Top 5 ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Προηγούμενο άρθρο![]( "Κάν’ το όπως η Φουρνά Ευρυτανίας: Η Ζίτσα Ιωαννίνων και το Κόκκινο Βοιωτίας ακολουθούν το παράδειγμα")
Επόμενο άρθρο![]( "Ήπειρος: Παραμένει κλειστή η Εγνατία στην Συκούλα μετά την μεγάλη κατολίσθηση")
Viral
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσο μπορείς να τις πουλήσεις
Αρνητικό ρεκόρ 24 ετών καταγράφει η χρυσή λίρα στις...
Ο Σκλαβενίτης έβγαλε σε προσφορά αυτά τα προϊόντα σε πολύ χαμηλές τιμές (Εικόνες)
Νέες προσφορές ανακοίνωσε ο Σκλαβενίτης, δίνοντας στους καταναλωτές τη...
Γιατί πετάνε μαχητικά αεροσκάφη πάνω από την Αθήνα
Ακούσατε έναν… δυνατό θόρυβο; Μαχητικά αεροπλάνα πέταξαν το απόγευμα...
Πέντε πλεονεκτήματα που έχουν οι άνθρωποι που διαβάζουν. Μήπως να ξεκινήσεις;
Οι άνθρωποι που αγαπούν το διάβασμα έχουν σημαντικά πλεονεκτήματα...
Η μέθοδος που χρησιμοποιούν πολλοί για να συγκεντρώνονται
Σε μια εποχή όπου οι ειδοποιήσεις στο κινητό, τα...
Οικονομία
Μητροπολίτες: Πήρε ΦΕΚ το νέο πλαίσιο για τις αποδοχές – Αυτοί είναι νέοι μισθοί, τι θα ισχύσει για επιδόματα και έξτρα παροχές
Στο ΦΕΚ δημοσιεύθηκε το νέο πλάισιο για τους μισθούς...
Στο real taste & style που κυκλοφορεί με τη Realnews
Στο real taste & style που κυκλοφορεί με τη...
Μητσοτάκης για συντάξεις χηρείας: Δεν θα χρειαστεί να επιστρέψουν αναδρομικά ούτε ένα ευρώ
Στη νέα νομοθετική πρωτοβουλία για την κατάργηση της περικοπής...
Αυτιάς προς Κομισιόν: Αποζημιώστε τους αλιείς για τις καταστροφές που υπέστησαν εξαιτίας του λαγοκέφαλου
Την παροχή ευρωπαϊκών αποζημιώσεων στους Έλληνες αλιείς, των οποίων...
Ρύθμιση ασφαλιστικών οφειλών σε 72 δόσεις: Τι αναφέρει η εγκύκλιος του e-ΕΦΚΑ
Εγκύκλιο (15/2026) για τον τρόπο εφαρμογής της ρύθμισης ασφαλιστικών οφειλών...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αυξημένα μέτρα βιοασφάλειας στην Πρέβεζα μετά την επιβεβαίωση κρουσμάτων ευλογιάς
Σε καθεστώς αυξημένης επιτήρησης έχει τεθεί η...
Μελέτη για Λούρο και Άραχθο: Αναγκαίοι καθαρισμοί και αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις
Σημαντικά συμπεράσματα για την προστασία των ποταμών Λούρου...
Προσήχθη 27χρονος για την απάτη των 180.000 ευρώ στο Καστρί Θεσπρωτίας
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες της Υποδιεύθυνσης...
Ιωάννινα: Συνελήφθησαν δύο μέλη συμμορίας για τηλεφωνικές απάτες με λεία πάνω από 63.000 ευρώ
Στα χέρια της Αστυνομίας βρίσκονται δύο ημεδαποί, οι...
Ηγουμενίτσα: Επτά «έξυπνες» διαβάσεις έξω από σχολεία για την ενίσχυση της οδικής ασφάλειας
Σε εξέλιξη βρίσκεται στην Ηγουμενίτσα η κατασκευή επτά...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Κοτόπουλο κάρυ | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά για το μαρινάρισμα1 κιλό κοτόπουλο μπούτι χωρίς δέρμα...
Μπακαλιάρος τηγανητός με πατάτα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά1 κιλό μπακαλιάρο φιλέτοΓια το χυλό:200 γρ. πατάτα καθαρισμένη150...
Ψαροκεφτέδες με τυρί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Χρόνος: 45 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4-5 άτομα)½ κιλό...
Μαροκινό κοτόπουλο με ρύζι | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ• 2 φλ. ρύζι μακρύκοκκο τύπου «Καρολίνα» (όχι προβρασμένο)•...
Ψητά τορτελίνι με μελιτζάνες | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥλικάΓια τα ψητά λαχανικά2 μεσαίες-μεγάλες μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια...
Υγεία - Ευεξία
Διατροφή για άγχος με τροφές που ηρεμούν
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογίαΔιατροφή για άγχος με τροφές που ηρεμούν
0
Το άγχος δεν...
Πώς χτίζεται σταθερή βραδινή ρουτίνα
ΨυχολογίαΠώς χτίζεται σταθερή βραδινή ρουτίνα
0
Το πρόβλημα με τα βράδια...
Δίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
ΑδυνάτισμαΔίαιταΔιατροφήΠαχυσαρκίαΔίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
0
Η πείνα δεν είναι...
Η δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
ΨυχολογίαΗ δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
0Δεν...
Τροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαΤροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
0
Η υγιεινή...
Viral
Έχεις χρυσές λίρες; Δες πόσο μπορείς να τις πουλήσεις
Αρνητικό ρεκόρ 24 ετών καταγράφει η χρυσή λίρα στις...
