Viral
Έξι τρόποι για να βγάλεις την αρνητικότητα από τη ζωή σου
Η αρνητικότητα είναι κάτι που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή...
Πως κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι πάντα αισιόδοξοι: Εδώ είναι 5 τρικ που εφαρμόζουν
Υπάρχουν άνθρωποι που, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές,...
Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκαλάκια νερού
Τα πλαστικά μπουκαλάκια νερού έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της...
Πέντε συχνές συμπεριφορές που έχουν τα άτομα που θέλουν να υποτιμούν τους άλλους
Υπάρχουν άνθρωποι που, συνειδητά ή ασυνείδητα, προσπαθούν να μειώνουν...
Πώς να διαχειριστείς την τελειομανία σου
Η τελειομανία συχνά παρουσιάζεται σαν προτέρημα. Από μικροί μαθαίνουμε...
Οικονομία
Σήμερα η επιστροφή εισφορών ύψους 433.000 ευρώ από τον e-ΕΦΚΑ σε επαγγελματίες – Ποιους αφορά
Σήμερα σήμερα, Πέμπτη 28 Μαΐου 2026 πραγματοποιείται η 9η...
ΕΛΓΑ: Πληρωμή αποζημιώσεων 24 εκατ. ευρώ σε δικαιούχους παραγωγούς
Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Μαργαρίτης Σχοινάς, σε...
ΙΝΣΕΤΕ: Τη δυναμική του πορεία επιβεβαίωσε το 2025 ο ελληνικός τουρισμός – Τι δείχνουν τα στοιχεία για έσοδα και απασχόληση
Τη θετική πορεία του τουρισμού και τη στρατηγική σημασία...
Οικολογικά σχήματα: Στο ΦΕΚ τα ποσά των ενισχύσεων
Δημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως δύο υπουργικές αποφάσεις με...
Κτηματολόγιο: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τα αναρτημένα κτηματολογικά στοιχεία της χώρας
Με την έναρξη των νέων αναρτήσεων κτηματολογικών στοιχείων, το...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Κυνηγετική Ομοσπονδία Ηπείρου: «Μπλόκο» σε περιορισμούς για το κυνήγι στις περιοχές Natura
Θετική εξέλιξη για την κυνηγετική δραστηριότητα χαρακτηρίζει η...
Δρέπανο – Μακρυγιάλι: Η διάβρωση απειλεί με αφανισμό τη μαγευτική παραλία της Θεσπρωτίας
Τον κίνδυνο σοβαρής αλλοίωσης ακόμη και αφανισμού τμημάτων...
Σύσκεψη Αγροτών στα Ιωάννινα για ΟΠΕΚΕΠΕ και απώλειες στην παραγωγή
Σύσκεψη αγροτών του Λεκανοπεδίου Ιωαννίνων προγραμματίζεται για την...
Δήμαρχοι Τζουμέρκων: Ζητούν γρήγορη ολοκλήρωση του δρόμου προς τη Γέφυρα Πλάκας
Την πρόοδο των εργασιών στον οδικό άξονα Πηγάδια...
Τηλεφωνικές απάτες στην Ηγουμενίτσα: Συνελήφθησαν τρία άτομα με λεία 10.000 ευρώ
Στη σύλληψη τριών ατόμων που φέρονται να συμμετείχαν...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Μπιφτέκια αρνίσια | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ850γρ. αρνίσιο κιμά από μπούτι1/3 φλ. πουργούρι ψιλό2 κουταλιές...
Νουντλς με ψαρονέφρι και φυστικοβούτυρο
Υλικά:250 γρ. Nihao Wok Noodles500 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι, κομμένο...
Κοτόπουλο φιλέτο σουβλάκι μαριναρισμένο | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ2 μεγάλα φιλέτα κοτόπουλου σε κύβους8 ξυλάκιαΓια τη μαρινάδα:3...
