Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Σάββατο, 28 Ιουνίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Το κόλπο με το μπουκάλι για να δροσίσεις ένα μικρό δωμάτιο
Viral
28 Ιουνίου, 2025
Ο καύσωνας είναι εδώ και τα κλιματιστικά… δουλεύουν στο...
Πέντε φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι αχάριστοι άνθρωποι. Έτσι θα τους εντοπίσεις γρήγορα
Viral
27 Ιουνίου, 2025
Σίγουρα έχεις κάποιους τέτοιους ανθρώπους γύρω σου. Είτε στο...
Πως να μειώσεις το άγχος σου μέσα σε 5 λεπτά: Οι γρήγορες κινήσεις που προτείνει το National Geographic
Viral
27 Ιουνίου, 2025
Το άγχος είναι έντονο στην εποχή μας. Τι μπορείς...
Μία ψυχολόγος του Harvard εξηγεί: Αν θες να βγάλεις την αρνητικότητα από τη ζωή σου, εδώ είναι 5 τρόποι
Viral
26 Ιουνίου, 2025
Είναι αλήθεια ότι ζούμε σε μια εποχή όπου η...
Το τρικ για να κάνεις πιο δροσερό το αυτοκίνητο σου πριν μπεις σε αυτό
Viral
25 Ιουνίου, 2025
Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει και οι περισσότεροι από εμάς...
Οικονομία
Κορινθιακή σταφίδα: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για την φετινή παραγωγή
Οικονομία
28 Ιουνίου, 2025
Η καλλιέργεια της κορινθιακής σταφίδας παρουσιάζει σημάδια ανάκαμψης. Μάλιστα οι...
Γερμανία: Πόσο θα αυξηθεί ο κατώτατος μισθός τα δύο επόμενα χρόνια
Οικονομία
28 Ιουνίου, 2025
Σε δύο φάσεις θα δοθεί από το 2026 η...
Επιδόματα ΟΠΕΚΑ: Έρχονται νέες πληρωμές- Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
27 Ιουνίου, 2025
Το συνολικό ποσό των 182.771.479 ευρώ για επιδόματα και...
U-Talent: ΔΥΠΑ και UNICEF ενώνουν δυνάμεις για την ενίσχυση των δεξιοτήτων των νέων
Οικονομία
27 Ιουνίου, 2025
Σύμβαση συνεργασίας για την υλοποίηση του πιλοτικού προγράμματος “U-...
Θεοδωρικάκος: Προκηρύσσεται σήμερα το πρώτο καθεστώς του νέου Αναπτυξιακού Νόμου – 150 εκατ. ευρώ σε επιδοτήσεις και φοροαπαλλαγές για επενδύσεις στη μεταποίηση
Οικονομία
26 Ιουνίου, 2025
Στην ανάγκη για μια πιο παραγωγική και ανταγωνιστική ελληνική...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Θεσπρωτία: Η εμβληματική παραλία Αγίας Παρασκευής όπου βουνό και θάλασσα γίνονται ένα
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Ιουνίου, 2025
Χτισμένη σε υψόμετρο διακοσίων περίπου μέτρων, η...
Στο Αρχαίο Θέατρο Γιτάνων το 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορωδιών Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Το Σάββατο 28 Ιουνίου, στις 8:15 το βράδυ,...
Στις Βρυξέλλες «ταξίδεψαν» η ιστορία, ο πολιτισμός και τα τοπικά προϊόντα της Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Στο κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στις Βρυξέλλες «ταξίδεψαν»...
Ηγουμενίτσα: Φορείς και τοπική κοινωνία ζητούν διαβεβαιώσεις για το περιβαλλοντικό αποτύπωμα τοποθέτησης ανεμογεννητριών
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Στη Θεσπρωτία, αντιδράσεις εκφράζουν κάτοικοι, τοπικοί φορείς και...
Πρέβεζα: Καταγραφή Δημοτικών Τραγουδιών στο Βλάχικο Ιδίωμα
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Ο Σύνδεσμος Συρρακιωτών Περιοχής Πρέβεζας ανακοινώνει με ιδιαίτερη...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Φαγκρί με πατάτες τύπου αντιναχτές στον φούρνο
Συνταγές
28 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ5 μεγάλες πατάτες, κομμένες σε όγδοα80 ml ελαιόλαδοΑλάτι πιπέρι½...
Φιλέτο λαβράκι µε ψητά λαχανικά σπιτικό πέστο και σάλτσα από καυτερή πιπεριά
Συνταγές
26 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ2 φιλέτα λαβράκι (περίπου 160 γρ.)ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι2 πατάτες...
Λαζάνια με τόνο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
25 Ιουνίου, 2025
Τα λαζάνια τόνου είναι ένα ζουμερό και νόστιμο καθημερινό...
Σολοµός µε φινόκιο και καρότο
Συνταγές
23 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολοµού1 κουταλιά ελαιόλαδο για άλειµµα2 κουταλιές ελαιόλαδο...
Φλογέρες γεµιστές µε χαλλούµι και καϊσιά
Συνταγές
22 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 πακέτο φύλλα κρούστας για γλυκά100 γρ. βούτυρο λιωµένοΓια...
Υγεία - Ευεξία
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
20 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
17 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Το κόλπο με το μπουκάλι για να δροσίσεις ένα μικρό δωμάτιο
Viral
28 Ιουνίου, 2025
Ο καύσωνας είναι εδώ και τα κλιματιστικά… δουλεύουν στο...
Πέντε φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι αχάριστοι άνθρωποι. Έτσι θα τους εντοπίσεις γρήγορα
Viral
27 Ιουνίου, 2025
Σίγουρα έχεις κάποιους τέτοιους ανθρώπους γύρω σου. Είτε στο...
Πως να μειώσεις το άγχος σου μέσα σε 5 λεπτά: Οι γρήγορες κινήσεις που προτείνει το National Geographic
Viral
27 Ιουνίου, 2025
Το άγχος είναι έντονο στην εποχή μας. Τι μπορείς...
Μία ψυχολόγος του Harvard εξηγεί: Αν θες να βγάλεις την αρνητικότητα από τη ζωή σου, εδώ είναι 5 τρόποι
Viral
26 Ιουνίου, 2025
Είναι αλήθεια ότι ζούμε σε μια εποχή όπου η...
Το τρικ για να κάνεις πιο δροσερό το αυτοκίνητο σου πριν μπεις σε αυτό
Viral
25 Ιουνίου, 2025
Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει και οι περισσότεροι από εμάς...
Οικονομία
Κορινθιακή σταφίδα: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για την φετινή παραγωγή
Οικονομία
28 Ιουνίου, 2025
Η καλλιέργεια της κορινθιακής σταφίδας παρουσιάζει σημάδια ανάκαμψης. Μάλιστα οι...
Γερμανία: Πόσο θα αυξηθεί ο κατώτατος μισθός τα δύο επόμενα χρόνια
Οικονομία
28 Ιουνίου, 2025
Σε δύο φάσεις θα δοθεί από το 2026 η...
Επιδόματα ΟΠΕΚΑ: Έρχονται νέες πληρωμές- Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
27 Ιουνίου, 2025
Το συνολικό ποσό των 182.771.479 ευρώ για επιδόματα και...
U-Talent: ΔΥΠΑ και UNICEF ενώνουν δυνάμεις για την ενίσχυση των δεξιοτήτων των νέων
Οικονομία
27 Ιουνίου, 2025
Σύμβαση συνεργασίας για την υλοποίηση του πιλοτικού προγράμματος “U-...
Θεοδωρικάκος: Προκηρύσσεται σήμερα το πρώτο καθεστώς του νέου Αναπτυξιακού Νόμου – 150 εκατ. ευρώ σε επιδοτήσεις και φοροαπαλλαγές για επενδύσεις στη μεταποίηση
Οικονομία
26 Ιουνίου, 2025
Στην ανάγκη για μια πιο παραγωγική και ανταγωνιστική ελληνική...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Θεσπρωτία: Η εμβληματική παραλία Αγίας Παρασκευής όπου βουνό και θάλασσα γίνονται ένα
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Ιουνίου, 2025
Χτισμένη σε υψόμετρο διακοσίων περίπου μέτρων, η...
Στο Αρχαίο Θέατρο Γιτάνων το 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορωδιών Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Το Σάββατο 28 Ιουνίου, στις 8:15 το βράδυ,...
Στις Βρυξέλλες «ταξίδεψαν» η ιστορία, ο πολιτισμός και τα τοπικά προϊόντα της Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Στο κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στις Βρυξέλλες «ταξίδεψαν»...
Ηγουμενίτσα: Φορείς και τοπική κοινωνία ζητούν διαβεβαιώσεις για το περιβαλλοντικό αποτύπωμα τοποθέτησης ανεμογεννητριών
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Στη Θεσπρωτία, αντιδράσεις εκφράζουν κάτοικοι, τοπικοί φορείς και...
Πρέβεζα: Καταγραφή Δημοτικών Τραγουδιών στο Βλάχικο Ιδίωμα
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Ιουνίου, 2025
Ο Σύνδεσμος Συρρακιωτών Περιοχής Πρέβεζας ανακοινώνει με ιδιαίτερη...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Φαγκρί με πατάτες τύπου αντιναχτές στον φούρνο
Συνταγές
28 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ5 μεγάλες πατάτες, κομμένες σε όγδοα80 ml ελαιόλαδοΑλάτι πιπέρι½...
Φιλέτο λαβράκι µε ψητά λαχανικά σπιτικό πέστο και σάλτσα από καυτερή πιπεριά
Συνταγές
26 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ2 φιλέτα λαβράκι (περίπου 160 γρ.)ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι2 πατάτες...
Λαζάνια με τόνο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
25 Ιουνίου, 2025
Τα λαζάνια τόνου είναι ένα ζουμερό και νόστιμο καθημερινό...
Σολοµός µε φινόκιο και καρότο
Συνταγές
23 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολοµού1 κουταλιά ελαιόλαδο για άλειµµα2 κουταλιές ελαιόλαδο...
