Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Τετάρτη, 13 Μαΐου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Έξι φράσεις που θα σου πει κάποιος για να σε κάνει να νιώσεις ενοχές
Viral
13 Μαΐου, 2026
Οι ενοχές είναι από τα πιο δυνατά συναισθήματα που...
Οι μίζεροι άνθρωποι κάνουν πάντα αυτά τα 5 πράγματα στις παρέες
Viral
13 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μια παρέα όπου...
Αν βλέπεις αυτά τα 4 σημάδια μάλλον έχεις μπροστά σου έναν ψεύτικο φίλο
Viral
12 Μαΐου, 2026
Η φιλία είναι από τις πιο σημαντικές σχέσεις στη...
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα από την έλλειψη καφεΐνης αν κόψεις τον καφέ
Viral
11 Μαΐου, 2026
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι κομμάτι της καθημερινής...
Η κίνηση που αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι αγχωμένος
Viral
11 Μαΐου, 2026
Το άγχος αποτελεί πλέον ένα από τα πιο συνηθισμένα...
Οικονομία
Σε τροχιά αναδιάρθρωσης οι λαϊκές αγορές της Αττικής – Οι νέες ρυθμίσεις
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Ευρεία σύσκεψη πραγματοποιήθηκε χθες στο υπουργείο Ανάπτυξης με αντικείμενο...
Με κινητοποιήσεις διαρκείας προειδοποιεί η ΠΟΕ-ΟΤΑ για συμβασιούχους των δήμων και «διάταξη Βορίδη»
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Αποφασισμένη να συνεχίσει τις κινητοποιήσεις για ζητήματα που απασχολούν...
UBS: Κατεβάζει τον πήχη ο οίκος για την ελληνική οικονομία-Τι λέει για τους κινδύνους
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Κατεβάζει τον πήχη για τον ρυθμό ανάπτυξης της οικονομίας...
ΕΤΑΔ: Προκήρυξη διαγωνισμών για την παραχώρηση απλής χρήσης τμημάτων αιγιαλών στη Ρόδο
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Στην προκήρυξη διεξαγωγής διαγωνισμών για την παραχώρηση δικαιώματος απλής...
ΕΛΣΤΑΤ: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τη βιομηχανική παραγωγή
Οικονομία
11 Μαΐου, 2026
Αυξήθηκε 8,3% η βιομηχανική παραγωγή στη χώρα τον Μάρτιο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ηγουμενίτσα: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα τηλεφωνικών απατών με δράση σε όλη τη χώρα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Σημαντική επιτυχία κατέγραψε η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, η...
Πανελλαδική πρωτιά για το 4ο ΓΕΛ Ιωαννίνων στον διαγωνισμό STEM 2026
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Την πρώτη θέση στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό STEM 2026...
Οργανωμένο «call center» εξαπατούσε πολίτες – 77 απάτες και δεκάδες απόπειρες σε όλη τη χώρα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Πίσω από δεκάδες τηλεφωνήματα που έσπερναν φόβο και...
Ανησυχία για την κατάσταση στη σήραγγα της Κλεισούρας
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Την άμεση παρέμβαση των αρμόδιων υπηρεσιών για τη...
Ο Δήμος Ιωαννιτών υπέγραψε τη “Χάρτα Διαφορετικότητας”
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Στη “Χάρτα Διαφορετικότητας” προσχώρησε ο Δήμος Ιωαννιτών, στο...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Τυροχτυπητή | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
12 Μαΐου, 2026
Προμηθευτείτε μια καλή φέτα, που θα είναι και η πρώτη...
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Υγεία - Ευεξία
Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το πρωί
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΥγείαΟι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το...
Πώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΔιατροφήΥγείαΠώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα 0 Η καθημερινή υγεία...
Εντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
Πεπτικό ΣύστημαΕντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία 0 Αν νιώθετε συχνά...
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
ΥγείαΓιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη...
Πώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα
Υγεία - Ευεξία
11 Μαΐου, 2026
Πεπτικό ΣύστημαΠώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα 0 Το παντελόνι που...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Έξι φράσεις που θα σου πει κάποιος για να σε κάνει να νιώσεις ενοχές
Viral
13 Μαΐου, 2026
Οι ενοχές είναι από τα πιο δυνατά συναισθήματα που...
Οι μίζεροι άνθρωποι κάνουν πάντα αυτά τα 5 πράγματα στις παρέες
Viral
13 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μια παρέα όπου...
Αν βλέπεις αυτά τα 4 σημάδια μάλλον έχεις μπροστά σου έναν ψεύτικο φίλο
Viral
12 Μαΐου, 2026
Η φιλία είναι από τις πιο σημαντικές σχέσεις στη...
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα από την έλλειψη καφεΐνης αν κόψεις τον καφέ
Viral
11 Μαΐου, 2026
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι κομμάτι της καθημερινής...
Η κίνηση που αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι αγχωμένος
Viral
11 Μαΐου, 2026
Το άγχος αποτελεί πλέον ένα από τα πιο συνηθισμένα...
Οικονομία
Σε τροχιά αναδιάρθρωσης οι λαϊκές αγορές της Αττικής – Οι νέες ρυθμίσεις
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Ευρεία σύσκεψη πραγματοποιήθηκε χθες στο υπουργείο Ανάπτυξης με αντικείμενο...
