 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΣτρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας...
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥγείαΤο κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΣχέσειςΠαγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας 0 Η...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογίαΔημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΤαξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα; 0 Έχετε σκεφτεί ποτέ...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Στα ΙΚΕΑ θα βρεις αυτή την συρταριέρα με μόλις 34 ευρώ. Και μπορεί να βάλει σε τάξη τον χώρο σου (Εικόνες)
Viral
15 Δεκεμβρίου, 2025
Αν ψάχνεις για μια καλή και ευέλικτη λύση για...
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Για τον Chris Voss έχουμε ξανά μιλήσει. Είναι πρώην...
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο — και αυτό...
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
13 Δεκεμβρίου, 2025
Η κατάσταση με τα αυτοκίνητα στην Αθήνα, και σε...
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Σε μια κοινωνία που μας πιέζει διαρκώς να είμαστε...
Οικονομία
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις, σκανάρεις και κερδίζεις!
Οικονομία
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις,...
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενισχύσεις de minimis ύψους 2,1 εκατ. ευρώ – Οι δικαιούχοι
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis), συνολικού ύψους 2.104.755...
e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 19 Δεκεμβρίου
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Από αύριο 15 Δεκεμβρίου έως και 19 Δεκεμβρίου, θα...
Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου – Κανονικά τα περιαστικά δρομολόγια
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Στάση εργασίας ανακοίνωσαν για την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025...
Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν και τι ισχύει για τα σούπερ μάρκετ
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε εορταστικούς ρυθμούς έχει μπει η αγορά από την...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Τσιάρας στο ΕΡΤnews για αγροτικές κινητοποιήσεις: Μονόδρομος ο διάλογος – Διαφάνεια με τη μεταφορά του ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την ανάγκη άμεσης αποκλιμάκωσης των αγροτικών κινητοποιήσεων μέσω...
Κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων στα Ιωάννινα την Τρίτη
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Με κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων θα συνοδευτεί στα...
Σχολεία της Θεσπρωτίας και των Ιωαννίνων μετονομάζονται σε «Μιχάλης Γκανάς» και «Γεώργιος Γεννάδιος»
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Με υπουργική απόφαση της υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και...
Εργατικό ατύχημα με τραυματισμό 24χρονου στη Βιομηχανική Περιοχή Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων μεταφέρθηκε και νοσηλεύεται ένας...
Σε γιορτινό κλίμα η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Δεκεμβρίου, 2025
Σε γιορτινό κλίμα πραγματοποιήθηκε το βράδυ του Σαββάτου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μανιταρόσουπα με porcini | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. μανιτάρια (μείγμα: λευκά, portobello, shiitake ή/και porcini)20...
Foie gras με μήλα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ150 γρ. foie gras terrine50 γρ. μαρμελάδα μήλου20 γρ....
Φιλέτο βοδινό Wellington | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Δεκεμβρίου, 2025
Συστατικά750 γρ. φιλέτο βοδινό από την καρδιά του φιλέτου...
Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
10 Δεκεμβρίου, 2025
Από τον Πανίκο ΧατζηττοφήΥΛΙΚΑ1 κιλό χοιρινό φιλέτο25 ml...
Φιλέτο λαβράκι µε κρούστα από χαλεπιανά
Συνταγές
8 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ8 φιλέτα λαβράκι4 κουταλιές χαλεπιανά (φιστίκια Αιγίνης), αλεσµένα4 κουταλιές...
Υγεία - Ευεξία
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Υγεία - Ευεξία
15 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΣτρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας...
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥγείαΤο κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΣχέσειςΠαγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας 0 Η...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογίαΔημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΤαξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα; 0 Έχετε σκεφτεί ποτέ...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Viral
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Στα ΙΚΕΑ θα βρεις αυτή την συρταριέρα με μόλις 34 ευρώ. Και μπορεί να βάλει σε τάξη τον χώρο σου (Εικόνες)
Viral
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Το απλό κόλπο για να ακούσεις τη φωνή σου όπως ακούγεται στους άλλους (ΒΙΝΤΕΟ)
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Πώς μπορεί κάποιος να βρει τον αριθμό σου. Κάποιες φορές είναι… πιο εύκολο από ότι νομίζεις
Viral
11 Δεκεμβρίου, 2025
Ανακαλείται παρτίδα του λικέρ Disaronno- Πιθανή παρουσία θραυσμάτων γυαλιού (ΦΩΤΟ)
Viral
10 Δεκεμβρίου, 2025
Τι κάνει ένα σπίτι να δείχνει ακριβό με λιγότερα από 100 ευρώ
Viral
10 Δεκεμβρίου, 2025
Τέσσερις φράσεις που θα σου πει ένας ναρκισσιστής σε έναν καυγά για να σε ελέγξει- Προσοχή αν ακούσεις κάτι από αυτά
Viral
9 Δεκεμβρίου, 2025
Τρία «κόλπα» για να κοιμάσαι πιο γρήγορα
Viral
8 Δεκεμβρίου, 2025
Τα ΙΚΕΑ πουλάνε αυτό το μίνι τραπέζι μόλις στα 7 ευρώ. Και μπορείς να το βάλεις σε όλο το σπίτι (Εικόνες)
Viral
8 Δεκεμβρίου, 2025
Smile Bazaar: Που θα βρείτε επώνυμα ρούχα και παπούτσια σε τιμές έως -70%
Viral
7 Δεκεμβρίου, 2025
Αν η πινακίδα σας έχει αυτό το πρόβλημα κινδυνεύετε με πρόστιμο 350 ευρώ
Viral
6 Δεκεμβρίου, 2025
Ποια είναι η καλύτερη ημέρα της εβδομάδας για να πας για ψώνια στα Zara- Τότε φέρνουν τα νέα κομμάτια
Viral
6 Δεκεμβρίου, 2025
Πώς παίρνεις τα χρήματα αν κερδίσεις σε τυχερά παιχνίδια
Viral
5 Δεκεμβρίου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Κλιμάκωση κινητοποιήσεων αγροτών και φορέων σε Θεσπρωτία και Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Δεκεμβρίου, 2025
Ανησυχία για την Έλενα Παπαρίζου μετά το λιποθυμικό επεισόδιο και η αποκάλυψη Λιάγκα
showbiz
9 Δεκεμβρίου, 2025
e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Προτελευταία ημέρα πληρωμών σήμερα
Οικονομία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Η μεγάλη φωτιά της Αγίας Θεοδώρας Άρτας εντάχθηκε στο Εθνικό Ευρετήριο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς
Ειδήσεις Ηπείρου
12 Δεκεμβρίου, 2025
Άνδρας κυνηγούσε μαθήτριες με μαχαίρι για 20 ολόκληρα λεπτά – Συνελήφθη από την αστυνομία
Πολιτική
9 Δεκεμβρίου, 2025