Η υποτίμηση μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να είναι ένα ειρωνικό σχόλιο από έναν συνάδελφο, μια απαξιωτική παρατήρηση από έναν προϊστάμενο, μια προσπάθεια κάποιου να μειώσει τις ικανότητές μας ή ακόμη και ένα «αστείο» που αφήνει μια δυσάρεστη αίσθηση. Σε τέτοιες στιγμές, η πρώτη μας αντίδραση δεν είναι πάντα η καλύτερη.
Source