Χαλλουμόπιτα χωρίς φύλλο με γιαούρτι
Μερίδες: 8Χρόνος Προετοιμασίας: 10’Χρόνος Ψησίματος: 50’ΥΛΙΚΑ2 συσκευασίες (450 γρ.)...
Ψαροκεφτέδες | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ• 600γρ φιλέτο γάδου (cod filet)• 200γρ κρεμμύδι• 500γρ...
Υγεία - Ευεξία
Υγιεινή διατροφή: απλός οδηγός για αρχάριους
ΔιατροφήΥγείαΥγιεινή διατροφή: απλός οδηγός για αρχάριους
0
Αν θέλετε να ξεκινήσετε...
Άγχος στις σχέσεις: αντιμετώπιση με ουσία
ΨυχολογίαΆγχος στις σχέσεις: αντιμετώπιση με ουσία
0
Υπάρχουν μέρες που δεν...
Πως να Βελτιώσω την Ποιότητα Ύπνου: Ο Πλήρης Οδηγός
ΥγείαΠως να Βελτιώσω την Ποιότητα Ύπνου: Ο Πλήρης Οδηγός
0
{
...
Κούραση, στρες και κακός ύπνος: πως να σπάσεις τον φαύλο κύκλο
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΦυσική ΚατάστασηΚούραση, στρες και κακός ύπνος: πως να σπάσεις...
Τα καλύτερα άρθρα διατροφής για σωστές επιλογές
ΔιατροφήΟικογένειαΥγείαΤα καλύτερα άρθρα διατροφής για σωστές επιλογές
0
Η αναζήτηση για...
Viral
Έξι τρόποι για να βγάλεις την αρνητικότητα από τη ζωή σου
Η αρνητικότητα είναι κάτι που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή...
Πως κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι πάντα αισιόδοξοι: Εδώ είναι 5 τρικ που εφαρμόζουν
Υπάρχουν άνθρωποι που, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές,...
Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκαλάκια νερού
Τα πλαστικά μπουκαλάκια νερού έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της...
Πέντε συχνές συμπεριφορές που έχουν τα άτομα που θέλουν να υποτιμούν τους άλλους
Υπάρχουν άνθρωποι που, συνειδητά ή ασυνείδητα, προσπαθούν να μειώνουν...
Πώς να διαχειριστείς την τελειομανία σου
Η τελειομανία συχνά παρουσιάζεται σαν προτέρημα. Από μικροί μαθαίνουμε...
Οικονομία
Σήμερα η επιστροφή εισφορών ύψους 433.000 ευρώ από τον e-ΕΦΚΑ σε επαγγελματίες – Ποιους αφορά
Σήμερα σήμερα, Πέμπτη 28 Μαΐου 2026 πραγματοποιείται η 9η...
ΕΛΓΑ: Πληρωμή αποζημιώσεων 24 εκατ. ευρώ σε δικαιούχους παραγωγούς
Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Μαργαρίτης Σχοινάς, σε...
ΙΝΣΕΤΕ: Τη δυναμική του πορεία επιβεβαίωσε το 2025 ο ελληνικός τουρισμός – Τι δείχνουν τα στοιχεία για έσοδα και απασχόληση
Τη θετική πορεία του τουρισμού και τη στρατηγική σημασία...
Οικολογικά σχήματα: Στο ΦΕΚ τα ποσά των ενισχύσεων
Δημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως δύο υπουργικές αποφάσεις με...
Κτηματολόγιο: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τα αναρτημένα κτηματολογικά στοιχεία της χώρας
Με την έναρξη των νέων αναρτήσεων κτηματολογικών στοιχείων, το...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Κυνηγετική Ομοσπονδία Ηπείρου: «Μπλόκο» σε περιορισμούς για το κυνήγι στις περιοχές Natura
Θετική εξέλιξη για την κυνηγετική δραστηριότητα χαρακτηρίζει η...
Δρέπανο – Μακρυγιάλι: Η διάβρωση απειλεί με αφανισμό τη μαγευτική παραλία της Θεσπρωτίας
Τον κίνδυνο σοβαρής αλλοίωσης ακόμη και αφανισμού τμημάτων...
