Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Δευτέρα, 15 Δεκεμβρίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Στα ΙΚΕΑ θα βρεις αυτή την συρταριέρα με μόλις 34 ευρώ. Και μπορεί να βάλει σε τάξη τον χώρο σου (Εικόνες)
Viral
15 Δεκεμβρίου, 2025
Αν ψάχνεις για μια καλή και ευέλικτη λύση για...
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Για τον Chris Voss έχουμε ξανά μιλήσει. Είναι πρώην...
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο — και αυτό...
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
13 Δεκεμβρίου, 2025
Η κατάσταση με τα αυτοκίνητα στην Αθήνα, και σε...
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Σε μια κοινωνία που μας πιέζει διαρκώς να είμαστε...
Οικονομία
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις, σκανάρεις και κερδίζεις!
Οικονομία
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις,...
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενισχύσεις de minimis ύψους 2,1 εκατ. ευρώ – Οι δικαιούχοι
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis), συνολικού ύψους 2.104.755...
e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 19 Δεκεμβρίου
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Από αύριο 15 Δεκεμβρίου έως και 19 Δεκεμβρίου, θα...
Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου – Κανονικά τα περιαστικά δρομολόγια
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Στάση εργασίας ανακοίνωσαν για την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025...
Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν και τι ισχύει για τα σούπερ μάρκετ
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε εορταστικούς ρυθμούς έχει μπει η αγορά από την...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αγρότες Θεσπρωτίας: Παρεμβάσεις σε ΟΠΕΚΕΠΕ και Αντιπεριφέρεια
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Παρεμβάσεις σε υπηρεσίες και φορείς της Θεσπρωτίας πραγματοποίησε...
Χριστουγεννιάτικο δώρο φιλαναγνωσίας στους μαθητές της Α΄ δημοτικού στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Ο Δήμος Ιωαννιτών προσέφερε και φέτος σε όλους...
Επιτυχής δωρεά οργάνων στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η διαδικασία λήψης οργάνων, ήπατος...
Τσιάρας στο ΕΡΤnews για αγροτικές κινητοποιήσεις: Μονόδρομος ο διάλογος – Διαφάνεια με τη μεταφορά του ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την ανάγκη άμεσης αποκλιμάκωσης των αγροτικών κινητοποιήσεων μέσω...
Κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων στα Ιωάννινα την Τρίτη
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Με κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων θα συνοδευτεί στα...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μανιταρόσουπα με porcini | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. μανιτάρια (μείγμα: λευκά, portobello, shiitake ή/και porcini)20...
Foie gras με μήλα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ150 γρ. foie gras terrine50 γρ. μαρμελάδα μήλου20 γρ....
Φιλέτο βοδινό Wellington | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Δεκεμβρίου, 2025
Συστατικά750 γρ. φιλέτο βοδινό από την καρδιά του φιλέτου...
Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
10 Δεκεμβρίου, 2025
Από τον Πανίκο ΧατζηττοφήΥΛΙΚΑ1 κιλό χοιρινό φιλέτο25 ml...
Φιλέτο λαβράκι µε κρούστα από χαλεπιανά
Συνταγές
8 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ8 φιλέτα λαβράκι4 κουταλιές χαλεπιανά (φιστίκια Αιγίνης), αλεσµένα4 κουταλιές...
Υγεία - Ευεξία
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Υγεία - Ευεξία
15 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΣτρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας...
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥγείαΤο κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΣχέσειςΠαγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας 0 Η...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογίαΔημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΤαξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα; 0 Έχετε σκεφτεί ποτέ...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Στα ΙΚΕΑ θα βρεις αυτή την συρταριέρα με μόλις 34 ευρώ. Και μπορεί να βάλει σε τάξη τον χώρο σου (Εικόνες)
Viral
15 Δεκεμβρίου, 2025
Αν ψάχνεις για μια καλή και ευέλικτη λύση για...
Ένας πρώην πράκτορας του FBI εξηγεί: Τα 3 πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι όταν μιλούν σε άλλους
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Για τον Chris Voss έχουμε ξανά μιλήσει. Είναι πρώην...
Τα 3 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι όταν μπαίνουν στο σπίτι μας
Viral
14 Δεκεμβρίου, 2025
Η πρώτη εντύπωση παίζει καθοριστικό ρόλο — και αυτό...
