Οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολες. Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή να αναρωτιόμαστε γιατί κάποιοι απομακρύνονται, γιατί οι παρέες αλλάζουν ή γιατί οι σχέσεις δεν κρατούν όσο θα θέλαμε. Συχνά, ο λόγος δεν βρίσκεται αποκλειστικά στους άλλους, αλλά σε συμπεριφορές που –συνειδητά ή ασυνείδητα– υιοθετούμε εμείς οι ίδιοι.
Ακολουθούν πέντε συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να μη θέλουν να βρίσκονται κοντά μας.
1. Μιλάς μόνο για τον εαυτό σου
Η επικοινωνία είναι αμφίδρομη. Όταν μια συζήτηση περιστρέφεται διαρκώς γύρω από τα προβλήματά σου, τις επιτυχίες σου ή τις απόψεις σου, οι άλλοι νιώθουν ότι δεν έχουν χώρο να εκφραστούν. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση ότι δεν τους ακούς ή δεν τους υπολογίζεις.
Οι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν ότι τους δίνεις σημασία. Η ειλικρινής ακρόαση είναι από τις πιο ελκυστικές κοινωνικές δεξιότητες.
2. Εκπέμπεις αρνητικότητα
Η συνεχής γκρίνια, η απαισιοδοξία και η τάση να βλέπεις μόνο το αρνητικό σε κάθε κατάσταση κουράζουν ψυχολογικά. Ακόμα κι αν περνάς δύσκολες περιόδους, όταν η αρνητική στάση γίνεται μόνιμη, οι άλλοι ασυνείδητα απομακρύνονται για να προστατεύσουν τη δική τους διάθεση.
Η θετική ενέργεια δεν σημαίνει να αγνοούμε τα προβλήματα, αλλά να μην τα αφήνουμε να καθορίζουν κάθε στιγμή της κοινωνικής μας ζωής.
3. Κρίνεις και ειρωνεύεσαι συχνά
Η συνεχής κριτική, ο σαρκασμός ή η ειρωνεία –ακόμα κι όταν παρουσιάζονται ως “χιούμορ”– μπορούν να κάνουν τους άλλους να νιώσουν άβολα ή υποτιμημένα. Κανείς δεν θέλει να βρίσκεται κοντά σε κάποιον που φοβάται ότι θα γίνει ο επόμενος στόχος.
Ο σεβασμός και η ενσυναίσθηση είναι βασικά στοιχεία για να χτιστεί εμπιστοσύνη στις σχέσεις.
4. Δεν σέβεσαι τα όρια των άλλων
Όταν αγνοείς προσωπικά όρια –όπως τον χρόνο, τον χώρο ή τις επιλογές των άλλων– δημιουργείται ένταση. Επιμονή, αδιάκριτες ερωτήσεις ή παρεμβατικότητα μπορεί να εκληφθούν ως έλλειψη σεβασμού, ακόμα κι αν οι προθέσεις σου είναι καλές.
Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην κατανόηση ότι κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και αντοχές.
5. Δεν δείχνεις αυθεντικός
Οι άνθρωποι διαισθάνονται την προσποίηση. Όταν προσπαθείς υπερβολικά να αρέσεις, να εντυπωσιάσεις ή να συμφωνείς με όλους, μπορεί να φαίνεσαι αναξιόπιστος ή επιφανειακός. Η αυθεντικότητα, ακόμα και με τα ελαττώματά της, δημιουργεί πιο δυνατούς δεσμούς.
Το να είσαι ο εαυτός σου δεν σημαίνει να μην εξελίσσεσαι, αλλά να μην κρύβεσαι πίσω από ρόλους.