Σύσκεψη Αγροτών στα Ιωάννινα για ΟΠΕΚΕΠΕ και απώλειες στην παραγωγή
Σύσκεψη αγροτών του Λεκανοπεδίου Ιωαννίνων προγραμματίζεται για την...
Δήμαρχοι Τζουμέρκων: Ζητούν γρήγορη ολοκλήρωση του δρόμου προς τη Γέφυρα Πλάκας
Την πρόοδο των εργασιών στον οδικό άξονα Πηγάδια...
Τηλεφωνικές απάτες στην Ηγουμενίτσα: Συνελήφθησαν τρία άτομα με λεία 10.000 ευρώ
Στη σύλληψη τριών ατόμων που φέρονται να συμμετείχαν...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Μπιφτέκια αρνίσια | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ850γρ. αρνίσιο κιμά από μπούτι1/3 φλ. πουργούρι ψιλό2 κουταλιές...
Νουντλς με ψαρονέφρι και φυστικοβούτυρο
Υλικά:250 γρ. Nihao Wok Noodles500 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι, κομμένο...
Κοτόπουλο φιλέτο σουβλάκι μαριναρισμένο | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ2 μεγάλα φιλέτα κοτόπουλου σε κύβους8 ξυλάκιαΓια τη μαρινάδα:3...
Χαλλουμόπιτα χωρίς φύλλο με γιαούρτι
Μερίδες: 8Χρόνος Προετοιμασίας: 10’Χρόνος Ψησίματος: 50’ΥΛΙΚΑ2 συσκευασίες (450 γρ.)...
Ψαροκεφτέδες | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ• 600γρ φιλέτο γάδου (cod filet)• 200γρ κρεμμύδι• 500γρ...
Υγεία - Ευεξία
Υγιεινή διατροφή: απλός οδηγός για αρχάριους
ΔιατροφήΥγείαΥγιεινή διατροφή: απλός οδηγός για αρχάριους
0
Αν θέλετε να ξεκινήσετε...
Άγχος στις σχέσεις: αντιμετώπιση με ουσία
ΨυχολογίαΆγχος στις σχέσεις: αντιμετώπιση με ουσία
0
Υπάρχουν μέρες που δεν...
Πως να Βελτιώσω την Ποιότητα Ύπνου: Ο Πλήρης Οδηγός
ΥγείαΠως να Βελτιώσω την Ποιότητα Ύπνου: Ο Πλήρης Οδηγός
0
{
...
Κούραση, στρες και κακός ύπνος: πως να σπάσεις τον φαύλο κύκλο
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΦυσική ΚατάστασηΚούραση, στρες και κακός ύπνος: πως να σπάσεις...
Τα καλύτερα άρθρα διατροφής για σωστές επιλογές
ΔιατροφήΟικογένειαΥγείαΤα καλύτερα άρθρα διατροφής για σωστές επιλογές
0
Η αναζήτηση για...
Προσφατα αρθρα
Επιστημονική κομεντί “ΤΑΣΟΣ & ΜΑΙΡΗ”: Μια παγκόσμια πρωτοτυπία του Cibum στην ασφάλεια τροφίμων με πρωταγωνιστές δύο puppets!
Food Safety Romance – Ένας επιστήμονας τροφίμων και μια...
Κυνηγετική Ομοσπονδία Ηπείρου: «Μπλόκο» σε περιορισμούς για το κυνήγι στις περιοχές Natura
Θετική εξέλιξη για την κυνηγετική δραστηριότητα χαρακτηρίζει η...
Δημοφιλέστερα
Ο Στέφανος Κασσελακης στο Mega
Συνέντευξη του Στεφανου Κασσελακη στο Mega
Ο Στέφανος Κασσελακης στο...
Ιωάννινα: Θερμή υποδοχή στον Στέφανο Ντούσκο
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν όσοι παραβρέθηκαν στην άφιξη του...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET