Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Τετάρτη, 18 Ιουνίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Πως να βγάλεις την αρνητικότητα από τη ζωή σου. Εδώ είναι 5 μικρές κινήσεις
Viral
18 Ιουνίου, 2025
Θέλετε να παραμείνετε θετικοί; Μπορεί αυτό να μοιάζει δύσκολο...
Μην αφήνετε ποτέ τις πετσέτες σε αυτό το σημείο στο σπίτι. Θα μυρίζουν μούχλα
Viral
17 Ιουνίου, 2025
Το μπάνιο είναι ένα περιβάλλον με υγρασία, ιδανικό για...
Ένας πιλότος εξηγεί: Γιατί πρέπει να αφήνετε πάντα ανοιχτό το φως του μπάνιου, όταν κοιμάστε σε ένα ξενοδοχείο
Viral
17 Ιουνίου, 2025
Τα ταξίδια, ειδικά τα μεγάλων αποστάσεων, δεν ειναι πάντα...
Πως ένας 35χρονος κατάφερε να πετάει… δωρεάν με αεροπλάνα. Ταξίδεψε 34 φορές πριν τον καταλάβουν
Viral
16 Ιουνίου, 2025
Σε προηγούμενο άρθρο γράφαμε πως ένας 52χρονος κατάφερε να...
Πως μπορώ να πουλήσω ή να αγοράσω χρυσές λίρες (και οι τιμές που ισχύουν τώρα)
Viral
15 Ιουνίου, 2025
Οι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Οικονομία
Παγκόσμια Επετηρίδα Ανταγωνιστικότητας: Η Ελλάδα υποχώρησε κατά 3 θέσεις
Οικονομία
18 Ιουνίου, 2025
Η Ελλάδα υποχώρησε φέτος κατά 3 θέσεις σε σχέση...
Διακίνηση αγαθών χωρίς παραστατικά: Τι αλλάζει από την 1η Δεκεμβρίου για τις επιχειρήσεις και ποια είναι τα πρόστιμα για τους παραβάτες
Οικονομία
17 Ιουνίου, 2025
Δεκαπλασιάζονται τα ποσά των προστίμων για φορτηγά και νταλίκες...
Επιστροφή ΦΠΑ: Ποιες αλλαγές έρχονται από την 1η Ιουλίου – Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
17 Ιουνίου, 2025
Σημαντικές αλλαγές έρχονται από την 1η Ιουλίου 2025 στην υποβολή...
Χατζηθεοδοσίου: Η αύξηση του κόστους ενέργειας πλήττει κατευθείαν τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις
Οικονομία
16 Ιουνίου, 2025
«Οι εικόνες που βλέπουμε τις τελευταίες ημέρες με την...
ΣΕΒ: Προτείνει χρηματοδοτικό πρόγραμμα για τεχνητή νοημοσύνη στις επιχειρήσεις – Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
16 Ιουνίου, 2025
Την κατάρτιση χρηματοδοτικού προγράμματος που θα συνδράμει τις επιχειρήσεις...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ξεκινά η σύμβαση κυκλοφοριακής μελέτης Πλαταριάς, Συβότων και Πέρδικας
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Ο Δήμος Ηγουμενίτσας ανακοίνωσε την υπογραφή της σύμβασης...
Απευθείας αναθέσεις άνω των 4 εκατ. ευρώ σε νοσοκομείο της Ηπείρου εντόπισε η Αρχή Διαφάνειας – Καταγγελία για διαγωνισμό αγοράς οικοπέδου από το ΓΝΙ...
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Έλεγχος της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας, μετά από ανώνυμη...
Ήπειρος: Αντιδράσεις της Λαϊκής Συσπείρωσης για το πόρισμα της Ε.Α.Δ κατά Περιφέρειας
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Την αντίδρασή της για το πόρισμα της Εθνικής...
Ήπειρος: Μύδροι Μερόπης Τζούφη προς Περιφέρεια και κυβέρνηση με αφορμή το πόρισμα της ΕΑΔ
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
«Για επιβεβαίωση ενός δικτύου αδιαφάνειας, αυθαιρεσίας και πελατειακής...
Άρτα: Αβάσταχτος πόνος στο τελευταίο “αντίο” στον 14χρονο Σπύρο – Τραγικές φιγούρες οι γονείς του
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Στην Αγία Παρασκευή Άρτας και σε πάνδημο πένθος...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μπιφτέκια με σολομό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
17 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ300 γρ. γλυκοπατάτα500 γρ. σολομό χωρίς κόκαλα και δέρμα,...
Ρυζοσαλάτα με σολομό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
16 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 φλ. ρύζι μακρύκοκκο¼ φλ. άσπρο κινόα¼ φλ. κόκκινο...
Μπέργκερ σολοµού | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολοµού, χωρίς πέτσα και κόκαλα, 500γρ. περίπου3-4...
Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Ιουνίου, 2025
Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Συνταγές
11 Ιουνίου, 2025
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Υγεία - Ευεξία
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
17 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Πως να βγάλεις την αρνητικότητα από τη ζωή σου. Εδώ είναι 5 μικρές κινήσεις
Viral
18 Ιουνίου, 2025
Θέλετε να παραμείνετε θετικοί; Μπορεί αυτό να μοιάζει δύσκολο...
Μην αφήνετε ποτέ τις πετσέτες σε αυτό το σημείο στο σπίτι. Θα μυρίζουν μούχλα
Viral
17 Ιουνίου, 2025
Το μπάνιο είναι ένα περιβάλλον με υγρασία, ιδανικό για...
Ένας πιλότος εξηγεί: Γιατί πρέπει να αφήνετε πάντα ανοιχτό το φως του μπάνιου, όταν κοιμάστε σε ένα ξενοδοχείο
Viral
17 Ιουνίου, 2025
Τα ταξίδια, ειδικά τα μεγάλων αποστάσεων, δεν ειναι πάντα...
Πως ένας 35χρονος κατάφερε να πετάει… δωρεάν με αεροπλάνα. Ταξίδεψε 34 φορές πριν τον καταλάβουν
Viral
16 Ιουνίου, 2025
Σε προηγούμενο άρθρο γράφαμε πως ένας 52χρονος κατάφερε να...
Πως μπορώ να πουλήσω ή να αγοράσω χρυσές λίρες (και οι τιμές που ισχύουν τώρα)
Viral
15 Ιουνίου, 2025
Οι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Οικονομία
Παγκόσμια Επετηρίδα Ανταγωνιστικότητας: Η Ελλάδα υποχώρησε κατά 3 θέσεις
Οικονομία
18 Ιουνίου, 2025
Η Ελλάδα υποχώρησε φέτος κατά 3 θέσεις σε σχέση...
Διακίνηση αγαθών χωρίς παραστατικά: Τι αλλάζει από την 1η Δεκεμβρίου για τις επιχειρήσεις και ποια είναι τα πρόστιμα για τους παραβάτες
Οικονομία
17 Ιουνίου, 2025
Δεκαπλασιάζονται τα ποσά των προστίμων για φορτηγά και νταλίκες...
Επιστροφή ΦΠΑ: Ποιες αλλαγές έρχονται από την 1η Ιουλίου – Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
17 Ιουνίου, 2025
Σημαντικές αλλαγές έρχονται από την 1η Ιουλίου 2025 στην υποβολή...
Χατζηθεοδοσίου: Η αύξηση του κόστους ενέργειας πλήττει κατευθείαν τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις
Οικονομία
16 Ιουνίου, 2025
«Οι εικόνες που βλέπουμε τις τελευταίες ημέρες με την...
ΣΕΒ: Προτείνει χρηματοδοτικό πρόγραμμα για τεχνητή νοημοσύνη στις επιχειρήσεις – Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
16 Ιουνίου, 2025
Την κατάρτιση χρηματοδοτικού προγράμματος που θα συνδράμει τις επιχειρήσεις...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ξεκινά η σύμβαση κυκλοφοριακής μελέτης Πλαταριάς, Συβότων και Πέρδικας
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Ο Δήμος Ηγουμενίτσας ανακοίνωσε την υπογραφή της σύμβασης...
Απευθείας αναθέσεις άνω των 4 εκατ. ευρώ σε νοσοκομείο της Ηπείρου εντόπισε η Αρχή Διαφάνειας – Καταγγελία για διαγωνισμό αγοράς οικοπέδου από το ΓΝΙ...
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Έλεγχος της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας, μετά από ανώνυμη...
Ήπειρος: Αντιδράσεις της Λαϊκής Συσπείρωσης για το πόρισμα της Ε.Α.Δ κατά Περιφέρειας
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Την αντίδρασή της για το πόρισμα της Εθνικής...
Ήπειρος: Μύδροι Μερόπης Τζούφη προς Περιφέρεια και κυβέρνηση με αφορμή το πόρισμα της ΕΑΔ
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
«Για επιβεβαίωση ενός δικτύου αδιαφάνειας, αυθαιρεσίας και πελατειακής...
Άρτα: Αβάσταχτος πόνος στο τελευταίο “αντίο” στον 14χρονο Σπύρο – Τραγικές φιγούρες οι γονείς του
Ειδήσεις Ηπείρου
18 Ιουνίου, 2025
Στην Αγία Παρασκευή Άρτας και σε πάνδημο πένθος...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μπιφτέκια με σολομό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
17 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ300 γρ. γλυκοπατάτα500 γρ. σολομό χωρίς κόκαλα και δέρμα,...
Ρυζοσαλάτα με σολομό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
16 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 φλ. ρύζι μακρύκοκκο¼ φλ. άσπρο κινόα¼ φλ. κόκκινο...
Μπέργκερ σολοµού | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολοµού, χωρίς πέτσα και κόκαλα, 500γρ. περίπου3-4...
Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Ιουνίου, 2025
Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Συνταγές
11 Ιουνίου, 2025
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Υγεία - Ευεξία
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
17 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Tag:
ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ
Σ
O Charles Bukowski μας έμαθε τα κοινά της ζωής με το γράψιμο
Μουσική - Κινηματογράφος
10 Μαρτίου, 2025