Το ψέμα είναι πιο συνηθισμένο στην καθημερινότητά μας απ’ όσο νομίζουμε. Μικρό ή μεγάλο, αθώο ή σκόπιμο, όλοι έχουμε πει ή ακούσει ψέματα. Όμως πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν κάποιος δεν λέει την αλήθεια;
Σύμφωνα με ψυχολόγους και μελέτες πάνω στην ανθρώπινη συμπεριφορά, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που – όταν εμφανίζονται μαζί – μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάποιος λέει ψέματα. Φυσικά, κανένα σημάδι από μόνο του δεν αποτελεί απόδειξη, αλλά ο συνδυασμός τους συχνά λέει πολλά.
1. Αποφεύγει ή «παγώνει» το βλέμμα
Ένα από τα πιο γνωστά σημάδια είναι η αλλαγή στην οπτική επαφή. Κάποιοι αποφεύγουν να κοιτάξουν στα μάτια, ενώ άλλοι κάνουν το αντίθετο: κοιτάζουν επίμονα, σχεδόν αφύσικα.
Οι ψυχολόγοι εξηγούν ότι το ψέμα απαιτεί έντονη συγκέντρωση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει είτε σε αποφυγή του βλέμματος είτε σε υπερβολικό έλεγχο της συμπεριφοράς.
2. Αλλάζει τον τρόπο που μιλάει
Όταν κάποιος λέει ψέματα, συχνά:
μιλάει πιο γρήγορα ή πιο αργά από το συνηθισμένο
κάνει περισσότερες παύσεις
χρησιμοποιεί «εεε», «λοιπόν», «ξέρεις»
Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν επειδή ο εγκέφαλος προσπαθεί ταυτόχρονα να δημιουργήσει ιστορία και να ελέγξει αν είναι πειστική.
3. Δίνει περισσότερες πληροφορίες απ’ όσες χρειάζονται
Ένα κλασικό λάθος του ψεύτη είναι η υπερβολική ανάλυση. Αντί για μια απλή απάντηση, μπαίνει σε πολλές λεπτομέρειες που δεν ζητήθηκαν. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτό συμβαίνει επειδή το άτομο προσπαθεί να κάνει την ιστορία του πιο «αληθοφανή».
4. Οι κινήσεις του σώματος δεν ταιριάζουν με τα λόγια
Η γλώσσα του σώματος συχνά προδίδει όσα το στόμα προσπαθεί να κρύψει.
Παραδείγματα:
κουνάει αρνητικά το κεφάλι ενώ λέει «ναι»
σφίγγει τα χέρια ή παίζει νευρικά με αντικείμενα
ακουμπά συχνά το πρόσωπο ή τον λαιμό
Οι ψυχολόγοι τονίζουν ότι αυτά τα σημάδια δείχνουν εσωτερική ένταση, όχι απαραίτητα ψέμα – αλλά όταν εμφανίζονται σε κρίσιμες ερωτήσεις, αξίζει προσοχή.
5. Δυσκολεύεται να επαναλάβει την ίδια ιστορία
Ένα ψέμα συχνά δεν έχει σταθερή δομή. Όταν ζητήσεις από κάποιον να επαναλάβει τι έγινε:
αλλάζουν μικρές λεπτομέρειες
μπερδεύεται στη σειρά των γεγονότων
διορθώνει τον εαυτό του συχνά
Η αλήθεια συνήθως ανακαλείται πιο εύκολα από τη μνήμη.
6. Αμύνεται ή θυμώνει χωρίς λόγο
Ένα ακόμα σημάδι είναι η υπερβολική αμυντική στάση:
«Γιατί με ρωτάς αυτό;»
«Δεν με εμπιστεύεσαι;»
«Πάντα εγώ φταίω;»
Σύμφωνα με ψυχολόγους, ο θυμός λειτουργεί πολλές φορές ως μηχανισμός αποφυγής, για να αλλάξει η συζήτηση.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Ο Steve Jobs έχει πει ότι η συνολική επιτυχία σας μπορεί να συνδέεται με αυτήν την 1 απλή συνήθεια