Φλογέρες γεµιστές µε χαλλούµι και καϊσιά
Συνταγές
22 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 πακέτο φύλλα κρούστας για γλυκά100 γρ. βούτυρο λιωµένοΓια...
Υγεία - Ευεξία
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
20 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
17 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Πολιτική
Πολιτική
Ο Θάνος Πλεύρης νέος υπουργός στη θέση του Μάκη Βορίδη
Πολιτική
Σωκρατης Φάμελλος: Η Αρμενική Κοινότητα Θεσσαλονίκης επιτελεί ένα πολύτιμο έργο εδώ και δεκαετίες
Πολιτική
Στέφανος Κασσελακης: Ο Μητσοτάκης έφτιαξε ένα θηριώδες κυβερνητικό σχήμα για να μην αδειάζουν οι υπουργικές καρέκλες, όσο γεμίζουν αυτές των δικαστηρίων
Πολιτική
Διεθνή καριέρα κάνουν τα ρεζιλίκια της κυβέρνησης Μητσοτακη με τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Τι λένε τα διεθνή ΜΜΕ για την παραίτηση Βορίδη
Πολιτική
Κυριάκος Βελόπουλος: Να παραιτηθεί άμεσα ο πρωθυπουργὀς – Δήμευση των περιουσιών όλων όσων εμπλέκονται στο σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ
Πολιτική
27 Ιουνίου, 2025
Κατεπείγουσα ερώτηση στην Κάλας του Νικόλα Φαραντουρη για τη σφαγή στην εκκλησία στη Συρία – Ζητά από την ελληνική κυβέρνηση να στείλει στελέχη των...
Πολιτική
27 Ιουνίου, 2025
Δικογραφία ΟΠΕΚΕΠΕ: Ο κουμπάρος κρεοπώλης, ο φραπές, οι βουλευτές και οι Υπουργοί Βορίδης και Αυγενάκης – Οι «κοριοί» έπιασαν «λαβράκια» στο γαλάζιο σκάνδαλο
Πολιτική
27 Ιουνίου, 2025
Κυριάκος Μητσοτάκης: Η Ευρώπη να μην αντιμετωπίσει αυτές τις συνεργασίες ως business as usual, ή απλώς ως μια επιχειρηματική συναλλαγή
Πολιτική
26 Ιουνίου, 2025
Ο Στέφανος Κασσελακης στη σύνοδο του Renew Europe
Πολιτική
26 Ιουνίου, 2025
Νικόλας Φαραντουρης: Ο γλοιώδης κόλακας ΓΓ του ΝΑΤΟ Ρούτε, πρώην Πρωθυπουργός της Ολλανδίας, γεμίζει κολακείες τον Τραμπ
Πολιτική
26 Ιουνίου, 2025
“Σεισμος” με τον Κυριακο Βελόπουλο στη βουλή: Κάνατε την Ελλάδα καρπαζοεισπράκτορα του πλανήτη
Πολιτική
26 Ιουνίου, 2025
Στέφανος Κασσελακης: Τις εθνικές μας θέσεις θα υπερασπιστώ αύριο το πρωί στην σύνοδο του Renew Europe, ενωπίων της γαλλικής και άλλων κυβερνήσεων
Πολιτική
25 Ιουνίου, 2025
Στέφανος Κασσελακης: Η Ελλάδα έχει υποχρέωση να δείξει έμπρακτη αλληλεγγύη στους ελληνορθοδοξους της Συρίας
Πολιτική
25 Ιουνίου, 2025
Σωκρατης Φάμελλος: Το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ είναι σκάνδαλο Μητσοτάκη
Πολιτική
25 Ιουνίου, 2025
Ο Καλαφατης πίσω από την κίνηση Κατσαρή;
Πολιτική
25 Ιουνίου, 2025
Αλέξης Τσίπρας: Xρειαζόμαστε εναν νέο τατριωτισμό. απέναντι στην ολιγαρχία και την κλεπτοκρατία, ώστε, από τη μια να είναι η πατρίδα μας, από την άλλη...
Πολιτική
24 Ιουνίου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
U-Talent: ΔΥΠΑ και UNICEF ενώνουν δυνάμεις για την ενίσχυση των δεξιοτήτων των νέων
Οικονομία
27 Ιουνίου, 2025
Φαραντούρης: «Στην εξωτερική πολιτική διαμορφώνεις και προλαβαίνεις τις εξελίξεις πριν γίνουν τετελεσμένα»
Πολιτική
23 Ιουνίου, 2025
Ιωάννινα: Διεθνές Φεστιβάλ «Χορεύοντας Μουσικές του Κόσμου»
Ειδήσεις Ηπείρου
25 Ιουνίου, 2025
ΔΥΠΑ: 141 εργαστήρια ομαδικής συμβουλευτικής τον Ιούλιο
Οικονομία
25 Ιουνίου, 2025
Ιβάν Σαββίδης: Αθώος για χρήση πλαστού σε σχέση με την ανανέωση της άδειας οπλοφορίας του
Επικαιρότητα
23 Ιουνίου, 2025