Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Τετάρτη, 4 Ιουνίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Έξι τρόποι για να γίνεις πιο ανθεκτικός ψυχολογικά
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Από μικρές καθημερινές δυσκολίες...
Το τρικ που εφαρμόζουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι και ξεπερνούν τις δυσκολίες
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Όλοι θα ζήσουμε καλές στιγμές και κακές στιγμές, όλοι...
Το έχεις παρατηρήσει; Γιατί οι αστυνομικοί αγγίζουν το αυτοκίνητο σου όταν σε σταματούν για έλεγχο
Viral
2 Ιουνίου, 2025
Σίγουρα αν είσαι οδηγός σε έχουν σταματήσει έστω και...
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχεις μπροστά σου ένα κακό άτομο
Viral
1 Ιουνίου, 2025
Τα μοχθηρά άτομα συχνά κινούνται απρόβλεπτα μεταξύ της φιλικότητας...
«Αυτή είναι η γνώμη σου, όχι η πραγματικότητα»: 6 φράσεις για να κάνεις έναν ναρκισσιστή να σιωπήσει
Viral
1 Ιουνίου, 2025
Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...
Οικονομία
Κινούμαι Ηλεκτρικά: Ποιοι έλαβαν νέες επιδοτήσεις και τι εξετάζεται για τον επόμενο κύκλο
Οικονομία
4 Ιουνίου, 2025
Νέες επιδοτήσεις πλήρωσε το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών σε...
Προσωπικός Αριθμός: Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία για την έκδοση του
Οικονομία
3 Ιουνίου, 2025
Κανονικά λειτουργεί από το πρωί της Τρίτης η ιστοσελίδα pa.gov.gr...
Χατζηδάκης: Δεν είμαστε πια στην Ελλάδα της κρίσης – Υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες
Οικονομία
3 Ιουνίου, 2025
«Έχει αλλάξει το ισοζύγιο των ροών από το 2023...
Μιχαηλίδου για την πλατφόρμα με όλα τα στεγαστικά προγράμματα: Αύριο η παρουσίαση της -Τι είπε για το Σπίτι μου 2
Οικονομία
2 Ιουνίου, 2025
Αύριο, Τρίτη, 3 Ιουνίου θα ανακοινωθεί και θα παρουσιαστεί...
ΕΟΔΥ: Λειτουργία τηλεφωνικής γραμμής 1135 για τους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα
Οικονομία
2 Ιουνίου, 2025
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει την έναρξη από...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Διαμαρτυρία πυροσβεστών Ηπείρου για το υποστελέχωση της υπηρεσίας
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Τη διαμαρτυρία της για την έλλειψη προσωπικού εκφράζει...
Νέα παράταση για την παράκαμψη της Νικόπολης
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Νέα χρονική παράταση έως τις 31 Δεκεμβρίου 2025,...
Προχωρά η κατασκευή του νέου αγωγού ύδρευσης από τις Πηγές Αγίου Γεωργίου
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Την εξέλιξη των έργων του νέου αγωγού ύδρευσης...
Ανακαινίζονται 17 σχολεία στην Ήπειρο μέσω του προγράμματος «Μαριέττα Γιαννάκου»
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Ανακαινίζονται- μετά την υπογραφή της σχετικής σύμβασης- 17...
Την Τετάρτη η απόφαση για την άγρια συμπλοκή στα Σεισμόπληκτα
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Αύριο αναμένεται να ανακοινωθεί η απόφαση του Εφετείου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Αρνίσιο κοντοσούβλι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
2 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ2 ½ κιλά περίπου αρνίσιο κρέας (πλευρά και ωμοπλάτη),...
Νάτσος με βοδινό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
1 Ιουνίου, 2025
YΛΙΚΑ2 συσκευασίες (2Χ185 γρ.) Tortilla Chips Fajitas Old El...
Σολομός με κινόα και κάσιους
Συνταγές
30 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ190 γρ. κινόα τρίχρωμη ή λευκή750 ml νερό50 γρ....
Μπιφτέκια με βρώμη | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
29 Μαΐου, 2025
Υλικά1 κιλό κιµά (½ χοιρινό, ½ βοδινό περασµένο δύο...
Τόφου με μπρόκολο και καλαμπόκι
Συνταγές
27 Μαΐου, 2025
Υλικά:349 γρ. Mori-Nu Silken Tofu (firm)300 γρ. μπρόκολο, σε...
Υγεία - Ευεξία
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Με αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό με κάνει πιο όμορφη
Υγεία - Ευεξία
29 Μαΐου, 2025
ΨυχολογίαΜε αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό...
Ο μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή αντίπαλος στην καταπολέμηση του καρκίνου;
Υγεία - Ευεξία
26 Μαΐου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΟ μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή...
Βιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση;
Υγεία - Ευεξία
24 Μαΐου, 2025
Συμπληρώματα ΔιατροφήςΥγείαΒιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση; 0 Μια...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Έξι τρόποι για να γίνεις πιο ανθεκτικός ψυχολογικά
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Από μικρές καθημερινές δυσκολίες...
Το τρικ που εφαρμόζουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι και ξεπερνούν τις δυσκολίες
Viral
3 Ιουνίου, 2025
Όλοι θα ζήσουμε καλές στιγμές και κακές στιγμές, όλοι...
Το έχεις παρατηρήσει; Γιατί οι αστυνομικοί αγγίζουν το αυτοκίνητο σου όταν σε σταματούν για έλεγχο
Viral
2 Ιουνίου, 2025
Σίγουρα αν είσαι οδηγός σε έχουν σταματήσει έστω και...
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχεις μπροστά σου ένα κακό άτομο
Viral
1 Ιουνίου, 2025
Τα μοχθηρά άτομα συχνά κινούνται απρόβλεπτα μεταξύ της φιλικότητας...
«Αυτή είναι η γνώμη σου, όχι η πραγματικότητα»: 6 φράσεις για να κάνεις έναν ναρκισσιστή να σιωπήσει
Viral
1 Ιουνίου, 2025
Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...
Οικονομία
Κινούμαι Ηλεκτρικά: Ποιοι έλαβαν νέες επιδοτήσεις και τι εξετάζεται για τον επόμενο κύκλο
Οικονομία
4 Ιουνίου, 2025
Νέες επιδοτήσεις πλήρωσε το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών σε...
Προσωπικός Αριθμός: Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία για την έκδοση του
Οικονομία
3 Ιουνίου, 2025
Κανονικά λειτουργεί από το πρωί της Τρίτης η ιστοσελίδα pa.gov.gr...
Χατζηδάκης: Δεν είμαστε πια στην Ελλάδα της κρίσης – Υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες
Οικονομία
3 Ιουνίου, 2025
«Έχει αλλάξει το ισοζύγιο των ροών από το 2023...
Μιχαηλίδου για την πλατφόρμα με όλα τα στεγαστικά προγράμματα: Αύριο η παρουσίαση της -Τι είπε για το Σπίτι μου 2
Οικονομία
2 Ιουνίου, 2025
Αύριο, Τρίτη, 3 Ιουνίου θα ανακοινωθεί και θα παρουσιαστεί...
ΕΟΔΥ: Λειτουργία τηλεφωνικής γραμμής 1135 για τους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα
Οικονομία
2 Ιουνίου, 2025
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει την έναρξη από...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Διαμαρτυρία πυροσβεστών Ηπείρου για το υποστελέχωση της υπηρεσίας
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Τη διαμαρτυρία της για την έλλειψη προσωπικού εκφράζει...
Νέα παράταση για την παράκαμψη της Νικόπολης
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Νέα χρονική παράταση έως τις 31 Δεκεμβρίου 2025,...
Προχωρά η κατασκευή του νέου αγωγού ύδρευσης από τις Πηγές Αγίου Γεωργίου
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Την εξέλιξη των έργων του νέου αγωγού ύδρευσης...
Ανακαινίζονται 17 σχολεία στην Ήπειρο μέσω του προγράμματος «Μαριέττα Γιαννάκου»
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Ανακαινίζονται- μετά την υπογραφή της σχετικής σύμβασης- 17...
Την Τετάρτη η απόφαση για την άγρια συμπλοκή στα Σεισμόπληκτα
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Ιουνίου, 2025
Αύριο αναμένεται να ανακοινωθεί η απόφαση του Εφετείου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Αρνίσιο κοντοσούβλι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
2 Ιουνίου, 2025
ΥΛΙΚΑ2 ½ κιλά περίπου αρνίσιο κρέας (πλευρά και ωμοπλάτη),...
Νάτσος με βοδινό | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
1 Ιουνίου, 2025
YΛΙΚΑ2 συσκευασίες (2Χ185 γρ.) Tortilla Chips Fajitas Old El...
Σολομός με κινόα και κάσιους
Συνταγές
30 Μαΐου, 2025
ΥΛΙΚΑ190 γρ. κινόα τρίχρωμη ή λευκή750 ml νερό50 γρ....
Μπιφτέκια με βρώμη | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
29 Μαΐου, 2025
Υλικά1 κιλό κιµά (½ χοιρινό, ½ βοδινό περασµένο δύο...
Τόφου με μπρόκολο και καλαμπόκι
Συνταγές
27 Μαΐου, 2025
Υλικά:349 γρ. Mori-Nu Silken Tofu (firm)300 γρ. μπρόκολο, σε...
Υγεία - Ευεξία
Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας
Υγεία - Ευεξία
2 Ιουνίου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...
To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους
Υγεία - Ευεξία
30 Μαΐου, 2025
ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...
Με αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό με κάνει πιο όμορφη
Υγεία - Ευεξία
29 Μαΐου, 2025
ΨυχολογίαΜε αγαπάει για αυτό που είμαι – κι αυτό...
Ο μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή αντίπαλος στην καταπολέμηση του καρκίνου;
Υγεία - Ευεξία
26 Μαΐου, 2025
Χρόνιες ΠαθήσειςΟ μικροβιακός κόσμος μέσα μας: Νέος σύμμαχος ή...
Βιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση;
Υγεία - Ευεξία
24 Μαΐου, 2025
Συμπληρώματα ΔιατροφήςΥγείαΒιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση; 0 Μια...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Βιβλίο
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
5 βιβλία μάς αποκαλύπτουν διαφορετικές όψεις του πολυδιάστατου συγγραφέα
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; Δέκα κλασικά και σύγχρονα μυθιστορήματα μεταφρασμένης λογοτεχνίας
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; Δέκα πρόσφατα βιβλία γόνιμου στοχασμού
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; 6 πολύ καλά βιβλία για την επιστήμη και τον άνθρωπο
Βιβλίο
7 αστυνομικά από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
28 Απριλίου, 2025
Πέντε αξιοπρόσεκτες συλλογές από γυναίκες συγγραφείς – Διηγήματα μεταξύ υπογείωσης και απογείωσης
Βιβλίο
20 Απριλίου, 2025
«Μεγάλοι Διανοητές» από τις εκδόσεις Πεδίο
Βιβλίο
12 Απριλίου, 2025
Τι διαβάζουμε τώρα; 6 βιβλία θεωρίας φύλου και φεμινισμού
Βιβλίο
4 Απριλίου, 2025
Τρία σημαντικά έργα ποίησης και ποιητικής
Βιβλίο
27 Μαρτίου, 2025
12 βιβλία που αλλάζουν την αντίληψή μας για το είδος
Βιβλίο
19 Μαρτίου, 2025
«Μαύρος φεμινισμός» – Σημαντικά βιβλία, σπουδαίες γυναίκες, χθες και σήμερα
Βιβλίο
11 Μαρτίου, 2025
Τέσσερα βιβλία, τέσσερις εκδοχές του πολιτικού
Βιβλίο
3 Μαρτίου, 2025
Τι διαβάζουμε τώρα; 12 μυθιστορήματα που κυκλοφόρησαν πρόσφατα
Βιβλίο
23 Φεβρουαρίου, 2025
Πόσα είναι τα φύλα, τελικά; Βιβλία και μελέτες που δίνουν τις απαντήσεις
Βιβλίο
15 Φεβρουαρίου, 2025
«Τι να διαβάσω;» – 15 βιβλία ελληνικής πεζογραφίας που κυκλοφορούν το επόμενο διάστημα
Βιβλίο
7 Φεβρουαρίου, 2025
Έξι ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Ιωλκός – Τρεις δημιουργοί καταθέτουν νέο έργο και τρεις εμφανίζονται για πρώτη φορά
Βιβλίο
30 Ιανουαρίου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Απαγωγή “τίγρης”: Στη φυλακή ο γνωστός τράπερ και ακόμα 3 κατηγορούμενοι μετά τις απολογίες τους
Επικαιρότητα
29 Μαΐου, 2025
Μεσοβούνι Θεσπρωτίας: Ψάχνουν να βρουν ποιος τοποθέτησε παγκάκια στο νεκροταφείο αντί για την πλατεία
Ειδήσεις Ηπείρου
29 Μαΐου, 2025
Ιωάννινα: Πρόταση Αμυρά για δωρεάν μεταφορά των μαθητών
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαΐου, 2025
Μπάσκετ: Ο Παναθηναϊκός κέρδισε με 80-68 τον Ολυμπιακό και έκανε το 1-0 στους τελικούς
Επικαιρότητα
31 Μαΐου, 2025
Ἔτσι ἱδρύθηκε ἡ Κωνσταντινούπολις
Ιστορία
1 Ιουνίου, 2025