Ο Σκλαβενίτης έβγαλε σε προσφορά αυτά τα προϊόντα σε πολύ χαμηλές τιμές (Εικόνες)
Νέες προσφορές ανακοίνωσε ο Σκλαβενίτης, δίνοντας στους καταναλωτές τη...
Γιατί πετάνε μαχητικά αεροσκάφη πάνω από την Αθήνα
Ακούσατε έναν… δυνατό θόρυβο; Μαχητικά αεροπλάνα πέταξαν το απόγευμα...
Πέντε πλεονεκτήματα που έχουν οι άνθρωποι που διαβάζουν. Μήπως να ξεκινήσεις;
Οι άνθρωποι που αγαπούν το διάβασμα έχουν σημαντικά πλεονεκτήματα...
Η μέθοδος που χρησιμοποιούν πολλοί για να συγκεντρώνονται
Σε μια εποχή όπου οι ειδοποιήσεις στο κινητό, τα...
Οικονομία
Μητροπολίτες: Πήρε ΦΕΚ το νέο πλαίσιο για τις αποδοχές – Αυτοί είναι νέοι μισθοί, τι θα ισχύσει για επιδόματα και έξτρα παροχές
Στο ΦΕΚ δημοσιεύθηκε το νέο πλάισιο για τους μισθούς...
Στο real taste & style που κυκλοφορεί με τη Realnews
Στο real taste & style που κυκλοφορεί με τη...
Μητσοτάκης για συντάξεις χηρείας: Δεν θα χρειαστεί να επιστρέψουν αναδρομικά ούτε ένα ευρώ
Στη νέα νομοθετική πρωτοβουλία για την κατάργηση της περικοπής...
Αυτιάς προς Κομισιόν: Αποζημιώστε τους αλιείς για τις καταστροφές που υπέστησαν εξαιτίας του λαγοκέφαλου
Την παροχή ευρωπαϊκών αποζημιώσεων στους Έλληνες αλιείς, των οποίων...
Ρύθμιση ασφαλιστικών οφειλών σε 72 δόσεις: Τι αναφέρει η εγκύκλιος του e-ΕΦΚΑ
Εγκύκλιο (15/2026) για τον τρόπο εφαρμογής της ρύθμισης ασφαλιστικών οφειλών...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αυξημένα μέτρα βιοασφάλειας στην Πρέβεζα μετά την επιβεβαίωση κρουσμάτων ευλογιάς
Σε καθεστώς αυξημένης επιτήρησης έχει τεθεί η...
Μελέτη για Λούρο και Άραχθο: Αναγκαίοι καθαρισμοί και αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις
Σημαντικά συμπεράσματα για την προστασία των ποταμών Λούρου...
Προσήχθη 27χρονος για την απάτη των 180.000 ευρώ στο Καστρί Θεσπρωτίας
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες της Υποδιεύθυνσης...
Ιωάννινα: Συνελήφθησαν δύο μέλη συμμορίας για τηλεφωνικές απάτες με λεία πάνω από 63.000 ευρώ
Στα χέρια της Αστυνομίας βρίσκονται δύο ημεδαποί, οι...
Ηγουμενίτσα: Επτά «έξυπνες» διαβάσεις έξω από σχολεία για την ενίσχυση της οδικής ασφάλειας
Σε εξέλιξη βρίσκεται στην Ηγουμενίτσα η κατασκευή επτά...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Κοτόπουλο κάρυ | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά για το μαρινάρισμα1 κιλό κοτόπουλο μπούτι χωρίς δέρμα...
Μπακαλιάρος τηγανητός με πατάτα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά1 κιλό μπακαλιάρο φιλέτοΓια το χυλό:200 γρ. πατάτα καθαρισμένη150...
Ψαροκεφτέδες με τυρί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Χρόνος: 45 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4-5 άτομα)½ κιλό...
Μαροκινό κοτόπουλο με ρύζι | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ• 2 φλ. ρύζι μακρύκοκκο τύπου «Καρολίνα» (όχι προβρασμένο)•...
Ψητά τορτελίνι με μελιτζάνες | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥλικάΓια τα ψητά λαχανικά2 μεσαίες-μεγάλες μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια...
Υγεία - Ευεξία
Διατροφή για άγχος με τροφές που ηρεμούν
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογίαΔιατροφή για άγχος με τροφές που ηρεμούν
0
Το άγχος δεν...
Πώς χτίζεται σταθερή βραδινή ρουτίνα
ΨυχολογίαΠώς χτίζεται σταθερή βραδινή ρουτίνα
0
Το πρόβλημα με τα βράδια...
Δίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
ΑδυνάτισμαΔίαιταΔιατροφήΠαχυσαρκίαΔίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
0
Η πείνα δεν είναι...
Η δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
ΨυχολογίαΗ δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
0Δεν...
Τροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαΤροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
0
Η υγιεινή...
Προσφατα αρθρα
«Η κυβέρνηση να σταματήσει να δίνει λευκή επιταγή στον Τραμπ»
Τσίπρας: “Η κυβέρνηση να σταματήσει να δίνει λευκή...
Μητροπολίτες: Πήρε ΦΕΚ το νέο πλαίσιο για τις αποδοχές – Αυτοί είναι νέοι μισθοί, τι θα ισχύσει για επιδόματα και έξτρα παροχές
Στο ΦΕΚ δημοσιεύθηκε το νέο πλάισιο για τους μισθούς...
Δημοφιλέστερα
Ιωάννινα: Θερμή υποδοχή στον Στέφανο Ντούσκο
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν όσοι παραβρέθηκαν στην άφιξη του...
Ποιοι είναι οι 5 σχολιαστές ελληνικού ποδοσφαίρου με τη μεγαλύτερη επιρροή
Ένας καλός σχολιαστής ποδοσφαιρικών αγώνων μπορεί να επηρεάσει σε...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET