Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Πέμπτη, 5 Ιουνίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Δημιουργείται μεγάλο υπόγειο πάρκινγκ 700 θέσεων στην Αττική
Viral
5 Ιουνίου, 2025
Σε τροχιά υλοποίησης εισέρχεται ένα σημαντικό έργο υποδομής για...
Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Φθηνοί προορισμοί που μπορείς να πας (Λίστα)
Viral
5 Ιουνίου, 2025
Θέλεις να εκμεταλλευτείς το Τριήμερο του Αγίου Πνεύματος και...
«Μην αγοράσεις σπίτι μόλις πιάσεις λεφτά»: Η συμβουλή του Ταραντίνο
Viral
4 Ιουνίου, 2025
«Μην αγοράσεις σπίτι μόλις πιάσεις λεφτά», λέει ο Ταραντίνο....
Έξι τρόποι για να γίνεις πιο ανθεκτικός ψυχολογικά
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Από μικρές καθημερινές δυσκολίες...
Το τρικ που εφαρμόζουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι και ξεπερνούν τις δυσκολίες
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Όλοι θα ζήσουμε καλές στιγμές και κακές στιγμές, όλοι...
Οικονομία
ΟΠΕΚΑ: Νέο πρόγραμμα φθηνών διακοπών για 55.000 δικαιούχους: Πότε αρχίζει η υποβολή αιτήσεων και ποιους αφορά
Οικονομία
5 Ιουνίου, 2025
Σε λίγες ημέρες θα βγει στον «αέρα» το νέο...
Ενοίκια: Τι αλλάζει, από πότε και για ποιους στις πληρωμές των μισθωμάτων – Ποιοι δεν θα καταβάλουν φέτος 1 ενοίκιο
Οικονομία
5 Ιουνίου, 2025
Την υποχρεωτική πληρωμή κάθε ενοικίου μέσω τραπεζικού συστήματος προωθεί το οικονομικό...
ΣτΕ: Την Παρασκευή η επίμαχη δίκη για τα δώρα των υπαλλήλων του δημοσίου τομέα- Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
4 Ιουνίου, 2025
Την ερχόμενη Παρασκευή θα διεξαχθεί στο Συμβούλιο της Επικρατείας...
Κινούμαι Ηλεκτρικά: Ποιοι έλαβαν νέες επιδοτήσεις και τι εξετάζεται για τον επόμενο κύκλο
Οικονομία
4 Ιουνίου, 2025
Νέες επιδοτήσεις πλήρωσε το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών σε...
Προσωπικός Αριθμός: Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία για την έκδοση του
Οικονομία
3 Ιουνίου, 2025
Κανονικά λειτουργεί από το πρωί της Τρίτης η ιστοσελίδα pa.gov.gr...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Συνάντηση του Σπύρου Κυριάκη στην ΕΤΑΔ
Ειδήσεις Ηπείρου
5 Ιουνίου, 2025
Συνάντηση στην Εταιρεία Ακινήτων Δημοσίου, με τη Διευθύνουσα...
Πανευρωπαϊκή ημέρα δράσης για τη ζέστη
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετείχε στην Ημέρα Δράσης για...
ΣΥΡΙΖΑ Ιωαννίνων: Ολοκλήρωση εκλογών ανάδειξης συνέδρων
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Ολοκληρώθηκε η εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη των...
Στα Ιωάννινα η δίκη για τον βιασμό 11χρονης
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Θύμα βιασμού πριν από τέσσερα χρόνια έπεσε ένα...
Ιωάννινα: 44 χρόνια κοινωνικού έργου από την ΕΛΕΠΑΠ Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Σπουδαίο κοινωνικό έργο έχει να επιδείξει η ΕΛΕΠΑΠ...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ψητά μανιτάρια σε φρυγανισμένο ψωμί
Συνταγές
4 Ιουνίου, 2025
Μπορείτε να φτιάξετε ένα νόστιμο βραδινό σνακ με ψητά...
Αρνίσιο κοντοσούβλι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
2 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ2 ½ κιλά περίπου αρνίσιο κρέας (πλευρά και ωμοπλάτη),...
Νάτσος με βοδινό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
1 Ιουνίου, 2025
YΛΙΚΑ2 συσκευασίες (2Χ185 γρ.) Tortilla Chips Fajitas Old El...
Σολομός με κινόα και κάσιους
Συνταγές
30 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ190 γρ. κινόα τρίχρωμη ή λευκή750 ml νερό50 γρ....
Μπιφτέκια με βρώμη | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
29 Μαΐου, 2025
Υλικά1 κιλό κιµά (½ χοιρινό, ½ βοδινό περασµένο δύο...
Υγεία - Ευεξία
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Με αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό με κάνει πιο όμορφη
Υγεία - Ευεξία
29 Μαΐου, 2025
ΨυχολογίαΜε αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό...
Ο μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή αντίπαλος στην καταπολέμηση του καρκίνου;
Υγεία - Ευεξία
26 Μαΐου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΟ μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή...
Βιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση;
Υγεία - Ευεξία
24 Μαΐου, 2025
Συμπληρώματα ΔιατροφήςΥγείαΒιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση; 0 Μια...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Δημιουργείται μεγάλο υπόγειο πάρκινγκ 700 θέσεων στην Αττική
Viral
5 Ιουνίου, 2025
Σε τροχιά υλοποίησης εισέρχεται ένα σημαντικό έργο υποδομής για...
Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Φθηνοί προορισμοί που μπορείς να πας (Λίστα)
Viral
5 Ιουνίου, 2025
Θέλεις να εκμεταλλευτείς το Τριήμερο του Αγίου Πνεύματος και...
«Μην αγοράσεις σπίτι μόλις πιάσεις λεφτά»: Η συμβουλή του Ταραντίνο
Viral
4 Ιουνίου, 2025
«Μην αγοράσεις σπίτι μόλις πιάσεις λεφτά», λέει ο Ταραντίνο....
Έξι τρόποι για να γίνεις πιο ανθεκτικός ψυχολογικά
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Από μικρές καθημερινές δυσκολίες...
Το τρικ που εφαρμόζουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι και ξεπερνούν τις δυσκολίες
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Όλοι θα ζήσουμε καλές στιγμές και κακές στιγμές, όλοι...
Οικονομία
ΟΠΕΚΑ: Νέο πρόγραμμα φθηνών διακοπών για 55.000 δικαιούχους: Πότε αρχίζει η υποβολή αιτήσεων και ποιους αφορά
Οικονομία
5 Ιουνίου, 2025
Σε λίγες ημέρες θα βγει στον «αέρα» το νέο...
Ενοίκια: Τι αλλάζει, από πότε και για ποιους στις πληρωμές των μισθωμάτων – Ποιοι δεν θα καταβάλουν φέτος 1 ενοίκιο
Οικονομία
5 Ιουνίου, 2025
Την υποχρεωτική πληρωμή κάθε ενοικίου μέσω τραπεζικού συστήματος προωθεί το οικονομικό...
ΣτΕ: Την Παρασκευή η επίμαχη δίκη για τα δώρα των υπαλλήλων του δημοσίου τομέα- Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
4 Ιουνίου, 2025
Την ερχόμενη Παρασκευή θα διεξαχθεί στο Συμβούλιο της Επικρατείας...
Κινούμαι Ηλεκτρικά: Ποιοι έλαβαν νέες επιδοτήσεις και τι εξετάζεται για τον επόμενο κύκλο
Οικονομία
4 Ιουνίου, 2025
Νέες επιδοτήσεις πλήρωσε το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών σε...
Προσωπικός Αριθμός: Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία για την έκδοση του
Οικονομία
3 Ιουνίου, 2025
Κανονικά λειτουργεί από το πρωί της Τρίτης η ιστοσελίδα pa.gov.gr...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Συνάντηση του Σπύρου Κυριάκη στην ΕΤΑΔ
Ειδήσεις Ηπείρου
5 Ιουνίου, 2025
Συνάντηση στην Εταιρεία Ακινήτων Δημοσίου, με τη Διευθύνουσα...
Πανευρωπαϊκή ημέρα δράσης για τη ζέστη
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετείχε στην Ημέρα Δράσης για...
ΣΥΡΙΖΑ Ιωαννίνων: Ολοκλήρωση εκλογών ανάδειξης συνέδρων
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Ολοκληρώθηκε η εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη των...
Στα Ιωάννινα η δίκη για τον βιασμό 11χρονης
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Θύμα βιασμού πριν από τέσσερα χρόνια έπεσε ένα...
Ιωάννινα: 44 χρόνια κοινωνικού έργου από την ΕΛΕΠΑΠ Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Σπουδαίο κοινωνικό έργο έχει να επιδείξει η ΕΛΕΠΑΠ...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ψητά μανιτάρια σε φρυγανισμένο ψωμί
Συνταγές
4 Ιουνίου, 2025
Μπορείτε να φτιάξετε ένα νόστιμο βραδινό σνακ με ψητά...
Αρνίσιο κοντοσούβλι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
2 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ2 ½ κιλά περίπου αρνίσιο κρέας (πλευρά και ωμοπλάτη),...
Νάτσος με βοδινό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
1 Ιουνίου, 2025
YΛΙΚΑ2 συσκευασίες (2Χ185 γρ.) Tortilla Chips Fajitas Old El...
Σολομός με κινόα και κάσιους
Συνταγές
30 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ190 γρ. κινόα τρίχρωμη ή λευκή750 ml νερό50 γρ....
Μπιφτέκια με βρώμη | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
29 Μαΐου, 2025
Υλικά1 κιλό κιµά (½ χοιρινό, ½ βοδινό περασµένο δύο...
Υγεία - Ευεξία
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Με αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό με κάνει πιο όμορφη
Υγεία - Ευεξία
29 Μαΐου, 2025
ΨυχολογίαΜε αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό...
Ο μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή αντίπαλος στην καταπολέμηση του καρκίνου;
Υγεία - Ευεξία
26 Μαΐου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΟ μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή...
Βιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση;
Υγεία - Ευεξία
24 Μαΐου, 2025
Συμπληρώματα ΔιατροφήςΥγείαΒιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση; 0 Μια...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Εκδηλώσεις Άρτας
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Άρτα – Πρόσκληση σε μουσική βραδιά αφιερωμένη στο πολιτικό τραγούδι
Εκδηλώσεις Άρτας
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Η Κατερίνα Καινούργιου έγινε νονά: Το άλμπουμ της βάφτισης του μικρού Μαρίνου
Επικαιρότητα
1 Ιουνίου, 2025
Πανευρωπαϊκή ημέρα δράσης για τη ζέστη
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουνίου, 2025
Δημοσκόπηση ALCO (Α’ Μέρος): Σταθερή η ΝΔ – «Ντέρμπι» ΠΑΣΟΚ με Ζωή
Πολιτική
4 Ιουνίου, 2025
Μηνύματα δημάρχων για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις
Ειδήσεις Ηπείρου
30 Μαΐου, 2025
Γάζα: Πεινασμένοι Παλαιστίνιοι δυσκολεύουν τη διανομή τροφίμων – Χαμάς: Απελευθέρωση 10 ομήρων
Επικαιρότητα
1 Ιουνίου, 2025