Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Πέμπτη, 12 Ιουνίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές
Viral
11 Ιουνίου, 2025
Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...
Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι
Viral
11 Ιουνίου, 2025
Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Viral
10 Ιουνίου, 2025
Oι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Το Ελληνικό νησί στο οποίο πας με 10 ευρώ
Viral
9 Ιουνίου, 2025
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί σχεδιάζουν τις διακοπές τους....
Αυτό το φουτουριστικό κτίριο θα γίνει στο Παλαιό Φάληρο – Πόσο πωλείται ένα διαμέρισμα εκεί
Viral
9 Ιουνίου, 2025
Ένα φουτουριστικό κτίριο ετοιμάζεται να δημιουργηθεί στο Παλαιό Φάληρο....
Οικονομία
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030» – Μπρατάκος: «Επιχειρηματικότητα, ακαδημαϊκή κοινότητα, πολιτεία και κοινωνία πρέπει να συνεννοηθούν όλοι μαζί για την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου»
Οικονομία
11 Ιουνίου, 2025
Στον πλαίσιο της πρώτης ημέρας του συνεδρίου «Ελλάδα 2025-2030»...
ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα – Πού θα μπείτε για να τα δείτε
Οικονομία
11 Ιουνίου, 2025
Αναρτήθηκαν σήμερα, Τρίτη 10 Ιουνίου, τα οριστικά μητρώα δικαιούχων...
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Ρεκόρ εξαμήνου στις νέες αιτήσεις τον Μάιο-Τι λέει ο Πιερρακάκης
Οικονομία
10 Ιουνίου, 2025
Ρεκόρ εξαμήνου καταγράφηκε στις νέες αιτήσεις για τον εξωδικαστικό...
«Άρρωστες» πατάτες, ανάστατοι αγρότες – Τι είναι η ασθένεια με το όνομα Stolbur
Οικονομία
10 Ιουνίου, 2025
Συναγερμός έχει σημάνει στον αγροτικό πληθυσμό της Γερμανίας εξαιτίας...
Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Έρχεται 24ωρη λειτουργία σε μετρό, τραμ και λεωφορεία – Από τον Ιούλιο η πιλοτική εφαρμογή
Οικονομία
9 Ιουνίου, 2025
Αλλαγές στις μετακινήσεις στην Αττική φέρνει η πρόθεση της...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Δράση πρόληψης και ενημέρωσης από το «Βοήθεια στο Σπίτι» στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
12 Ιουνίου, 2025
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η προληπτική δράση που υλοποιήθηκε...
Συστράτευση τοπικών φορέων για τη στήριξη του ΠΑΣ Γιάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
Τη σύσταση επιτροπής για τη διασφάλιση της συμμετοχής...
Τριήμερο Δωρεάν Προπονητικό Camp Μπάσκετ στο Καλπάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
Με τον κορυφαίο παίκτη του NBA Marcus Ford...
Άρτα: Διασωληνωμένα τα δύο παιδιά που ανασύρθηκαν από τον Άραχθο – Τι λέει στο ΕΡΤNews ο άνθρωπος που τα έσωσε
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
Δύο παιδιά (14 και 15 ετών) στην Άρτα...
Άρτα: Βραδιές αστροπαρατήρησης στα σχολεία της περιοχής
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
“Εκπαιδευτικές βραδιές αστροπαρατήρησης σε σχολεία της Άρτας και...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Συνταγές
11 Ιουνίου, 2025
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
Συνταγές
10 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
Συνταγές
8 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Λαβράκι σχάρας µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι
Συνταγές
7 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...
Κουβανέζικο Mojo Pork | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
5 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑΓια το χοιρινό:1,5–2 κιλά χοιρινή σπάλα ή μπουτάκι (με...
Υγεία - Ευεξία
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Με αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό με κάνει πιο όμορφη
Υγεία - Ευεξία
29 Μαΐου, 2025
ΨυχολογίαΜε αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές
Viral
11 Ιουνίου, 2025
Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...
Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι
Viral
11 Ιουνίου, 2025
Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Viral
10 Ιουνίου, 2025
Oι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Το Ελληνικό νησί στο οποίο πας με 10 ευρώ
Viral
9 Ιουνίου, 2025
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί σχεδιάζουν τις διακοπές τους....
Αυτό το φουτουριστικό κτίριο θα γίνει στο Παλαιό Φάληρο – Πόσο πωλείται ένα διαμέρισμα εκεί
Viral
9 Ιουνίου, 2025
Ένα φουτουριστικό κτίριο ετοιμάζεται να δημιουργηθεί στο Παλαιό Φάληρο....
Οικονομία
Συνέδριο «Ελλάδα 2025-2030» – Μπρατάκος: «Επιχειρηματικότητα, ακαδημαϊκή κοινότητα, πολιτεία και κοινωνία πρέπει να συνεννοηθούν όλοι μαζί για την αλλαγή του παραγωγικού μοντέλου»
Οικονομία
11 Ιουνίου, 2025
Στον πλαίσιο της πρώτης ημέρας του συνεδρίου «Ελλάδα 2025-2030»...
ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα οριστικά αποτελέσματα για το κατασκηνωτικό πρόγραμμα – Πού θα μπείτε για να τα δείτε
Οικονομία
11 Ιουνίου, 2025
Αναρτήθηκαν σήμερα, Τρίτη 10 Ιουνίου, τα οριστικά μητρώα δικαιούχων...
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Ρεκόρ εξαμήνου στις νέες αιτήσεις τον Μάιο-Τι λέει ο Πιερρακάκης
Οικονομία
10 Ιουνίου, 2025
Ρεκόρ εξαμήνου καταγράφηκε στις νέες αιτήσεις για τον εξωδικαστικό...
«Άρρωστες» πατάτες, ανάστατοι αγρότες – Τι είναι η ασθένεια με το όνομα Stolbur
Οικονομία
10 Ιουνίου, 2025
Συναγερμός έχει σημάνει στον αγροτικό πληθυσμό της Γερμανίας εξαιτίας...
Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: Έρχεται 24ωρη λειτουργία σε μετρό, τραμ και λεωφορεία – Από τον Ιούλιο η πιλοτική εφαρμογή
Οικονομία
9 Ιουνίου, 2025
Αλλαγές στις μετακινήσεις στην Αττική φέρνει η πρόθεση της...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Δράση πρόληψης και ενημέρωσης από το «Βοήθεια στο Σπίτι» στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
12 Ιουνίου, 2025
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η προληπτική δράση που υλοποιήθηκε...
Συστράτευση τοπικών φορέων για τη στήριξη του ΠΑΣ Γιάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
Τη σύσταση επιτροπής για τη διασφάλιση της συμμετοχής...
Τριήμερο Δωρεάν Προπονητικό Camp Μπάσκετ στο Καλπάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
Με τον κορυφαίο παίκτη του NBA Marcus Ford...
Άρτα: Διασωληνωμένα τα δύο παιδιά που ανασύρθηκαν από τον Άραχθο – Τι λέει στο ΕΡΤNews ο άνθρωπος που τα έσωσε
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
Δύο παιδιά (14 και 15 ετών) στην Άρτα...
Άρτα: Βραδιές αστροπαρατήρησης στα σχολεία της περιοχής
Ειδήσεις Ηπείρου
11 Ιουνίου, 2025
“Εκπαιδευτικές βραδιές αστροπαρατήρησης σε σχολεία της Άρτας και...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Συνταγές
11 Ιουνίου, 2025
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
Συνταγές
10 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
Συνταγές
8 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Λαβράκι σχάρας µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι
Συνταγές
7 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...
Κουβανέζικο Mojo Pork | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
5 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑΓια το χοιρινό:1,5–2 κιλά χοιρινή σπάλα ή μπουτάκι (με...
Υγεία - Ευεξία
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Με αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό με κάνει πιο όμορφη
Υγεία - Ευεξία
29 Μαΐου, 2025
ΨυχολογίαΜε αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Tag:
ΣΤΙΒΕΝ ΣΠΙΛΜΠΕΡΓΚ
Σ
Jaws: Πώς τα Σαγόνια του Καρχαρία άλλαξαν για πάντα το Χόλιγουντ
Μουσική - Κινηματογράφος
22 Ιουνίου, 2024