Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι έχουν ένα αόρατο οπλοστάσιο. Εχουν την ικανότητα να γοητεύουν και να αιτιολογούν τον τρόπο που κινούνται, σε σχεδόν οποιοδήποτε ζήτημα. Ίσως το βασικό κόλπο που χρησιμοποιούν οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι είναι ο αυτοέλεγχος. Έχουν τόσο πολύ αυτοέλεγχο, που οι αρνητικές καταστάσεις δεν κλονίζουν αυτόματα τα βαθύτερα συναισθήματά τους. Οι διαμάχες γίνονται μια εξίσωση που πρέπει να λύσουν, και όχι μια κατάσταση που σπάει τα νεύρα και αφήνει σημάδια. Ο στόχος τους είναι να κερδίσουν τη διαμάχη, αλλά, φυσικά, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Οι άνθρωποι με συναισθηματική νοημοσύνη χρησιμοποιούν αυτά τα 5 ψυχολογικά τρικ μέσα στους καυγάδες.
1. Να μιλήσουμε για κάτι χαλαρό;
Ας το παραδεχτούμε, αν κάποιος από τους φίλους σας είναι θυμωμένος μαζί σας, τότε πιθανότατα δεν ενδιαφέρεται… για τον καιρό ή τις ειδήσεις. Αλλά οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι θα κάνουν χαλαρή κουβέντα, ούτως ή άλλως.
Εάν θέλετε να είστε πιο συναισθηματικά έξυπνοι, αντί να βουτήξετε αμέσως… στη διαμάχη, αφιερώστε λίγο χρόνο για να πείτε «Γεια, χαίρομαι που σε βλέπω». Είναι πολύ πιο δύσκολο για κάποιον να θυμώσει όταν λες κάτι ωραίο.
2. Θετικότητα
Όταν διαφωνείτε με κάποιο άλλο άτομο, προσπαθήστε να αξιοποιήσετε τη θετικότητά του. Ναι, μπορεί να είναι θυμωμένοι ή απογοητευμένοι για κάτι, αλλά βαθιά μέσα τους, υπάρχει ακόμα ένας θετικός σπόρος.
Χαμογέλασε. Ένα χαμόγελο μπορεί να αλλάξει την ατμόσφαιρα ή ακόμη και να κάνει το άλλο άτομο να αναθεωρήσει τις απόψεις του. Το χαμόγελο μπορεί ακόμη και να κάνει τους ανθρώπους να ξεχάσουν γιατί είναι θυμωμένοι για μια στιγμή. Αυτό μπορεί να τους δώσει τον χρόνο που χρειάζονται για να ηρεμήσουν και να σκεφτούν πιο καθαρά.
3. Διαχειρίζοναι τις σκέψεις
Ένα συναισθηματικά έξυπνο άτομο μπορεί να διαχειριστεί τις σκέψεις του. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς μπαίνουμε σε διαφωνίες και οι σκέψεις μας γίνονται ακατάστατες, αυτό το άτομο έχει ήδη στο μυαλό του τον τελικό στόχο της αντιπαράθεσης. Εξετάζουν επίσης όλες τις πιθανότητες και τις πιθανές ερωτήσεις, για να έχουν έτοιμες επιλογές και απαντήσεις για αυτές τις καταστάσεις.
Με όλα αυτά τα πράγματα καταγεγραμμένα και έτοιμα να ξεκινήσουν, οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να σταματήσουν μια διαμάχη πριν καν αρχίσει. Αυτή είναι μια νίκη από την αρχή.
4. Ελέγχουν τις αντιδράσεις τους
Κάθε δράση έχει μια αντίδραση, σωστά; Ναι. Ωστόσο, οι αντιδράσεις δεν χρειάζεται να διογκώνονται και να δραματοποιούνται. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο χάνει μια διαφωνία πολύ γρήγορα. Το πώς αντιδράς σε κατηγορίες ή προσβολές δείχνει την εσωτερική σου δύναμη.
Οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι έχουν μια σταθερή βάση συναισθημάτων, προετοιμασμένα για την κατάλληλη αντίδραση. Δεν θυμώνουν εύκολα, ούτε πληγώνονται τα συναισθήματά τους από αυτά που λέει κάποιος άλλος. Καταλαβαίνουν ότι οι αντιδράσεις τους είναι ισχυρές εάν χρησιμοποιηθούν με τον σωστό τρόπο – αυτά τα άτομα είναι σταθερά, λογικά και ήρεμα.
5. Οι άλλες οπτικές
Ένα συναισθηματικά έξυπνο άτομο δεν έχει πάντα δίκιο- και το γνωρίζει αυτό.
Έτσι, ένα άλλο τέχνασμα που χρησιμοποιούν για να χειριστούν τις διαμάχες είναι ότι προσπαθούν να δουν τις οπτικές των άλλων. Γνωρίζουν ότι ο καθένας είναι ένα άτομο με προσωπικές ιδέες, ήθη και πεποιθήσεις.
Τα άτομα με συναισθηματική νοημοσύνη πιστεύουν ότι οι οπτικές ενός ατόμου πρέπει να γίνονται σεβαστές και να λαμβάνονται υπόψη. Αυτό σημαίνει επίσης ότι είναι κερδοφόρο να έχεις ανοιχτό μυαλό χωρίς να κατακρίνεις.
Κατά τη διάρκεια ενός καβγά, μπορούν να ακούσουν το άλλο άτομο και να καταλάβουν από πού προέρχονται οι απόψεις του, πιθανώς να καταλήξουν σε συμφωνία.
