Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές και η εικόνα του σώματος αποκτά συχνά ιδιαίτερη σημασία. Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο μπορεί επομένως να επηρεάσει όχι μόνο την επιδερμίδα, αλλά και την αυτοπεποίθηση ενός εφήβου.
Η σωστή καθημερινή φροντίδα, η έγκαιρη αντιμετώπιση και, όταν χρειάζεται, η συμβουλή δερματολόγου μπορούν να βοηθήσουν στον αποτελεσματικότερο έλεγχο της ακμής και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ουλών.
Γιατί εμφανίζεται ακμή στην εφηβεία;
Οι ορμονικές αλλαγές της εφηβείας μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος και να συμβάλουν στην απόφραξη των πόρων και στην εμφάνιση φλεγμονωδών βλαβών.
Η ακμή είναι εξαιρετικά συχνή στους εφήβους, με μεγάλο ποσοστό των νέων να εμφανίζει κάποια μορφή της κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται και ιατρική αντιμετώπιση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις η ακμή υποχωρεί σταδιακά καθώς περνούν τα χρόνια. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοείται, ιδιαίτερα όταν είναι έντονη ή αρχίζει να αφήνει σημάδια.
Η σωστή περιποίηση ξεκινά από τα πρώτα σπυράκια
Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας αποτελεί ένα από τα πρώτα βήματα στην αντιμετώπιση της ακμής.
Το πρόσωπο μπορεί να καθαρίζεται μία έως δύο φορές την ημέρα με ένα προϊόν κατάλληλο για τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Σε μια ευαίσθητη επιδερμίδα χρειάζονται ακόμη πιο ήπιες επιλογές.
Μετά τον καθαρισμό μπορούν να χρησιμοποιούνται προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για δέρμα με τάση ακμής.
Το σημαντικό είναι η συνέπεια. Τα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες και μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες συστηματικής εφαρμογής μέχρι να γίνει αισθητή η βελτίωση.
Πότε χρειάζεται δερματολόγος;
Η επίσκεψη σε δερματολόγο είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν:
- η ακμή γίνεται πιο έντονη,
- δεν υπάρχει βελτίωση παρά τη σωστή καθημερινή φροντίδα,
- εμφανίζονται ουλές ή υπάρχει κίνδυνος να δημιουργηθούν,
- η κατάσταση επηρεάζει σημαντικά την ψυχολογία ή την κοινωνική ζωή του εφήβου.
Ο δερματολόγος μπορεί να αξιολογήσει τη μορφή και τη σοβαρότητα της ακμής και να επιλέξει την καταλληλότερη αντιμετώπιση για κάθε περίπτωση.
Ποιες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ακμή;
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπική αγωγή, όπως φάρμακα που περιέχουν ουσίες όπως ρετινοειδή ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
Όταν η ακμή είναι πιο σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να κρίνει απαραίτητη τη χορήγηση θεραπείας από το στόμα, όπως συγκεκριμένα αντιβιοτικά ή ισοτρετινοΐνη.
Η επιλογή και η διάρκεια οποιασδήποτε φαρμακευτικής θεραπείας πρέπει να καθορίζονται από τον γιατρό και να ακολουθούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του.
Ισοτρετινοΐνη: γιατί απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή
Η ισοτρετινοΐνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συγκεκριμένες περιπτώσεις σοβαρής ακμής, αλλά η χορήγησή της συνοδεύεται από αυστηρές προφυλάξεις.
Ιδιαίτερα σε κορίτσια και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας απαιτείται στενή ιατρική παρακολούθηση, καθώς το φάρμακο ενέχει σοβαρό κίνδυνο για το έμβρυο εάν υπάρξει εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Για τον λόγο αυτό η θεραπεία γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση και την τακτική παρακολούθηση του γιατρού.
Τι γίνεται όταν η θεραπεία προκαλεί ξηρότητα;
Η ξηρότητα του δέρματος αποτελεί συχνή ενόχληση κατά τη διάρκεια ορισμένων θεραπειών για την ακμή.
Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να χρειαστούν:
- ενυδατική κρέμα κατάλληλη για δέρμα με ακμή,
- ενυδατικό προϊόν για τα χείλη,
- ήπια προϊόντα καθαρισμού,
- πιο απαλή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής.
Η εμφάνιση ξηρότητας δεν σημαίνει ότι πρέπει να διακοπεί αυθαίρετα η θεραπεία. Αν οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι έντονες, χρειάζεται επικοινωνία με τον γιατρό.
Μπορεί το αντισυλληπτικό χάπι να βοηθήσει στην ακμή;
Σε ορισμένες έφηβες και γυναίκες η ακμή μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις και να παρουσιάζει εξάρσεις σε συγκεκριμένες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί, εφόσον το κρίνει κατάλληλο, να εξετάσει τη χρήση ορμονικής αντισύλληψης ως μέρος της αντιμετώπισης.
Δεν αποτελεί όμως λύση που πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς ιατρική αξιολόγηση και εξατομικευμένη σύσταση.
Μην πειράζετε τα σπυράκια
Μία από τις σημαντικότερες συμβουλές για την αποφυγή σημαδιών και ουλών είναι απλή: μην πιέζετε και μην πειράζετε τα σπυράκια.
Η συνεχής πίεση και ο τραυματισμός των βλαβών μπορούν να επιδεινώσουν τον ερεθισμό και να αυξήσουν την πιθανότητα να παραμείνουν σημάδια.
Η σωστή θεραπεία είναι πολύ ασφαλέστερη επιλογή από την προσπάθεια να «εξαφανιστεί» ένα σπυράκι πιέζοντας το.
Ήλιος και ακμή: δεν είναι πάντα σύμμαχοι
Το καλοκαίρι μπορεί να δημιουργείται η εντύπωση ότι η ακμή βελτιώνεται με την έκθεση στον ήλιο. Η βελτίωση αυτή, όμως, μπορεί να είναι προσωρινή και να ακολουθηθεί από νέα έξαρση.
Παράλληλα, ορισμένες θεραπείες για την ακμή μπορεί να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στην ηλιακή ακτινοβολία.
Η κατάλληλη αντηλιακή προστασία είναι επομένως σημαντική. Για μια επιδερμίδα με τάση ακμής μπορούν να επιλεγούν προϊόντα με ελαφριά, μη λιπαρή και μη φαγεσωρογόνο σύνθεση.
Τι πρέπει να προσέχουν οι έφηβοι στο ξύρισμα;
Το ξύρισμα μπορεί να ερεθίσει ακόμη περισσότερο ένα δέρμα με ακμή.
Καλό είναι να χρησιμοποιούνται ήπια προϊόντα ξυρίσματος και να αποφεύγονται οι έντονα αλκοολούχες λοσιόν μετά το ξύρισμα.
Οι λεπίδες πρέπει επίσης να διατηρούνται καθαρές και να αντικαθίστανται τακτικά. Μετά το ξύρισμα, ένα κατάλληλο ενυδατικό προϊόν μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση της επιδερμίδας.
Η ακμή επηρεάζει και την αυτοπεποίθηση
Δεν βιώνουν όλοι οι έφηβοι την ακμή με τον ίδιο τρόπο. Για κάποιους αποτελεί μια μικρή ενόχληση, ενώ για άλλους μπορεί να γίνει αιτία ανασφάλειας, άγχους ή αποφυγής κοινωνικών δραστηριοτήτων.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν χωρίς να υποτιμούν το πρόβλημα. Αντί για φράσεις όπως «είναι απλώς μερικά σπυράκια», είναι προτιμότερο να ακούσουν πώς αισθάνεται ο έφηβος και, εφόσον χρειάζεται, να αναζητήσουν μαζί του την κατάλληλη βοήθεια.
Η ακμή είναι πολύ συχνή και αντιμετωπίσιμη. Με σωστή φροντίδα, υπομονή και κατάλληλη θεραπεία όταν απαιτείται, μπορεί να ελεγχθεί χωρίς να καθορίζει την καθημερινότητα και την αυτοεικόνα ενός νέου ανθρώπου.
The post Ακμή στην εφηβεία: Πώς αντιμετωπίζεται σωστά χωρίς να αφήσει σημάδια first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