Το «κόλπο» για να βρίσκεις θέση πάρκινγκ μέσα σε 9 λεπτά. Το έχεις δοκιμάσει;
Viral
13 Δεκεμβρίου, 2025
Η κατάσταση με τα αυτοκίνητα στην Αθήνα, και σε...
Έξι πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι», αν θες να σέβεσαι τον εαυτό σου
Viral
12 Δεκεμβρίου, 2025
Σε μια κοινωνία που μας πιέζει διαρκώς να είμαστε...
Οικονομία
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις, σκανάρεις και κερδίζεις!
Οικονομία
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την Κυριακή με τη Realnews: Ό,τι και αν αγοράσεις,...
Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Ενισχύσεις de minimis ύψους 2,1 εκατ. ευρώ – Οι δικαιούχοι
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων ήσσονος σημασίας (de minimis), συνολικού ύψους 2.104.755...
e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως και τις 19 Δεκεμβρίου
Οικονομία
14 Δεκεμβρίου, 2025
Από αύριο 15 Δεκεμβρίου έως και 19 Δεκεμβρίου, θα...
Στάση εργασίας στα λεωφορεία την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου – Κανονικά τα περιαστικά δρομολόγια
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Στάση εργασίας ανακοίνωσαν για την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025...
Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά αύριο τα καταστήματα – Πώς θα λειτουργήσουν και τι ισχύει για τα σούπερ μάρκετ
Οικονομία
13 Δεκεμβρίου, 2025
Σε εορταστικούς ρυθμούς έχει μπει η αγορά από την...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αγρότες Θεσπρωτίας: Παρεμβάσεις σε ΟΠΕΚΕΠΕ και Αντιπεριφέρεια
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Παρεμβάσεις σε υπηρεσίες και φορείς της Θεσπρωτίας πραγματοποίησε...
Χριστουγεννιάτικο δώρο φιλαναγνωσίας στους μαθητές της Α΄ δημοτικού στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Ο Δήμος Ιωαννιτών προσέφερε και φέτος σε όλους...
Επιτυχής δωρεά οργάνων στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η διαδικασία λήψης οργάνων, ήπατος...
Τσιάρας στο ΕΡΤnews για αγροτικές κινητοποιήσεις: Μονόδρομος ο διάλογος – Διαφάνεια με τη μεταφορά του ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Την ανάγκη άμεσης αποκλιμάκωσης των αγροτικών κινητοποιήσεων μέσω...
Κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων στα Ιωάννινα την Τρίτη
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Δεκεμβρίου, 2025
Με κινητοποιήσεις αγροτών και εργαζομένων θα συνοδευτεί στα...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μανιταρόσουπα με porcini | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. μανιτάρια (μείγμα: λευκά, portobello, shiitake ή/και porcini)20...
Foie gras με μήλα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ150 γρ. foie gras terrine50 γρ. μαρμελάδα μήλου20 γρ....
Φιλέτο βοδινό Wellington | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Δεκεμβρίου, 2025
Συστατικά750 γρ. φιλέτο βοδινό από την καρδιά του φιλέτου...
Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
10 Δεκεμβρίου, 2025
Από τον Πανίκο ΧατζηττοφήΥΛΙΚΑ1 κιλό χοιρινό φιλέτο25 ml...
Φιλέτο λαβράκι µε κρούστα από χαλεπιανά
Συνταγές
8 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΛΙΚΑ8 φιλέτα λαβράκι4 κουταλιές χαλεπιανά (φιστίκια Αιγίνης), αλεσµένα4 κουταλιές...
Υγεία - Ευεξία
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Υγεία - Ευεξία
15 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΣτρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας...
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΥγείαΤο κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Υγεία - Ευεξία
14 Δεκεμβρίου, 2025
ΣχέσειςΠαγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας 0 Η...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογίαΔημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Υγεία - Ευεξία
11 Δεκεμβρίου, 2025
ΨυχολογίαΤαξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα; 0 Έχετε σκεφτεί ποτέ...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Tag:
ΘΡΙΛΕΡ
Θ
Gossip: Πίσω από μια ψεύτικη φήμη κρύβεται πάντα μια σκοτεινή αλήθεια
Μουσική - Κινηματογράφος
19 Νοεμβρίου, 2024
Τα καλύτερα καλοκαιρινά θρίλερ που θα σας κρατήσουν δροσερούς και τρομαγμένους
Μουσική - Κινηματογράφος
11 Ιουλίου, 2024