Με κινητοποιήσεις διαρκείας προειδοποιεί η ΠΟΕ-ΟΤΑ για συμβασιούχους των δήμων και «διάταξη Βορίδη»
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Αποφασισμένη να συνεχίσει τις κινητοποιήσεις για ζητήματα που απασχολούν...
UBS: Κατεβάζει τον πήχη ο οίκος για την ελληνική οικονομία-Τι λέει για τους κινδύνους
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Κατεβάζει τον πήχη για τον ρυθμό ανάπτυξης της οικονομίας...
ΕΤΑΔ: Προκήρυξη διαγωνισμών για την παραχώρηση απλής χρήσης τμημάτων αιγιαλών στη Ρόδο
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Στην προκήρυξη διεξαγωγής διαγωνισμών για την παραχώρηση δικαιώματος απλής...
ΕΛΣΤΑΤ: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τη βιομηχανική παραγωγή
Οικονομία
11 Μαΐου, 2026
Αυξήθηκε 8,3% η βιομηχανική παραγωγή στη χώρα τον Μάρτιο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ηγουμενίτσα: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα τηλεφωνικών απατών με δράση σε όλη τη χώρα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Σημαντική επιτυχία κατέγραψε η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, η...
Πανελλαδική πρωτιά για το 4ο ΓΕΛ Ιωαννίνων στον διαγωνισμό STEM 2026
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Την πρώτη θέση στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό STEM 2026...
Οργανωμένο «call center» εξαπατούσε πολίτες – 77 απάτες και δεκάδες απόπειρες σε όλη τη χώρα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Πίσω από δεκάδες τηλεφωνήματα που έσπερναν φόβο και...
Ανησυχία για την κατάσταση στη σήραγγα της Κλεισούρας
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Την άμεση παρέμβαση των αρμόδιων υπηρεσιών για τη...
Ο Δήμος Ιωαννιτών υπέγραψε τη “Χάρτα Διαφορετικότητας”
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Στη “Χάρτα Διαφορετικότητας” προσχώρησε ο Δήμος Ιωαννιτών, στο...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Τυροχτυπητή | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
12 Μαΐου, 2026
Προμηθευτείτε μια καλή φέτα, που θα είναι και η πρώτη...
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Υγεία - Ευεξία
Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το πρωί
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΥγείαΟι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το...
Πώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΔιατροφήΥγείαΠώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα 0 Η καθημερινή υγεία...
Εντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
Πεπτικό ΣύστημαΕντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία 0 Αν νιώθετε συχνά...
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
ΥγείαΓιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη...
Πώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα
Υγεία - Ευεξία
11 Μαΐου, 2026
Πεπτικό ΣύστημαΠώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα 0 Το παντελόνι που...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Επικαιρότητα
Πολιτική
Όλο το παρασκήνιο από την παραίτηση της Γκελεστάθη
Πολιτική
Να καταργηθούν τώρα οι φοιτητικές παρατάξεις στα ελληνικά πανεπιστήμια!
Πολιτική
Οριστικό φινάλε! Η παραγωγή δίνει τα 250.000 ευρώ του επάθλου στον Σταύρο Φλώρο
Πολιτική
Σε εξειδικευμένο κέντρο αποκατάστασης στη Γερμανία ο Γιώργος Μυλωνάκης
Πολιτική
Σάρωσε ο Ακύλας – Πέρασε πρώτος στον τελικό της Eurovision
Πολιτική
13 Μαΐου, 2026
Δείτε live την εκδήλωση του Αλέξη Τσίπρα στο Χαλάνδρι
Πολιτική
12 Μαΐου, 2026
Εκτός κινδύνου ο Σταύρος Φλώρος μετά τον σοβαρό τραυματισμό του
Πολιτική
12 Μαΐου, 2026
«Απασφάλισε» ο Μάριος Σαλμάς: Τι Καταγγέλλει
Πολιτική
12 Μαΐου, 2026
Αποθεώθηκε ο Ακυλας στη Jury rehearsal – βίντεο από την εντυπωσιακή εμφάνιση
Πολιτική
12 Μαΐου, 2026
Στο ευρωπαϊκό μικροσκόπιο το σκάνδαλο των υποκλοπών και η αρχειοθέτηση Τζαβέλλα
Πολιτική
12 Μαΐου, 2026
Πρωτοφανές λάθος με το πόθεν εσχες πολιτικού αρχηγού μικρού κόμματος
Πολιτική
11 Μαΐου, 2026
Όλη η αλήθεια για την φωτογραφία που τον δείχνει να φιλιέται με άλλη γυναίκα! Η απάντηση του Υπουργού
Πολιτική
11 Μαΐου, 2026
Το ταξίδι τώρα μόλις αρχίζει
Πολιτική
11 Μαΐου, 2026
«Απαράδεκτη η απάντηση του Ιράν»
Πολιτική
11 Μαΐου, 2026
Παρέμβαση του Νίκου Παππα: Να γίνει ένα τηλεφώνημα ενότητας Φάμελλου
Πολιτική
11 Μαΐου, 2026
Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 9,8 εκατ. ευρώ
Πολιτική
10 Μαΐου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Υγεία - Ευεξία
10 Μαΐου, 2026
Το ρίσκο της «Οδύσσειας» και η μετάφραση που έφερε σφοδρές αντιδράσεις
showbiz
10 Μαΐου, 2026