Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Τρίτη, 8 Ιουλίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
IKEA: Το φωτιστικό οροφής που κοστίζει μόλις 5 ευρώ και δίνει Σουηδικό στιλ στο δωμάτιο σου (Εικόνες)
Viral
7 Ιουλίου, 2025
Αν ψάχνεις ένα φωτιστικό οροφής που θα δώσει στιλ...
Το απλό κόλπο για να χωράς περισσότερα πράγματα στη βαλίτσα
Viral
7 Ιουλίου, 2025
Ίσως έτοιμος για τις διακοπές σου; Πολύ ωραία. Αλλά...
Ο Elon Musk ανακοίνωσε την δημιουργία κόμματος
Viral
6 Ιουλίου, 2025
Το δικό του… πολιτικό κόμμα λάνσαρε ο Elon Musk....
Τι κάνουν τα δύο κουμπιά σε κάποια καζανάκια- Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν την διαφορά
Viral
5 Ιουλίου, 2025
Έχεις παρατηρήσει ότι πολλά καζανάκια έχουν δύο κουμπιά; Αυτό...
Πέντε ψυχολογικά τρικ για να κάνεις κάποιον να σε συμπαθήσει μέσα στα πρώτα 10 λεπτά
Viral
5 Ιουλίου, 2025
Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τους ανθρώπους να...
Οικονομία
Πετρέλαιο: Άνοδο για την τιμή του μετά την επιτάχυνση της αύξησης παραγωγής από τον OPEC
Οικονομία
8 Ιουλίου, 2025
Μικρή άνοδο κατέγραψε σήμερα η τιμή του πετρελαίου μετά...
Χατζηδάκης: Αυτές είναι οι προτεραιότητες για την ανταγωνιστικότητα της οικονομίας
Οικονομία
7 Ιουλίου, 2025
Στις 5 πρωτοβουλίες της κυβέρνησης που απαντούν στις προκλήσεις...
Παπασταύρου: «Με την ευρωπαϊκή task force εντείνουμε τις προσπάθειές μας για κοινή ενεργειακή πολιτική»
Οικονομία
7 Ιουλίου, 2025
Αύριο Δευτέρα, 7 Ιουλίου, πραγματοποιείται η πρώτη συνεδρίαση της...
Κίνα: Το Πεκίνο απαντά στην ΕΕ και αποκλείει τις ευρωπαϊκές εταιρείες από τις μεγάλες δημόσιες παραγγελίες ιατρικού εξοπλισμού
Οικονομία
6 Ιουλίου, 2025
Η Κίνα ανακοίνωσε σήμερα ότι, με κάποιες εξαιρέσεις, θα...
ΟΠΕΚΕΠΕ: «Eίμαι έτοιμος να δώσω αρμοδίως όλες τις απαντήσεις» – Οι δηλώσεις του πρώην πρόεδρου Κυριάκου Μπαμπασίδη για τους διαλόγους και τα ΑΦΜ
Οικονομία
6 Ιουλίου, 2025
Την δική του εκδοχή δίνει ο πρώην πρόεδρος του...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ήπιες θερμοκρασίες στην Ήπειρο, αλλά υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιών
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Ιουλίου, 2025
“Καυτό” ήταν το Σαββατοκύριακο στην Ήπειρο, με τον...
Μεγάλη φωτιά στα μειονοτικά χωριά στα ελληνοαλβανικά σύνορα – Η Ελλάδα συνδράμει με 2 πυροσβεστικά αεροσκάφη
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Ιουλίου, 2025
Σε εξέλιξη είναι η μεγάλη φωτιά στα μειονοτικά...
Δεκατρείς προφυλακιστέοι από τους συλληφθέντες στο Τελωνείο Μαυρομματίου
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Ιουλίου, 2025
Απολογήθηκαν οι 14 τελωνειακοί χθες Κυριακή, με 13...
Ήπειρος: «Στεγνώνουν» πηγές και ποτάμια οδηγώντας σε διακοπές υδροδότησης
Ειδήσεις Ηπείρου
7 Ιουλίου, 2025
Σε αρκετές περιοχές της Ηπείρου σημειώνοται διακοπές υδροδότησης...
Τροποποίηση ωραρίου λειτουργίας επισκέψιμων αρχαιολογικών χώρων στη Θεσπρωτία
Ειδήσεις Ηπείρου
7 Ιουλίου, 2025
Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και για λόγους προστασίας...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σαλάτα του Καίσαρα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
7 Ιουλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ• 4 φέτες μπέικον• 100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη• 300...
Εύκολη τυροκαυτερή με λιαστές ντομάτες
Συνταγές
5 Ιουλίου, 2025
Υλικά500γρ φέτα200γρ στραγγιστό γιαούρτι100γρ λιαστές ντομάτες (σε λάδι)1 κουταλιά...
Ρικατόνι με καπνιστό σολομό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
4 Ιουλίου, 2025
Υλικά500 γρ. Ρικατόνι Μιτσίδη1 πακέτο καπνιστό σολομό σε κύβους2...
Μοσχάρι ή Αρνί Satay με σάλτσα φιστικιού
Συνταγές
2 Ιουλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (για 4–6 μερίδες)Για το κρέας:1 κιλό μοσχάρι (sirloin,...
Γαρίδες με φιστικοβούτυρο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
1 Ιουλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ12 γαρίδες μεγάλες, καθαρισμένες, με την ουρά, Blue IslandΑλάτιΓια...
Υγεία - Ευεξία
Κιρκάδιοι ρυθμοί: Η διαταραχή τους οδηγεί σε καρδιαγγειακά προβλήματα
Υγεία - Ευεξία
7 Ιουλίου, 2025
LifestyleΥπέρτασηΧρόνιες ΠαθήσειςΚιρκάδιοι ρυθμοί: Η διαταραχή τους οδηγεί σε καρδιαγγειακά...
Οι άνθρωποι προτιμούν την ανθρώπινη επικοινωνία παρά το ΑΙ
Υγεία - Ευεξία
1 Ιουλίου, 2025
ΨυχολογίαΟι άνθρωποι προτιμούν την ανθρώπινη επικοινωνία παρά το ΑΙ 0 Μια...
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
20 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
17 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
IKEA: Το φωτιστικό οροφής που κοστίζει μόλις 5 ευρώ και δίνει Σουηδικό στιλ στο δωμάτιο σου (Εικόνες)
Viral
7 Ιουλίου, 2025
Αν ψάχνεις ένα φωτιστικό οροφής που θα δώσει στιλ...
Το απλό κόλπο για να χωράς περισσότερα πράγματα στη βαλίτσα
Viral
7 Ιουλίου, 2025
Ίσως έτοιμος για τις διακοπές σου; Πολύ ωραία. Αλλά...
Ο Elon Musk ανακοίνωσε την δημιουργία κόμματος
Viral
6 Ιουλίου, 2025
Το δικό του… πολιτικό κόμμα λάνσαρε ο Elon Musk....
Τι κάνουν τα δύο κουμπιά σε κάποια καζανάκια- Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν την διαφορά
Viral
5 Ιουλίου, 2025
Έχεις παρατηρήσει ότι πολλά καζανάκια έχουν δύο κουμπιά; Αυτό...
Πέντε ψυχολογικά τρικ για να κάνεις κάποιον να σε συμπαθήσει μέσα στα πρώτα 10 λεπτά
Viral
5 Ιουλίου, 2025
Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τους ανθρώπους να...
Οικονομία
Πετρέλαιο: Άνοδο για την τιμή του μετά την επιτάχυνση της αύξησης παραγωγής από τον OPEC
Οικονομία
8 Ιουλίου, 2025
Μικρή άνοδο κατέγραψε σήμερα η τιμή του πετρελαίου μετά...
Χατζηδάκης: Αυτές είναι οι προτεραιότητες για την ανταγωνιστικότητα της οικονομίας
Οικονομία
7 Ιουλίου, 2025
Στις 5 πρωτοβουλίες της κυβέρνησης που απαντούν στις προκλήσεις...
Παπασταύρου: «Με την ευρωπαϊκή task force εντείνουμε τις προσπάθειές μας για κοινή ενεργειακή πολιτική»
Οικονομία
7 Ιουλίου, 2025
Αύριο Δευτέρα, 7 Ιουλίου, πραγματοποιείται η πρώτη συνεδρίαση της...
Κίνα: Το Πεκίνο απαντά στην ΕΕ και αποκλείει τις ευρωπαϊκές εταιρείες από τις μεγάλες δημόσιες παραγγελίες ιατρικού εξοπλισμού
Οικονομία
6 Ιουλίου, 2025
Η Κίνα ανακοίνωσε σήμερα ότι, με κάποιες εξαιρέσεις, θα...
ΟΠΕΚΕΠΕ: «Eίμαι έτοιμος να δώσω αρμοδίως όλες τις απαντήσεις» – Οι δηλώσεις του πρώην πρόεδρου Κυριάκου Μπαμπασίδη για τους διαλόγους και τα ΑΦΜ
Οικονομία
6 Ιουλίου, 2025
Την δική του εκδοχή δίνει ο πρώην πρόεδρος του...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ήπιες θερμοκρασίες στην Ήπειρο, αλλά υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιών
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Ιουλίου, 2025
“Καυτό” ήταν το Σαββατοκύριακο στην Ήπειρο, με τον...
Μεγάλη φωτιά στα μειονοτικά χωριά στα ελληνοαλβανικά σύνορα – Η Ελλάδα συνδράμει με 2 πυροσβεστικά αεροσκάφη
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Ιουλίου, 2025
Σε εξέλιξη είναι η μεγάλη φωτιά στα μειονοτικά...
Δεκατρείς προφυλακιστέοι από τους συλληφθέντες στο Τελωνείο Μαυρομματίου
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Ιουλίου, 2025
Απολογήθηκαν οι 14 τελωνειακοί χθες Κυριακή, με 13...
Ήπειρος: «Στεγνώνουν» πηγές και ποτάμια οδηγώντας σε διακοπές υδροδότησης
Ειδήσεις Ηπείρου
7 Ιουλίου, 2025
Σε αρκετές περιοχές της Ηπείρου σημειώνοται διακοπές υδροδότησης...
Τροποποίηση ωραρίου λειτουργίας επισκέψιμων αρχαιολογικών χώρων στη Θεσπρωτία
Ειδήσεις Ηπείρου
7 Ιουλίου, 2025
Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και για λόγους προστασίας...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σαλάτα του Καίσαρα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
7 Ιουλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ• 4 φέτες μπέικον• 100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη• 300...
Εύκολη τυροκαυτερή με λιαστές ντομάτες
Συνταγές
5 Ιουλίου, 2025
Υλικά500γρ φέτα200γρ στραγγιστό γιαούρτι100γρ λιαστές ντομάτες (σε λάδι)1 κουταλιά...
Ρικατόνι με καπνιστό σολομό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
4 Ιουλίου, 2025
Υλικά500 γρ. Ρικατόνι Μιτσίδη1 πακέτο καπνιστό σολομό σε κύβους2...
Μοσχάρι ή Αρνί Satay με σάλτσα φιστικιού
Συνταγές
2 Ιουλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (για 4–6 μερίδες)Για το κρέας:1 κιλό μοσχάρι (sirloin,...
Γαρίδες με φιστικοβούτυρο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
1 Ιουλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ12 γαρίδες μεγάλες, καθαρισμένες, με την ουρά, Blue IslandΑλάτιΓια...
Υγεία - Ευεξία
Κιρκάδιοι ρυθμοί: Η διαταραχή τους οδηγεί σε καρδιαγγειακά προβλήματα
Υγεία - Ευεξία
7 Ιουλίου, 2025
LifestyleΥπέρτασηΧρόνιες ΠαθήσειςΚιρκάδιοι ρυθμοί: Η διαταραχή τους οδηγεί σε καρδιαγγειακά...
Οι άνθρωποι προτιμούν την ανθρώπινη επικοινωνία παρά το ΑΙ
Υγεία - Ευεξία
1 Ιουλίου, 2025
ΨυχολογίαΟι άνθρωποι προτιμούν την ανθρώπινη επικοινωνία παρά το ΑΙ 0 Μια...
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
20 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Θάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα μάτια;
Υγεία - Ευεξία
17 Ιουνίου, 2025
ΟφθαλμολογίαΥγείαΘάλασσα και πισίνα: Τελικά το νερό κάνει κακό στα...
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Νέα από Ιωάννινα
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Τέλος και απο απλό μέλος των Οριζόντων Ηπείρου ο Σπ. Ριζόπουλος
Ειδήσεις Ηπείρου
Εξιχνιάστηκε κλοπή από όχημα στην Πρέβεζα
Ειδήσεις Ηπείρου
Πολιτισμός… της χωματερής
Ειδήσεις Ηπείρου
Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον «24ο Μπιζάνιο δρόμο»
Ειδήσεις Ηπείρου
Πολιτισμός… της χωματερής
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον «24ο Μπιζάνιο δρόμο»
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Διακοπές ρεύματος Πέμπτη και Παρασκευή
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Αγνοείται ψαροντουφεκάς στην Αμμουδιά
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Συστάσεις απο την Περιφέρεια για την αιθαλομίχλη
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Σύλληψη για κλοπές στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Το πρόγραμμα εκδηλώσεων για τα Ελευθέρια της πόλης
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Συνάντηση Κεφάλα-Φλωρίδη για τη στελέχωση της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Στα Ιωάννινα το 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εθνοφαρμακολογίας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ανάδοχος για τον νέο κόμβο στο Πανηπειρωτικό
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Καλλιεργούσε ναρκωτικά στο σπίτι του
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κλιμάκιο των Γιατρών του Κόσμου στο Κέντρο Υγείας Δελβινακίου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Έλον Μασκ Ανακοίνωσε το «Κόμμα της Αμερικής» – Η σχέση με τον Επαμεινώνδα κατά της Σπάρτης
Επικαιρότητα
6 Ιουλίου, 2025
Γυναικοκτονία Κυριακής Γρίβα: “Παρακολουθούσε κάθε της βήμα χωρίς να το ξέρει με έξυπνο ρολόι”
Επικαιρότητα
3 Ιουλίου, 2025
Ιωάννινα: Συνεργασία μεταξύ του Δήμου και της ΜΚΟ SolidarityNow
Ειδήσεις Ηπείρου
4 Ιουλίου, 2025
Ζαγοροχώρια: Στέρεψαν τα ποτάμια και οι παραπόταμοι εν μέσω θέρους
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Ιουλίου, 2025
Νέα «επίθεση» της Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Ηπείρου για την αγορά οικοπέδου από το Χατζηκώστα
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Ιουλίου, 2025