Όταν σκέφτεσαι τους στενούς σου φίλους, πώς νιώθεις για αυτούς; Πιθανότατα νοιάζεστε για αυτούς βαθιά αφού είναι φίλοι σας, αλλά πώς νιώθετε όταν σκέφτεστε τη ζωή τους; Νιώθετε χαρούμενοι για αυτούς και περήφανοι για αυτούς όταν καταφέρνουν κάτι σημαντικό; Ή νιώθετε τεράστια κύματα ζήλιας;
Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθεις φθόνο για τους φίλους σου κατά καιρούς, αλλά δεν είναι υγιές αν η ζήλια είναι το πρωταρχικό συναίσθημα που βιώνεις όταν σκέφτεσαι άτομα που ισχυρίζεσαι ότι είναι φίλοι σου.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κατά καιρούς νιώθουμε ζήλια για τους φίλους μας. Αν και αυτά θα διαφέρουν ανάλογα με τους ανθρώπους και τις περιστάσεις, οι περισσότεροι από τους υποκείμενους παράγοντες έχουν κοινά σημεία.
1. Νιώθετε ότι υπάρχει διαφορά δικαιοσύνης
Είναι δύσκολο να μην νιώσεις ζήλια ή φθόνο αν κάποιος άλλος καταφέρνει πράγματα αβίαστα, όταν εσύ έχεις εργαστεί σκληρά για να πετύχεις το ίδιο πράγμα. Είναι ακόμη χειρότερο αν έχετε ξοδέψει χρόνια προσπαθώντας να πετύχετε κάτι και πέσατε σε τοίχο ενώ κάποιος άλλος καταφέρνει το ίδιο πράγμα χωρίς καμία προσπάθεια εκ μέρους του.
Τα πράγματα γίνονται πιο άσχημα αν αυτό το άτομο δεν θέλει καν αυτό που του δίνεται και αντιμετωπίζει την καλή του τύχη επιπόλαια ή άσεμνα.
Εναλλακτικά, μπορεί να νιώθετε ζήλια για το γεγονός ότι έχουν βιώσει πράγματα στην προσωπική τους ζωή που εσείς δεν έχετε βιώσει.
Η ζωή μπορεί να είναι απίστευτα άδικη μερικές φορές και μπορεί να είναι δύσκολο να νιώθεις χαρούμενος για τους άλλους όταν παίρνουν όλα όσα πάντα ήθελες.
2. Έχουν δεξιότητες ή ιδιότητες που δεν έχεις (ή δεν μπορείς να έχεις)
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ζήλια προς τους άλλους λόγω αξιοζήλευτων χαρακτηριστικών ή δεξιοτήτων που δεν θα έχουν ποτέ. Μπορείτε εύκολα να φορέσετε έγχρωμους φακούς επαφής εάν νιώθετε ζήλια για το χρώμα της ίριδας κάποιου άλλου, αλλά δεν θα μπορείτε να ψηλώσετε ή να αλλάξετε τη σκελετική σας δομή. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να νιώθετε φθόνο απέναντι στον φίλο που έχει σωματότυπο που θα θέλατε να είχατε.
Ομοίως, μπορεί να νιώθετε ζήλια επειδή ο φίλος σας έχει μια φυσική ικανότητα σε ένα θέμα με το οποίο παλεύετε ή δεν μπορείτε να το ακολουθήσετε για λόγους που δεν ελέγχετε.
Είναι εύκολο να νιώθεις δυσαρέσκεια προς εκείνους που έχουν την ευκαιρία να κάνουν πράγματα που πάντα ήθελες.
3. Νιώθετε ότι οι ανισότητες στη ζωή σας έχουν κάνει να χωρίσετε
Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να είναι στενοί φίλοι με αυτούς που πήγαν μαζί στο δημοτικό σχολείο, ενώ άλλοι απομακρύνονται. Συνήθως, όταν συμβαίνει το δεύτερο, είναι επειδή οι εμπλεκόμενοι άνθρωποι έχουν ακολουθήσει διαφορετικούς δρόμους ζωής και είτε δεν μπορούν να «συμβαδίσουν» ο ένας με τον άλλον ή δεν έχουν πια κοινά πράγματα.
4. Μπορεί να είστε αγανακτισμένοι επειδή δεν έκαναν τις ίδιες κακές επιλογές που κάνατε
Όλοι κάνουμε πράγματα για τα οποία καταλήγουμε να μετανιώνουμε αργότερα— κάποιοι περισσότερο από άλλους. Δυστυχώς μπορεί να μην βλέπουμε τις συνέπειες των ανόητων αποφάσεών μας, παρά μόνο χρόνια αργότερα.
Ορισμένες άθλιες επιλογές γίνονται αμέσως γνωστές. Για παράδειγμα, το να κάνετε εκείνο το τατουάζ στο μέτωπο μπορεί να ήταν μια εξαιρετική ιδέα αυτή τη στιγμή, αλλά πιθανότατα θα αρχίσετε να το μετανιώνετε μέσα σε λίγες ώρες. ‘Η μέρες το πολύ.
Αντίθετα, το να αποφασίσεις να ξοδέψεις όλα τα χρήματα σου σε μπύρα και βιντεοπαιχνίδια μπορεί να ήταν πολύ διασκεδαστικό όταν ήσουν στα τέλη της εφηβείας σου, αλλά μόλις φτάσεις τα 30, θα κλωτσήσεις τον εαυτό σου επειδή δεν επένδυσες αυτά τα χρήματα σε καριέρα ή εκπαίδευση.
Ως εκ τούτου, εάν οι φίλοι σας είχαν παρόμοιες επιλογές μπροστά τους και ακολουθούσαν το πιο σοφό μονοπάτι παρά το παρορμητικό και επιπόλαιο, μπορεί να νιώσετε ζήλια για τη λογική και την προνοητικότητα τους. Μπορεί ακόμη και να βρείτε κάθε είδους δικαιολογίες για το γιατί επιλέξατε αυτό που επιλέξατε, κατηγορώντας άλλους για τη συμπεριφορά σας αντί να αναλάβετε την ευθύνη γι’ αυτήν.
