Viral
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα από την έλλειψη καφεΐνης αν κόψεις τον καφέ
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι κομμάτι της καθημερινής...
Η κίνηση που αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι αγχωμένος
Το άγχος αποτελεί πλέον ένα από τα πιο συνηθισμένα...
Κάνε αυτό το 1 πράγμα για να γίνεις πιο ευτυχισμένος, λέει μελέτη του Harvard
Αν θέλεις να νιώσεις πιο χαρούμενος, υπάρχει μία απλή...
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Οικονομία
ΕΤΑΔ: Προκήρυξη διαγωνισμών για την παραχώρηση απλής χρήσης τμημάτων αιγιαλών στη Ρόδο
Στην προκήρυξη διεξαγωγής διαγωνισμών για την παραχώρηση δικαιώματος απλής...
ΕΛΣΤΑΤ: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τη βιομηχανική παραγωγή
Αυξήθηκε 8,3% η βιομηχανική παραγωγή στη χώρα τον Μάρτιο...
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Εντός της εβδομάδας σε δημόσια διαβούλευση το νέο νομοσχέδιο -Τι θα περιλαμβάνει
Την εβδομάδα αυτή θα αναρτηθεί σε δημόσια διαβούλευση το...
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Έως τις 29 Μαΐου 2026 δίνεται η δυνατότητα εκπλήρωσης δηλωτικών...
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Περιορισμένες εκτιμώνται οι επιπτώσεις των νέων αμερικανικών δασμών στις...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ξεκινούν οι διεθνείς πτήσεις charter στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων
Με αυξημένες προσδοκίες για τη φετινή τουριστική περίοδο...
Ο πρωθυπουργός για τις αθλητικές υποδομές των Ιωαννίνων
Αναφορά στις αθλητικές υποδομές των Ιωαννίνων έκανε ο...
Προχωρούν οι διαδικασίες για το νέο σωφρονιστικό κατάστημα στους Φιλιάτες
Στην επόμενη φάση περνά η διαδικασία για τη...
Οι «φτωχοί» και οι «πλούσιοι» της Ηπείρου μέσα από τα πόθεν έσχες των αιρετών
Μεγάλες οικονομικές ανισότητες αποτυπώνουν οι δηλώσεις πόθεν έσχες...
Στο ευρωπαϊκό δίκτυο θερμαλιστικών πόλεων επιδιώκει να ενταχθεί η Πρέβεζα
Στην Πορτογαλία βρέθηκε ο Δήμαρχος Πρέβεζας Νίκος Γεωργάκος,...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Υγεία - Ευεξία
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
ΥγείαΓιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη...
Πώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα
Πεπτικό ΣύστημαΠώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα
0
Το παντελόνι που...
Τι συμβαίνει πραγματικά στους πνεύμονες όταν κόβεις το κάπνισμα
ΥγείαΤι συμβαίνει πραγματικά στους πνεύμονες όταν κόβεις το κάπνισμα
0
Η...
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Χωρίς κατηγορίαΠοια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
0
Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
ΨυχολογίαΠώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου...
Viral
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα από την έλλειψη καφεΐνης αν κόψεις τον καφέ
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι κομμάτι της καθημερινής...
Η κίνηση που αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι αγχωμένος
Το άγχος αποτελεί πλέον ένα από τα πιο συνηθισμένα...
Κάνε αυτό το 1 πράγμα για να γίνεις πιο ευτυχισμένος, λέει μελέτη του Harvard
Αν θέλεις να νιώσεις πιο χαρούμενος, υπάρχει μία απλή...
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Οικονομία
ΕΤΑΔ: Προκήρυξη διαγωνισμών για την παραχώρηση απλής χρήσης τμημάτων αιγιαλών στη Ρόδο
Στην προκήρυξη διεξαγωγής διαγωνισμών για την παραχώρηση δικαιώματος απλής...
ΕΛΣΤΑΤ: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τη βιομηχανική παραγωγή
Αυξήθηκε 8,3% η βιομηχανική παραγωγή στη χώρα τον Μάρτιο...
Εξωδικαστικός μηχανισμός: Εντός της εβδομάδας σε δημόσια διαβούλευση το νέο νομοσχέδιο -Τι θα περιλαμβάνει
Την εβδομάδα αυτή θα αναρτηθεί σε δημόσια διαβούλευση το...
Δηλώσεις ΦΠΑ αγροτών: Ποιοι μπορούν να γλιτώσουν τις κυρώσεις και πώς
Έως τις 29 Μαΐου 2026 δίνεται η δυνατότητα εκπλήρωσης δηλωτικών...
Πόσο επηρεάζουν οι δασμοί Τραμπ τις ελληνικές εξαγωγές – Οι εκτιμήσεις της ελληνικής Πρεσβείας στην Ουάσιγκτον
Περιορισμένες εκτιμώνται οι επιπτώσεις των νέων αμερικανικών δασμών στις...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ξεκινούν οι διεθνείς πτήσεις charter στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων
Με αυξημένες προσδοκίες για τη φετινή τουριστική περίοδο...
Ο πρωθυπουργός για τις αθλητικές υποδομές των Ιωαννίνων
Αναφορά στις αθλητικές υποδομές των Ιωαννίνων έκανε ο...
Προχωρούν οι διαδικασίες για το νέο σωφρονιστικό κατάστημα στους Φιλιάτες
Στην επόμενη φάση περνά η διαδικασία για τη...
Οι «φτωχοί» και οι «πλούσιοι» της Ηπείρου μέσα από τα πόθεν έσχες των αιρετών
Μεγάλες οικονομικές ανισότητες αποτυπώνουν οι δηλώσεις πόθεν έσχες...
Στο ευρωπαϊκό δίκτυο θερμαλιστικών πόλεων επιδιώκει να ενταχθεί η Πρέβεζα
Στην Πορτογαλία βρέθηκε ο Δήμαρχος Πρέβεζας Νίκος Γεωργάκος,...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Υγεία - Ευεξία
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
ΥγείαΓιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη...
Πώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα
Πεπτικό ΣύστημαΠώς φεύγει το φούσκωμα κοιλιάς άμεσα
0
Το παντελόνι που...
Τι συμβαίνει πραγματικά στους πνεύμονες όταν κόβεις το κάπνισμα
ΥγείαΤι συμβαίνει πραγματικά στους πνεύμονες όταν κόβεις το κάπνισμα
0
Η...
Ποια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
Χωρίς κατηγορίαΠοια είναι τα συμπτώματα του θυρεοειδή;
0
Μπορεί να κοιμάστε...
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
ΨυχολογίαΠώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου...
Προσφατα αρθρα
Η εμφάνιση του Akylas απόψε και η έκπληξη στο Netflix
Η μεγάλη βραδιά έφτασε για την ελληνική αποστολή στον...
Αποθεώθηκε ο Ακυλας στη Jury rehearsal – βίντεο από την εντυπωσιακή εμφάνιση
Η εντυπωσιακή εμφάνιση του
Η Jury Rehearsal της ελληνικής...
Δημοφιλέστερα
Ο Στέφανος Κασσελακης στο Mega
Συνέντευξη του Στεφανου Κασσελακη στο Mega
Ο Στέφανος Κασσελακης στο...
Ιωάννινα: Θερμή υποδοχή στον Στέφανο Ντούσκο
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν όσοι παραβρέθηκαν στην άφιξη του...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET