Σας έχει πει ποτέ κάποιος «Εξαιρετική δουλειά!» ή «Ήταν εντυπωσιακό αυτό που έκανες!» — και εσείς απαντήσατε με κάτι του στιλ: «Ήμουν τυχερός» ή «Δεν ήταν τίποτα!»; Αν υποβαθμίζετε τα επιτεύγματά σας στη δουλειά, ενδεχομένως να σαμποτάρετε την καριέρα σας. Και έξω από το γραφείο, μπορεί να υπονομεύετε τις σχέσεις σας.
«Ως Διευθύνων Σύμβουλος της Soulcast Media και ειδικός στην παγκόσμια επικοινωνία που έχει διδάξει σε πάνω από 2 εκατομμύρια επαγγελματίες πώς να μιλάνε με αυτοπεποίθηση, ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα να δέχονται κομπλιμέντα επειδή φοβούνται ότι μπορεί να φανούν αλαζονικοί. Ωστόσο, στο βιβλίο μου «Smart, Not Loud: How to Get Noticed at Work for All the Right Reasons», μιλάω για το πώς η αποδοχή του επαίνου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καλλιεργήσετε μια βαθύτερη σύνδεση» λέει στο CNBC η Jessica Chen.
Για να ξεκινήσετε, πρέπει να αλλάξετε τη νοοτροπία σας γύρω από τα κομπλιμέντα. Αντί να αισθάνεστε αμήχανα, υιοθετήστε μια «νοοτροπία ορατότητας». Αυτό σημαίνει να κάνετε ενεργά αισθητή τη συνεισφορά, την αξία και την παρουσία σας.
Εδώ είναι 3 χρήσιμες κινήσεις όταν κάποιος σας λέει έναν καλό λόγο:
1. Εκφράστε ευγνωμοσύνη
Σκεφτείτε ένα κομπλιμέντο ως ένα δώρο που κάποιος έχει επιλέξει ειδικά για εσάς. Όταν ένας φίλος αφιερώνει χρόνο για να διαλέξει ένα δώρο και σας το προσφέρει με ενθουσιασμό, δεν θα το απωθήσετε λέγοντας: «Όχι, όχι, δεν μπορώ να το δεχτώ». Αυτό θα φαινόταν περιφρονητικό και πληγωτικό. Αντίθετα, θα χαμογελούσατε και θα εκφράζατε την εκτίμησή σας.
Τα κομπλιμέντα αξίζουν το ίδιο είδος απάντησης. Μπορείτε να πείτε:
«Ευχαριστώ!»
«Εκτιμώ το κομπλιμέντο»
«Είναι πολύ ωραίο να σε αναγνωρίζουν»
«Ευχαριστώ, σημαίνει πολλά ότι προέρχεται από εσένα»
Το κλειδί είναι να απαντάτε με ζεστασιά και ειλικρίνεια. Διατηρήστε τον τόνο σας γνήσιο και χαλαρό και μην ξεχνάτε να χαμογελάτε.
2. Προσθέστε μία οπτική
Σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον, σκεφτείτε πώς σας έκανε να νιώσετε η δουλειά και στρέψτε το φως στις προσπάθειες και τις ικανότητές σας. Όταν προσφέρετε αυτό το είδος πλαισίου, χτίζετε την εντύπωση ότι είστε ικανοί και στρατηγικοί.
Για παράδειγμα, αφού δείξετε ευγνωμοσύνη, μπορείτε να πείτε:
«Η τήρηση της προθεσμίας του πελάτη δεν ήταν εύκολη υπόθεση, αλλά χαίρομαι πολύ που όλα πήγαν καλά».
«Μου άρεσε πολύ που είχα την ευκαιρία να μοιραστώ τα στοιχεία της ομάδας μας με την ανώτερη ηγεσία σήμερα. Είμαστε πραγματικά περήφανοι για όσα έχουμε καταφέρει».
3. Αναγνωρίστε τους άλλους
Η αποδοχή των κομπλιμέντων είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενισχύσετε όσα έχετε καταφέρει στην εργασία σας. Σας δίνει επίσης την ευκαιρία να αναδείξετε άλλους ανθρώπους και να δείξετε τις δεξιότητες συνεργασίας σας.
Για παράδειγμα, αφού δείξετε ευγνωμοσύνη μπορείτε να πείτε:
«Ήταν πραγματικά μια ομαδική προσπάθεια. Είμαι τυχερός που έχω μια καταπληκτική ομάδα για να συνεργαστώ»
«Η εκδήλωση ήταν μια τεράστια επιτυχία. Δεν θα μπορούσα να το είχα κάνει χωρίς την Μαρία. Βοήθησε επίσης να υλοποιηθεί αυτό το όραμα».
Σε συζητήσεις που δεν σχετίζονται με την εργασία, η αναγνώριση των άλλων μπορεί να δημιουργήσει κοινωνική επιρροή. Όταν φέρνετε τους άλλους στη συζήτηση, τους κάνετε να αισθάνονται ότι τους εκτιμάτε και τους αναγνωρίζετε. Αυτή είναι η συναισθηματική νοημοσύνη στην καλύτερη εκδοχή της και είναι ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον όπου όλοι αισθάνονται ότι τους βλέπουν και τους εκτιμούν.
