Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Σάββατο, 28 Μαρτίου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Εκποίηση εμπορεύματος στο κατάστημα Διάφανο του Αλίμου- Θα βρεις προϊόντα σε έκπτωση 50%
Viral
28 Μαρτίου, 2026
Ψάχνεις είδη σπιτιού σε χαμηλές τιμές; Το κατάστημα Διάφανο...
Shein: Το «κόλπο» για να παραλαμβάνεις την παραγγελία σου πιο γρήγορα
Viral
27 Μαρτίου, 2026
Πιθανόν έχεις ήδη αγοράσει προϊόντα μέσα από την πλατφόρμα...
Πως να απαλλαγείς για πάντα από τις διαφημιστικές κλήσεις
Viral
26 Μαρτίου, 2026
Οι ανεπιθύμητες διαφημιστικές κλήσεις είναι μια καθημερινή ενόχληση για...
Το κόλπο για να επαναφέρεις ένα ρούχο που στένεψε στο πλύσιμο
Viral
26 Μαρτίου, 2026
Πόσες φορές σου έχει συμβεί να βγάζεις το αγαπημένο...
Χάρτης: Συμπλήρωσε το επίθετο σου και δες σε ποιες περιοχές της Ελλάδας υπάρχουν άνθρωποι με το ίδιο επίθετο
Viral
25 Μαρτίου, 2026
Η Ελλάδα έχει μια μακρά και πλούσια ιστορία, και...
Οικονομία
ΕΛΕΤΑΕΝ: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για την ανάπτυξη της αιολικής ενέργειας στην Ευρώπη
Οικονομία
28 Μαρτίου, 2026
Το 2025 το 19% της ηλεκτρικής ζήτησης στην Ε.Ε....
Νέες επιδοτήσεις και αποζημιώσεις σε αγρότες: Τα ποσά και οι δικαιούχοι
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2026
Στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως δημοσιεύθηκε η Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου...
Κάρπαθος: Στους πιο υποσχόμενους τουριστικούς προορισμούς της Ευρώπης για τους Γερμανούς το νησί
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2026
Ως ένας από τους πιο ανερχόμενους ταξιδιωτικούς προορισμούς διεθνώς ...
ΔΥΠΑ: 146 εργαστήρια Ομαδικής Συμβουλευτικής σε όλη την Ελλάδα για τον μήνα Απρίλιο -Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
26 Μαρτίου, 2026
Συνολικά 146 εργαστήρια Ομαδικής Συμβουλευτικής σε όλη την Ελλάδα...
Κατώτατος μισθός: Στο αυριανό υπουργικό συμβούλιο η νέα αύξηση – Πότε θα εφαρμοστεί, τι ισχύει με τα επιδόματα
Οικονομία
26 Μαρτίου, 2026
Η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα βρεθεί στο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Έκθεση ψηφιακής τέχνης «Di<Au>logues» στο αρχαιολογικό μουσείο Θεσσαλονίκης
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Η Σχολή Καλών Τεχνών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων παρουσιάζει...
Παρεμβάσεις και εργασίες αναβάθμισης στις εγκαταστάσεις του ΠΕΑΚ Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Συνεχίζονται οι παρεμβάσεις στις αθλητικές εγκαταστάσεις του ΠΕΑΚ...
Συνάντηση εξωστρέφειας Ιωαννίνων – Κρήτης με στόχο την απευθείας αεροπορική σύνδεση
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Την ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ Ιωαννίνων και Κρήτης,...
Συγκροτήθηκε το συμβούλιο διοίκησης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Συγκροτήθηκε το νέο Συμβούλιο Διοίκησης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων,...
Παράταση αναστολής λειτουργίας της Ζωσιμαίας έως 3 Απριλίου
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Παρατείνεται έως και τις 3 Απριλίου η αναστολή...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Πατατούλες κρασάτες με θυμάρι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2026
Χρόνος: 50 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (συνοδευτικό για 4-5 άτομα):750...
Φάβα με κάπαρη | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
26 Μαρτίου, 2026
Υλικά (για 6 άτομα)1 γεμάτο φλ. (250 γρ.) φάβα1...
Μπακαλιάρος με τραγανό κουρκούτι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
25 Μαρτίου, 2026
Aν θα χρησιμοποιήσετε παστό μπακαλιάρο θα πρέπει να τον...
Ντολμάδες με κυπριακά λάχανα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
23 Μαρτίου, 2026
Χρόνος: 1 1/4 ώραΒαθμός δυσκολίας: Εύκολο/μέτριοΥλικά (για 4-6 άτομα):2 ...
Φασολάδα ζεστή σαλάτα με σπανάκι και λιαστές ντομάτες
Συνταγές
22 Μαρτίου, 2026
Χρόνος: 1 ώρα + 1 βράδυ αναμονήΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά...
Υγεία - Ευεξία
Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου: Γιατί να προτιμήσεις το θεατρικό παιχνίδι για το παιδί σου
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2026
ΟικογένειαΨυχολογίαΠαγκόσμια Ημέρα Θεάτρου: Γιατί να προτιμήσεις το θεατρικό παιχνίδι...
Καρδιά: Τα 11 λεπτά που την προστατεύουν & οι μικρές αλλαγές που βελτιώνουν την υγεία της
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2026
ΚαρδιάΥγείαΦυσική ΚατάστασηΚαρδιά: Τα 11 λεπτά που την προστατεύουν &...
Σημάδια επιλόχειας κατάθλιψης στη μητέρα
Υγεία - Ευεξία
26 Μαρτίου, 2026
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣημάδια επιλόχειας κατάθλιψης στη μητέρα 0 Οι πρώτες εβδομάδες με ένα...
Σημάδια ορμονικής διαταραχής στις γυναίκες
Υγεία - Ευεξία
23 Μαρτίου, 2026
ΥγείαΧωρίς κατηγορίαΣημάδια ορμονικής διαταραχής στις γυναίκες 0 Μια περίοδος που ξαφνικά...
Τα “καλά” βακτήρια του δέρματος που σε κρατούν υγιή
Υγεία - Ευεξία
22 Μαρτίου, 2026
ΥγείαΤα “καλά” βακτήρια του δέρματος που σε κρατούν υγιή 0 Το...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Εκποίηση εμπορεύματος στο κατάστημα Διάφανο του Αλίμου- Θα βρεις προϊόντα σε έκπτωση 50%
Viral
28 Μαρτίου, 2026
Ψάχνεις είδη σπιτιού σε χαμηλές τιμές; Το κατάστημα Διάφανο...
Shein: Το «κόλπο» για να παραλαμβάνεις την παραγγελία σου πιο γρήγορα
Viral
27 Μαρτίου, 2026
Πιθανόν έχεις ήδη αγοράσει προϊόντα μέσα από την πλατφόρμα...
Πως να απαλλαγείς για πάντα από τις διαφημιστικές κλήσεις
Viral
26 Μαρτίου, 2026
Οι ανεπιθύμητες διαφημιστικές κλήσεις είναι μια καθημερινή ενόχληση για...
Το κόλπο για να επαναφέρεις ένα ρούχο που στένεψε στο πλύσιμο
Viral
26 Μαρτίου, 2026
Πόσες φορές σου έχει συμβεί να βγάζεις το αγαπημένο...
Χάρτης: Συμπλήρωσε το επίθετο σου και δες σε ποιες περιοχές της Ελλάδας υπάρχουν άνθρωποι με το ίδιο επίθετο
Viral
25 Μαρτίου, 2026
Η Ελλάδα έχει μια μακρά και πλούσια ιστορία, και...
Οικονομία
ΕΛΕΤΑΕΝ: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για την ανάπτυξη της αιολικής ενέργειας στην Ευρώπη
Οικονομία
28 Μαρτίου, 2026
Το 2025 το 19% της ηλεκτρικής ζήτησης στην Ε.Ε....
Νέες επιδοτήσεις και αποζημιώσεις σε αγρότες: Τα ποσά και οι δικαιούχοι
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2026
Στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως δημοσιεύθηκε η Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου...
Κάρπαθος: Στους πιο υποσχόμενους τουριστικούς προορισμούς της Ευρώπης για τους Γερμανούς το νησί
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2026
Ως ένας από τους πιο ανερχόμενους ταξιδιωτικούς προορισμούς διεθνώς ...
ΔΥΠΑ: 146 εργαστήρια Ομαδικής Συμβουλευτικής σε όλη την Ελλάδα για τον μήνα Απρίλιο -Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
26 Μαρτίου, 2026
Συνολικά 146 εργαστήρια Ομαδικής Συμβουλευτικής σε όλη την Ελλάδα...
Κατώτατος μισθός: Στο αυριανό υπουργικό συμβούλιο η νέα αύξηση – Πότε θα εφαρμοστεί, τι ισχύει με τα επιδόματα
Οικονομία
26 Μαρτίου, 2026
Η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα βρεθεί στο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Έκθεση ψηφιακής τέχνης «Di<Au>logues» στο αρχαιολογικό μουσείο Θεσσαλονίκης
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Η Σχολή Καλών Τεχνών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων παρουσιάζει...
Παρεμβάσεις και εργασίες αναβάθμισης στις εγκαταστάσεις του ΠΕΑΚ Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Συνεχίζονται οι παρεμβάσεις στις αθλητικές εγκαταστάσεις του ΠΕΑΚ...
Συνάντηση εξωστρέφειας Ιωαννίνων – Κρήτης με στόχο την απευθείας αεροπορική σύνδεση
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Την ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ Ιωαννίνων και Κρήτης,...
Συγκροτήθηκε το συμβούλιο διοίκησης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Συγκροτήθηκε το νέο Συμβούλιο Διοίκησης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων,...
Παράταση αναστολής λειτουργίας της Ζωσιμαίας έως 3 Απριλίου
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2026
Παρατείνεται έως και τις 3 Απριλίου η αναστολή...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Πατατούλες κρασάτες με θυμάρι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2026
Χρόνος: 50 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (συνοδευτικό για 4-5 άτομα):750...
Φάβα με κάπαρη | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
26 Μαρτίου, 2026
Υλικά (για 6 άτομα)1 γεμάτο φλ. (250 γρ.) φάβα1...
Μπακαλιάρος με τραγανό κουρκούτι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
25 Μαρτίου, 2026
Aν θα χρησιμοποιήσετε παστό μπακαλιάρο θα πρέπει να τον...
Ντολμάδες με κυπριακά λάχανα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
23 Μαρτίου, 2026
Χρόνος: 1 1/4 ώραΒαθμός δυσκολίας: Εύκολο/μέτριοΥλικά (για 4-6 άτομα):2 ...
Φασολάδα ζεστή σαλάτα με σπανάκι και λιαστές ντομάτες
Συνταγές
22 Μαρτίου, 2026
Χρόνος: 1 ώρα + 1 βράδυ αναμονήΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά...
Υγεία - Ευεξία
Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου: Γιατί να προτιμήσεις το θεατρικό παιχνίδι για το παιδί σου
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2026
ΟικογένειαΨυχολογίαΠαγκόσμια Ημέρα Θεάτρου: Γιατί να προτιμήσεις το θεατρικό παιχνίδι...
Καρδιά: Τα 11 λεπτά που την προστατεύουν & οι μικρές αλλαγές που βελτιώνουν την υγεία της
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2026
ΚαρδιάΥγείαΦυσική ΚατάστασηΚαρδιά: Τα 11 λεπτά που την προστατεύουν &...
Σημάδια επιλόχειας κατάθλιψης στη μητέρα
Υγεία - Ευεξία
26 Μαρτίου, 2026
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣημάδια επιλόχειας κατάθλιψης στη μητέρα 0 Οι πρώτες εβδομάδες με ένα...
Σημάδια ορμονικής διαταραχής στις γυναίκες
Υγεία - Ευεξία
23 Μαρτίου, 2026
ΥγείαΧωρίς κατηγορίαΣημάδια ορμονικής διαταραχής στις γυναίκες 0 Μια περίοδος που ξαφνικά...
Τα “καλά” βακτήρια του δέρματος που σε κρατούν υγιή
Υγεία - Ευεξία
22 Μαρτίου, 2026
ΥγείαΤα “καλά” βακτήρια του δέρματος που σε κρατούν υγιή 0 Το...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Υγεία - Ευεξία
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου: Γιατί να προτιμήσεις το θεατρικό παιχνίδι για το παιδί σου
Υγεία - Ευεξία
Καρδιά: Τα 11 λεπτά που την προστατεύουν & οι μικρές αλλαγές που βελτιώνουν την υγεία της
Υγεία - Ευεξία
Σημάδια επιλόχειας κατάθλιψης στη μητέρα
Υγεία - Ευεξία
Σημάδια ορμονικής διαταραχής στις γυναίκες
Υγεία - Ευεξία
Τα “καλά” βακτήρια του δέρματος που σε κρατούν υγιή
Υγεία - Ευεξία
22 Μαρτίου, 2026
Τι δείχνει ο τρόπος που περπατάμε για τη συναισθηματική μας κατάσταση
Υγεία - Ευεξία
20 Μαρτίου, 2026
Τι να κάνω για δυσκοιλιότητα άμεσα
Υγεία - Ευεξία
18 Μαρτίου, 2026
Η τεχνική που χαλαρώνει το μυαλό και βελτιώνει τον ύπνο
Υγεία - Ευεξία
18 Μαρτίου, 2026
Πώς ο καθημερινός σεξισμός επηρεάζει την υγεία των γυναικών
Υγεία - Ευεξία
16 Μαρτίου, 2026
Διατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;
Υγεία - Ευεξία
15 Μαρτίου, 2026
Θετική διάθεση και ψυχική «ελαστικότητα»: Πώς βοηθούν την υγεία και την καθημερινότητά μας
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2026
Σκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2026
Έλλειψη σιδήρου στις γυναίκες: τα σημάδια
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2026
Πώς να μειώσω το άγχος στην πράξη;
Υγεία - Ευεξία
11 Μαρτίου, 2026
Ύπνος ή άσκηση; Έρευνα δείχνει τι έχει μεγαλύτερη σημασία για την υγεία
Υγεία - Ευεξία
10 Μαρτίου, 2026
Η επαγγελματική εξουθένωση των γυναικών στην Ελλάδα – Τι δείχνει νέα πανελλαδική έρευνα
Υγεία - Ευεξία
9 Μαρτίου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Μαθητικό πρωτάθλημα σκάκι στα Ιωάννινα την Κυριακή, 29 Μαρτίου
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Μαρτίου, 2026
Η εξομολόγηση για το φλερτ και οι «πράσινοι» που έγιναν… «ερυθρόλευκοι».
showbiz
25 Μαρτίου, 2026
Χριστοδουλίδης για καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου: Θα απευθυνθούμε στην Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων για την επικαιροποίηση μελετών
Οικονομία
25 Μαρτίου, 2026
Ανησυχία γονέων για την ασφάλεια σχολείων στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
24 Μαρτίου, 2026
«Έκανα τάμα για να αποκτήσουμε παιδάκι – Όταν έμεινα έγκυος δεν το πίστευα»
Πολιτική
25 Μαρτίου, 2026