Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Κυριακή, 15 Ιουνίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Πως μπορώ να πουλήσω ή να αγοράσω χρυσές λίρες (και οι τιμές που ισχύουν τώρα)
Viral
15 Ιουνίου, 2025
Οι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Σε τι χρησιμεύουν οι «καμπύλες» στα κάγκελα που βλέπουμε σε μερικά παράθυρα
Viral
15 Ιουνίου, 2025
Το βλέπουμε και σε πολλά παλιά σπίτια στην Ελλάδα:...
Βρήκε τον τρόπο: Πως ένας 52χρονος κατάφερε να ζει 23 χρόνια σε ένα σπίτι… χωρίς να πληρώνει τον ιδιοκτήτη
Viral
14 Ιουνίου, 2025
Tον αποκαλούν «πιο πετυχημένο καταπατητή της Αμερικής» και έχουν...
«Έχεις άδικο»: 7 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε έναν ναρκισσιστή
Viral
13 Ιουνίου, 2025
Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...
Πρώην εργαζόμενοι και σεφ αποκαλύπτουν: 6 πράγματα που δεν πρέπει να «ακουμπάς» σε εστιατόρια
Viral
13 Ιουνίου, 2025
Αν ψάξεις θα βρεις πολλές λίστες με τρόφιμα που...
Οικονομία
Κυριάκος Μητσοτάκης: Τι αναφέρει για το σύστημα IRIS, τον Ψηφιακό Φάκελο Μεταβίβασης Ακινήτου και τον εξωδικαστικό μηχανισμό
Οικονομία
15 Ιουνίου, 2025
«Άλλη μία κρίση ξεσπά στην περιοχή μας. Μία ακόμη...
Επέκταση του επιδόματος επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας στο σύνολο του πυροσβεστικού σώματος ζητεί ο Ανδρουλάκης
Οικονομία
15 Ιουνίου, 2025
Την πυροσβεστική υπηρεσία Τρίπολης επισκέφθηκε το πρωί του Σαββάτου...
«Ανοιχτά Σχολεία»: Αρχίζει τη Δευτέρα η πρώτη περίοδος του προγράμματος του Δήμου Αθηναίων – Ποιους αφορά
Οικονομία
14 Ιουνίου, 2025
Αρχίζει τη Δευτέρα 16 Ιουνίου η πρώτη περίοδος υλοποίησης...
Φυσικό αέριο: Η επίθεση με πυραύλους του Ισραήλ κατά του Ιράν ώθησε την τιμή του σε υψηλό 5 εβδομάδων-Ποιο είναι το χειρότερο σενάριο
Οικονομία
14 Ιουνίου, 2025
Στο υψηλότερο επίπεδο των τελευταίων 5 εβδομάδων και άνω...
Δημόσιο: Ποιες αλλαγές εξετάζονται στις απολύσεις
Οικονομία
13 Ιουνίου, 2025
Στις αρχές του επομένου μήνα αναμένεται να τεθεί σε...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Έφυγε ο Πετρολούκας Χαλκιάς – Σίγησε το θρυλικό κλαρίνο της Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Μεγάλη απώλεια για την ελληνική μουσική παράδοση αποτελεί...
28ο Ηπειρωτικό Ράλλυ: Δυναμικό «παρών» αθλητών και μεγάλη συμμετοχή
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Στα Ιωάννινα διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία το 28ο...
7ο Grammos Mountain Run: Ο ορεινός αγώνας τρεξίματος στον Γράμμο, σε μια μοναδικής ομορφιάς περιοχή
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Ο 7ος ορεινός αγώνας τρεξίματος στον Γράμμο, με...
Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν προχωρήσουν στη λήψη των οργάνων του – Συγκινητικές στιγμές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Συγκινητικές στιγμές διαδραματίστηκαν στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας,...
Άρτα – Δημ. Κουτσούμπας: Εγκληματικός ο ρόλος του Ισραήλ – Κρίσιμες οι εξελίξεις
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
«Οι εξελίξεις είναι κρίσιμες. Τώρα πρέπει να σημάνει...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μπέργκερ σολοµού | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολοµού, χωρίς πέτσα και κόκαλα, 500γρ. περίπου3-4...
Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Ιουνίου, 2025
Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Συνταγές
11 Ιουνίου, 2025
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
Συνταγές
10 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
Συνταγές
8 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Υγεία - Ευεξία
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Πως μπορώ να πουλήσω ή να αγοράσω χρυσές λίρες (και οι τιμές που ισχύουν τώρα)
Viral
15 Ιουνίου, 2025
Οι Ελληνες βλέπουν ότι η τιμή της λίρας αυξάνεται...
Σε τι χρησιμεύουν οι «καμπύλες» στα κάγκελα που βλέπουμε σε μερικά παράθυρα
Viral
15 Ιουνίου, 2025
Το βλέπουμε και σε πολλά παλιά σπίτια στην Ελλάδα:...
Βρήκε τον τρόπο: Πως ένας 52χρονος κατάφερε να ζει 23 χρόνια σε ένα σπίτι… χωρίς να πληρώνει τον ιδιοκτήτη
Viral
14 Ιουνίου, 2025
Tον αποκαλούν «πιο πετυχημένο καταπατητή της Αμερικής» και έχουν...
«Έχεις άδικο»: 7 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε έναν ναρκισσιστή
Viral
13 Ιουνίου, 2025
Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...
Πρώην εργαζόμενοι και σεφ αποκαλύπτουν: 6 πράγματα που δεν πρέπει να «ακουμπάς» σε εστιατόρια
Viral
13 Ιουνίου, 2025
Αν ψάξεις θα βρεις πολλές λίστες με τρόφιμα που...
Οικονομία
Κυριάκος Μητσοτάκης: Τι αναφέρει για το σύστημα IRIS, τον Ψηφιακό Φάκελο Μεταβίβασης Ακινήτου και τον εξωδικαστικό μηχανισμό
Οικονομία
15 Ιουνίου, 2025
«Άλλη μία κρίση ξεσπά στην περιοχή μας. Μία ακόμη...
Επέκταση του επιδόματος επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας στο σύνολο του πυροσβεστικού σώματος ζητεί ο Ανδρουλάκης
Οικονομία
15 Ιουνίου, 2025
Την πυροσβεστική υπηρεσία Τρίπολης επισκέφθηκε το πρωί του Σαββάτου...
«Ανοιχτά Σχολεία»: Αρχίζει τη Δευτέρα η πρώτη περίοδος του προγράμματος του Δήμου Αθηναίων – Ποιους αφορά
Οικονομία
14 Ιουνίου, 2025
Αρχίζει τη Δευτέρα 16 Ιουνίου η πρώτη περίοδος υλοποίησης...
Φυσικό αέριο: Η επίθεση με πυραύλους του Ισραήλ κατά του Ιράν ώθησε την τιμή του σε υψηλό 5 εβδομάδων-Ποιο είναι το χειρότερο σενάριο
Οικονομία
14 Ιουνίου, 2025
Στο υψηλότερο επίπεδο των τελευταίων 5 εβδομάδων και άνω...
Δημόσιο: Ποιες αλλαγές εξετάζονται στις απολύσεις
Οικονομία
13 Ιουνίου, 2025
Στις αρχές του επομένου μήνα αναμένεται να τεθεί σε...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Έφυγε ο Πετρολούκας Χαλκιάς – Σίγησε το θρυλικό κλαρίνο της Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Μεγάλη απώλεια για την ελληνική μουσική παράδοση αποτελεί...
28ο Ηπειρωτικό Ράλλυ: Δυναμικό «παρών» αθλητών και μεγάλη συμμετοχή
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Στα Ιωάννινα διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία το 28ο...
7ο Grammos Mountain Run: Ο ορεινός αγώνας τρεξίματος στον Γράμμο, σε μια μοναδικής ομορφιάς περιοχή
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Ο 7ος ορεινός αγώνας τρεξίματος στον Γράμμο, με...
Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν προχωρήσουν στη λήψη των οργάνων του – Συγκινητικές στιγμές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Συγκινητικές στιγμές διαδραματίστηκαν στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας,...
Άρτα – Δημ. Κουτσούμπας: Εγκληματικός ο ρόλος του Ισραήλ – Κρίσιμες οι εξελίξεις
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
«Οι εξελίξεις είναι κρίσιμες. Τώρα πρέπει να σημάνει...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Μπέργκερ σολοµού | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολοµού, χωρίς πέτσα και κόκαλα, 500γρ. περίπου3-4...
Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
13 Ιουνίου, 2025
Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...
Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά
Συνταγές
11 Ιουνίου, 2025
Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...
Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα
Συνταγές
10 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....
Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα
Συνταγές
8 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...
Υγεία - Ευεξία
Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο
Υγεία - Ευεξία
12 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...
Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας
Υγεία - Ευεξία
6 Ιουνίου, 2025
ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...
Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός
Υγεία - Ευεξία
5 Ιουνίου, 2025
ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Μουσική - Κινηματογράφος
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Ο Mark Wahlberg στο «Fear» έγινε ο εφιάλτης κάθε πατέρα
Μουσική - Κινηματογράφος
Μήπως ο Superman του David Correnswet είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμασταν;
Μουσική - Κινηματογράφος
Ballerina: Αξίζει ή είναι άλλη μία killing-dancing παγίδα;
Μουσική - Κινηματογράφος
Ο Ian McShane αρνηθηκε κατηγορηματικά να δει το prequel του John Wick
Μουσική - Κινηματογράφος
Long Way Home: O Ewan McGregor μας συστήνει την ταξιδιωτική πλευρά της vintage μοτοσικλέτας
Μουσική - Κινηματογράφος
8 Ιουνίου, 2025
Με Captain America και Mission: Impossible ξεκινά o Ιούνιος στο Disney Plus
Μουσική - Κινηματογράφος
6 Ιουνίου, 2025
MobLand: Το απότομο φινάλε και το «to be continued» που θέλουμε να ακούσουμε
Μουσική - Κινηματογράφος
4 Ιουνίου, 2025
Οι Amenra ξανά στην Αθήνα
Μουσική - Κινηματογράφος
2 Ιουνίου, 2025
Rip Wheeler: Ο πραγματικός πρωταγωνιστής του Yellowstone
Μουσική - Κινηματογράφος
31 Μαΐου, 2025
MobLand: Το 9ο επεισόδιο «έκλεισε» ακριβώς πάνω στο καλύτερο
Μουσική - Κινηματογράφος
29 Μαΐου, 2025
Ο Matteo Bocelli στο Θέατρο ΠΑΛΛΑΣ – Παρασκευή 13 Ιουνίου 2025 στις 9μμ
Μουσική - Κινηματογράφος
28 Μαΐου, 2025
Το να διαβάζεις βιβλία είναι το νέο sexiness;
Μουσική - Κινηματογράφος
26 Μαΐου, 2025
O Tom Cruise σώζει (ξανά) τον κόσμο, όχι όμως και το Mission Imposible
Μουσική - Κινηματογράφος
24 Μαΐου, 2025
«Mission: Accomplished»: 7 σκηνές που έπλασαν τον μύθο του Mission Impossible
Μουσική - Κινηματογράφος
22 Μαΐου, 2025
Το Release Athens 2025 υποδέχεται τους Supergrass και τους The Damned
Μουσική - Κινηματογράφος
20 Μαΐου, 2025
Προτάσεις για Σαββατοκύριακο στο Disney Plus
Μουσική - Κινηματογράφος
18 Μαΐου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Καμία συμπόρευση Καραμανλή-Σαμάρα
Πολιτική
10 Ιουνίου, 2025
Οι γιατροί τιμούν τον 14χρονο Σπύρο πριν προχωρήσουν στη λήψη των οργάνων του – Συγκινητικές στιγμές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας
Ειδήσεις Ηπείρου
15 Ιουνίου, 2025
Αεροπορική τραγωδία στην Ινδία: Αναζήτηση για τα αίτια της καταστροφής- τα πρώτα στοιχεία
Επικαιρότητα
13 Ιουνίου, 2025
Καραβοστάσι: «Απόδραση» στον κρυφό παράδεισο της Θεσπρωτίας- Προορισμός που επιλέγουν οι ξένοι για γάμο
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Ιουνίου, 2025
Πρέβεζα: Απόπειρα αρπαγής ανήλικης έξω από σχολείο στον Δήμο Ζηρού – Συνελήφθη 71χρονος
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Ιουνίου, 2025