Viral
Πρώην εργαζόμενοι και σεφ αποκαλύπτουν: 6 πράγματα που δεν πρέπει να «ακουμπάς» σε εστιατόρια
Αν ψάξεις θα βρεις πολλές λίστες με τρόφιμα που...
Τα 6 ελληνικά νησιά που επιλέγουν οι τσιγκούνηδες
Όλοι αγαπάμε τις διακοπές, αλλά δεν θέλουμε… να αδειάσει...
Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές
Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...
Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι
Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Oι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Οικονομία
Επιστροφή ενοικίου: Τα «ψιλά γράμματα» που πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι
Στα σκαριά του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών βρίσκεται...
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030»: Δείτε LIVE τις εργασίες της δεύτερης ημέρας
Η Next is Now και η Dome Consulting Firm...
Επικουρικές συντάξεις: Ποιες αλλαγές έρχονται στην εξαγορά πλασματικών ετών
Διάταξη για την εξαγορά πλασματικού χρόνου στην επικουρική ασφάλιση...
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030» – Μπρατάκος: «Επιχειρηματικότητα, ακαδημαϊκή κοινότητα, πολιτεία και κοινωνία πρέπει να συνεννοηθούν όλοι μαζί για την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου»
Στον πλαίσιο της πρώτης ημέρας του συνεδρίου «Ελλάδα 2025-2030»...
ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα – Πού θα μπείτε για να τα δείτε
Αναρτήθηκαν σήμερα, Τρίτη 10 Ιουνίου, τα οριστικά μητρώα δικαιούχων...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Εξαιρετικά κρίσιμη η κατάσταση των δύο παιδιών που παρασύρθηκαν στον Άραχθο – Υποβάλλονται σε νέο κύκλο εξετάσεων
Mάχη για να κρατηθούν στη ζωή δίνουν τα...
Πανευρωπαϊκή Διάκριση για το Ioannina Camping
Μεγάλη τιμή για την πόλη των Ιωαννίνων και...
Ανακαίνιση σχολείων στο νομό Πρέβεζας
Άμεσαξεκινούν οι εργασίες για την υλοποίηση της σύμβασης...
Ανοιχτή πρόσκληση για τη διάσωση της κοινωνικής ιστορίας των Ιωαννίνων
Ο Δήμος Ιωαννιτών απευθύνει κάλεσμα σε πολίτες να...
Μουσική εκδήλωση «Στις Σκιές του Έρωτα και της Μνήμης» στο Μουσείο Αργυροτεχνίας
Την Κυριακή 15 Ιουνίου και ώρα 21:00, στον...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Λαβράκι σχάρας µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...
Υγεία - Ευεξία
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
1
Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
0
Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
1
Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
0
Το γνωρίζαμε,...
Viral
Πρώην εργαζόμενοι και σεφ αποκαλύπτουν: 6 πράγματα που δεν πρέπει να «ακουμπάς» σε εστιατόρια
Αν ψάξεις θα βρεις πολλές λίστες με τρόφιμα που...
Τα 6 ελληνικά νησιά που επιλέγουν οι τσιγκούνηδες
Όλοι αγαπάμε τις διακοπές, αλλά δεν θέλουμε… να αδειάσει...
Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές
Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...
Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι
Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Oι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Οικονομία
Επιστροφή ενοικίου: Τα «ψιλά γράμματα» που πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι
Στα σκαριά του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών βρίσκεται...
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030»: Δείτε LIVE τις εργασίες της δεύτερης ημέρας
Η Next is Now και η Dome Consulting Firm...
Επικουρικές συντάξεις: Ποιες αλλαγές έρχονται στην εξαγορά πλασματικών ετών
Διάταξη για την εξαγορά πλασματικού χρόνου στην επικουρική ασφάλιση...
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030» – Μπρατάκος: «Επιχειρηματικότητα, ακαδημαϊκή κοινότητα, πολιτεία και κοινωνία πρέπει να συνεννοηθούν όλοι μαζί για την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου»
Στον πλαίσιο της πρώτης ημέρας του συνεδρίου «Ελλάδα 2025-2030»...
ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα – Πού θα μπείτε για να τα δείτε
Αναρτήθηκαν σήμερα, Τρίτη 10 Ιουνίου, τα οριστικά μητρώα δικαιούχων...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Εξαιρετικά κρίσιμη η κατάσταση των δύο παιδιών που παρασύρθηκαν στον Άραχθο – Υποβάλλονται σε νέο κύκλο εξετάσεων
Mάχη για να κρατηθούν στη ζωή δίνουν τα...
Πανευρωπαϊκή Διάκριση για το Ioannina Camping
Μεγάλη τιμή για την πόλη των Ιωαννίνων και...
Ανακαίνιση σχολείων στο νομό Πρέβεζας
Άμεσαξεκινούν οι εργασίες για την υλοποίηση της σύμβασης...
Ανοιχτή πρόσκληση για τη διάσωση της κοινωνικής ιστορίας των Ιωαννίνων
Ο Δήμος Ιωαννιτών απευθύνει κάλεσμα σε πολίτες να...
Μουσική εκδήλωση «Στις Σκιές του Έρωτα και της Μνήμης» στο Μουσείο Αργυροτεχνίας
Την Κυριακή 15 Ιουνίου και ώρα 21:00, στον...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Λαβράκι σχάρας µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...
Υγεία - Ευεξία
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
1
Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
0
Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
1
Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
0
Το γνωρίζαμε,...
Προσφατα αρθρα
Εξαιρετικά κρίσιμη η κατάσταση των δύο παιδιών που παρασύρθηκαν στον Άραχθο – Υποβάλλονται σε νέο κύκλο εξετάσεων
Mάχη για να κρατηθούν στη ζωή δίνουν τα...
Πανευρωπαϊκή Διάκριση για το Ioannina Camping
Μεγάλη τιμή για την πόλη των Ιωαννίνων και...
Δημοφιλέστερα
Ιωάννινα: Θερμή υποδοχή στον Στέφανο Ντούσκο
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν όσοι παραβρέθηκαν στην άφιξη του...
Τέσσερις δεξαμενές νερού για την πυροπροστασία του Δήμου Β. Τζουμέρκων
Τέσσερις δεξαμενές πυροπροστασίας, χωρητικότητας 40 τόνων η κάθε...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET