Viral
Τα 6 ελληνικά νησιά που επιλέγουν οι τσιγκούνηδες
Όλοι αγαπάμε τις διακοπές, αλλά δεν θέλουμε… να αδειάσει...
Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές
Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...
Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι
Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Oι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Το Ελληνικό νησί στο οποίο πας με 10 ευρώ
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί σχεδιάζουν τις διακοπές τους....
Οικονομία
Επικουρικές συντάξεις: Ποιες αλλαγές έρχονται στην εξαγορά πλασματικών ετών
Διάταξη για την εξαγορά πλασματικού χρόνου στην επικουρική ασφάλιση...
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030» – Μπρατάκος: «Επιχειρηματικότητα, ακαδημαϊκή κοινότητα, πολιτεία και κοινωνία πρέπει να συνεννοηθούν όλοι μαζί για την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου»
Στον πλαίσιο της πρώτης ημέρας του συνεδρίου «Ελλάδα 2025-2030»...
ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα – Πού θα μπείτε για να τα δείτε
Αναρτήθηκαν σήμερα, Τρίτη 10 Ιουνίου, τα οριστικά μητρώα δικαιούχων...
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Ρεκόρ εξαμήνου στις νέες αιτήσεις τον Μάιο-Τι λέει ο Πιερρακάκης
Ρεκόρ εξαμήνου καταγράφηκε στις νέες αιτήσεις για τον εξωδικαστικό...
«Άρρωστες» πατάτες, ανάστατοι αγρότες – Τι είναι η ασθένεια με το όνομα Stolbur
Συναγερμός έχει σημάνει στον αγροτικό πληθυσμό της Γερμανίας εξαιτίας...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Νέα διαφωνία Πανηπειρωτικού και Ναυτικού Ομίλου για το κωπηλατήριο
Πανηπειρωτικό Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Ιωαννίνων και Ναυτικός Όμιλος...
Έξι συλλήψεις για ναρκωτικά σε Ήπειρο την τελευταία εβδομάδα
Έξι άτομα συνελήφθησαν την τελευταία εβδομάδα σε Ιωάννινα,...
Datathon για την ανάλυση τιμών στο ελαιόλαδο από την Επιτροπή Ανταγωνισμού και το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων
Στις 17 και 18 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί στα...
Δήμαρχος Ιωαννίνων: «Η Αυτοδιοίκηση απαιτεί σεβασμό και ουσιαστική ενίσχυση»
Την αντίθεσή του στον τρόπο με τον οποίο...
Με 33 πληρώματα και διεθνείς συμμετοχές το 28ο Ηπειρωτικό Ράλλυ
Το Σαββατοκύριακο 14 και 15 Ιουνίου διεξάγεται στα...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Λαβράκι σχάρας µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...
Κουβανέζικο Mojo Pork | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑΓια το χοιρινό:1,5–2 κιλά χοιρινή σπάλα ή μπουτάκι (με...
Υγεία - Ευεξία
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
1
Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
0
Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
1
Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
0
Το γνωρίζαμε,...
Viral
Τα 6 ελληνικά νησιά που επιλέγουν οι τσιγκούνηδες
Όλοι αγαπάμε τις διακοπές, αλλά δεν θέλουμε… να αδειάσει...
Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές
Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...
Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι
Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Oι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Το Ελληνικό νησί στο οποίο πας με 10 ευρώ
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί σχεδιάζουν τις διακοπές τους....
Οικονομία
Επικουρικές συντάξεις: Ποιες αλλαγές έρχονται στην εξαγορά πλασματικών ετών
Διάταξη για την εξαγορά πλασματικού χρόνου στην επικουρική ασφάλιση...
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030» – Μπρατάκος: «Επιχειρηματικότητα, ακαδημαϊκή κοινότητα, πολιτεία και κοινωνία πρέπει να συνεννοηθούν όλοι μαζί για την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου»
Στον πλαίσιο της πρώτης ημέρας του συνεδρίου «Ελλάδα 2025-2030»...
ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα – Πού θα μπείτε για να τα δείτε
Αναρτήθηκαν σήμερα, Τρίτη 10 Ιουνίου, τα οριστικά μητρώα δικαιούχων...
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Ρεκόρ εξαμήνου στις νέες αιτήσεις τον Μάιο-Τι λέει ο Πιερρακάκης
Ρεκόρ εξαμήνου καταγράφηκε στις νέες αιτήσεις για τον εξωδικαστικό...
«Άρρωστες» πατάτες, ανάστατοι αγρότες – Τι είναι η ασθένεια με το όνομα Stolbur
Συναγερμός έχει σημάνει στον αγροτικό πληθυσμό της Γερμανίας εξαιτίας...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Νέα διαφωνία Πανηπειρωτικού και Ναυτικού Ομίλου για το κωπηλατήριο
Πανηπειρωτικό Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Ιωαννίνων και Ναυτικός Όμιλος...
Έξι συλλήψεις για ναρκωτικά σε Ήπειρο την τελευταία εβδομάδα
Έξι άτομα συνελήφθησαν την τελευταία εβδομάδα σε Ιωάννινα,...
Datathon για την ανάλυση τιμών στο ελαιόλαδο από την Επιτροπή Ανταγωνισμού και το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων
Στις 17 και 18 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί στα...
Δήμαρχος Ιωαννίνων: «Η Αυτοδιοίκηση απαιτεί σεβασμό και ουσιαστική ενίσχυση»
Την αντίθεσή του στον τρόπο με τον οποίο...
Με 33 πληρώματα και διεθνείς συμμετοχές το 28ο Ηπειρωτικό Ράλλυ
Το Σαββατοκύριακο 14 και 15 Ιουνίου διεξάγεται στα...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Λαβράκι σχάρας µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...
Κουβανέζικο Mojo Pork | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑΓια το χοιρινό:1,5–2 κιλά χοιρινή σπάλα ή μπουτάκι (με...
Υγεία - Ευεξία
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
1
Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
0
Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
1
Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
0
Το γνωρίζαμε,...
Προσφατα αρθρα
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
1
Η ινομυαλγία...
Κάιρο: Περιπέτεια για 26 Έλληνες στο αεροδρόμιο-Δεν τους επετράπη η συμμετοχή στο March to Gaza
Μια περιπέτεια εκτυλίσσεται για δεκάδες Έλληνες πολίτες που επιχείρησαν...
Δημοφιλέστερα
Ιωάννινα: Θερμή υποδοχή στον Στέφανο Ντούσκο
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν όσοι παραβρέθηκαν στην άφιξη του...
Τέσσερις δεξαμενές νερού για την πυροπροστασία του Δήμου Β. Τζουμέρκων
Τέσσερις δεξαμενές πυροπροστασίας, χωρητικότητας 40 τόνων η κάθε...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET