Viral
Γιατί κλείνει το μαγαζί της Ιωάννας Τούνη
Κλείνει προσωρινά το Fat Rat, η croissanterie που άνοιξε...
Μπορείς να δυναμώσεις την μνήμη σου με αυτούς τους 3 τρόπους: Μία νευροεπιστήμονας του MIT εξηγεί
Η τακτική εξάσκηση της μνήμης σας είναι το «κλειδί»...
Πέντε πράγματα που θυμούνται οι άλλοι για εσένα
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι πραγματικά θυμούνται οι άλλοι από...
Τα McDonald’s γίνονται… πιο ακριβά
Η McDonald’s βρίσκεται αντιμέτωπη με μια δύσκολη συγκυρία, καθώς...
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος νιώθει μοναξιά (ακόμα κι αν δεν το λέει)
Η μοναξιά δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί. Δεν...
Οικονομία
«Ανακαινίζω»: Αύριο εκπνέει η προθεσμία για την έκδοση της βεβαίωσης επιλεξιμότητας στο πρόγραμμα
Αύριο, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου εκπνέει η προθεσμία για την...
ΟΠΕΚΑ: Πότε καταβάλλονται τα επιδόματα Σεπτεμβρίου
Την Τετάρτη 30/9/2026 θα καταβληθούν τα επιδόματα για τον...
Αγρότες: Ποιοι αναμένεται να πληρωθούν έως τις 30 Σεπτεμβρίου
Έως μεθαύριο, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου προβλέπεται να πραγματοποιηθούν δύο...
Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει την αγορά ακινήτων: Από την αναζήτηση έως τα συμβόλαια
Από τον τρόπο με τον οποίο κάποιος αναζητά ένα...
Μανιάτης: Να μειωθεί ο Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στα καύσιμα – «Τεράστιο πρόβλημα η έλλειψη αποθήκευσης ενέργειας»
Μείωση του ειδικού φόρου κατανάλωσης στα καύσιμα, φορολόγηση των...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Χρυσό και ασημένιο μετάλλιο για τον Στέφανο Ντούσκο στη Σαγκάη
Με δύο μετάλλια ολοκλήρωσε τη φετινή αγωνιστική του...
Βόρεια Τζουμέρκα: Επίδομα 3.000 ευρώ για κάθε νέα γέννηση με στόχο την αντιμετώπιση του δημογραφικού
Την οικονομική ενίσχυση των νέων οικογενειών με 3.000...
Ιωάννινα: Πλωτό περιπολικό για την επιτήρηση της λίμνης Παμβώτιδας
Ένα πλωτό περιπολικό πρόκειται να ενταχθεί το επόμενο...
Σακελλαρίδης από Ιωάννινα: Σε κρίση αξιοπιστίας η Αριστερά – Ευθύνη και του Αλέξη Τσίπρα
«Το έλλειμμα αξιοπιστίας της Αριστεράς είναι το μείζον...
Στη Φρανκφούρτη ο Θωμάς Μπέγκας για την αεροπορική σύνδεση των Ιωαννίνων με τη Γερμανία
Την καθιέρωση σταθερών και απευθείας αεροπορικών συνδέσεων μεταξύ...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Wrap με κοτόπουλο και σαλάτα
ΥΛΙΚΑ4 πράσινες τορτίγιες400 γρ. φιλέτο κοτόπουλου1 μαρούλι, ψιλοκομμένο1 καρότο,...
Beef Bourguignon με καρότο, πατάτα και κολοκάσι
ΥΛΙΚΑ (για 4–6 μερίδες)1 κιλό βοδινό κρέας, σε μεγάλους...
Σαλάτα με γαρίδες, baby leaf salad και κολοκυθάκι
ΥΛΙΚΑ300 γρ. γαρίδες καθαρισμένες150 γρ. baby leaf salad1 κολοκυθάκι,...
Πουρές πατάτας με kale | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ1 κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια150 γρ....
Σολομός teriyaki με ρύζι, σπανάκι & αβοκάντο
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολομού250 γρ. ρύζι μπασμάτι150 γρ. baby σπανάκι1...
Υγεία - Ευεξία
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε φίλους ως ενήλικες και πώς μπορούμε να τους κρατήσουμε
Στα παιδικά και νεανικά μας χρόνια, οι φιλίες δημιουργούνται...
Μοναξιά και υγεία: Πόσα χρόνια καλής ζωής μπορεί να χάσουμε;
Η μοναξιά δεν αποτελεί μόνο ένα δυσάρεστο συναίσθημα, ούτε...
Μην αισθάνεστε ενοχές όταν κοιμάστε παραπάνω το Σαββατοκύριακο, μπορεί να κάνει καλό
Για χρόνια οι ειδικοί προειδοποιούσαν ότι το να κοιμόμαστε...
Όταν το παιδικό ροχαλητό κρύβει κάτι περισσότερο: Η υπνική άπνοια που συχνά περνά απαρατήρητη
Ένα παιδί που ροχαλίζει δυνατά κάθε βράδυ μπορεί αρχικά...
Οι μικρές συνήθειες των 30 δευτερολέπτων που θα σας φτιάξουν την ψυχολογία
Η φροντίδα της ψυχικής μας ευεξίας συχνά παρουσιάζεται ως...
Viral
Γιατί κλείνει το μαγαζί της Ιωάννας Τούνη
Κλείνει προσωρινά το Fat Rat, η croissanterie που άνοιξε...
Μπορείς να δυναμώσεις την μνήμη σου με αυτούς τους 3 τρόπους: Μία νευροεπιστήμονας του MIT εξηγεί
Η τακτική εξάσκηση της μνήμης σας είναι το «κλειδί»...
Πέντε πράγματα που θυμούνται οι άλλοι για εσένα
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι πραγματικά θυμούνται οι άλλοι από...
Τα McDonald’s γίνονται… πιο ακριβά
Η McDonald’s βρίσκεται αντιμέτωπη με μια δύσκολη συγκυρία, καθώς...
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος νιώθει μοναξιά (ακόμα κι αν δεν το λέει)
Η μοναξιά δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί. Δεν...
Οικονομία
«Ανακαινίζω»: Αύριο εκπνέει η προθεσμία για την έκδοση της βεβαίωσης επιλεξιμότητας στο πρόγραμμα
Αύριο, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου εκπνέει η προθεσμία για την...
ΟΠΕΚΑ: Πότε καταβάλλονται τα επιδόματα Σεπτεμβρίου
Την Τετάρτη 30/9/2026 θα καταβληθούν τα επιδόματα για τον...
Αγρότες: Ποιοι αναμένεται να πληρωθούν έως τις 30 Σεπτεμβρίου
Έως μεθαύριο, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου προβλέπεται να πραγματοποιηθούν δύο...
Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει την αγορά ακινήτων: Από την αναζήτηση έως τα συμβόλαια
Από τον τρόπο με τον οποίο κάποιος αναζητά ένα...
Μανιάτης: Να μειωθεί ο Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στα καύσιμα – «Τεράστιο πρόβλημα η έλλειψη αποθήκευσης ενέργειας»
Μείωση του ειδικού φόρου κατανάλωσης στα καύσιμα, φορολόγηση των...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Χρυσό και ασημένιο μετάλλιο για τον Στέφανο Ντούσκο στη Σαγκάη
Με δύο μετάλλια ολοκλήρωσε τη φετινή αγωνιστική του...
Βόρεια Τζουμέρκα: Επίδομα 3.000 ευρώ για κάθε νέα γέννηση με στόχο την αντιμετώπιση του δημογραφικού
Την οικονομική ενίσχυση των νέων οικογενειών με 3.000...
Ιωάννινα: Πλωτό περιπολικό για την επιτήρηση της λίμνης Παμβώτιδας
Ένα πλωτό περιπολικό πρόκειται να ενταχθεί το επόμενο...
Σακελλαρίδης από Ιωάννινα: Σε κρίση αξιοπιστίας η Αριστερά – Ευθύνη και του Αλέξη Τσίπρα
«Το έλλειμμα αξιοπιστίας της Αριστεράς είναι το μείζον...
Στη Φρανκφούρτη ο Θωμάς Μπέγκας για την αεροπορική σύνδεση των Ιωαννίνων με τη Γερμανία
Την καθιέρωση σταθερών και απευθείας αεροπορικών συνδέσεων μεταξύ...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Wrap με κοτόπουλο και σαλάτα
ΥΛΙΚΑ4 πράσινες τορτίγιες400 γρ. φιλέτο κοτόπουλου1 μαρούλι, ψιλοκομμένο1 καρότο,...
Beef Bourguignon με καρότο, πατάτα και κολοκάσι
ΥΛΙΚΑ (για 4–6 μερίδες)1 κιλό βοδινό κρέας, σε μεγάλους...
Σαλάτα με γαρίδες, baby leaf salad και κολοκυθάκι
ΥΛΙΚΑ300 γρ. γαρίδες καθαρισμένες150 γρ. baby leaf salad1 κολοκυθάκι,...
Πουρές πατάτας με kale | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ1 κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια150 γρ....
Σολομός teriyaki με ρύζι, σπανάκι & αβοκάντο
ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα σολομού250 γρ. ρύζι μπασμάτι150 γρ. baby σπανάκι1...
Υγεία - Ευεξία
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε φίλους ως ενήλικες και πώς μπορούμε να τους κρατήσουμε
Στα παιδικά και νεανικά μας χρόνια, οι φιλίες δημιουργούνται...
Μοναξιά και υγεία: Πόσα χρόνια καλής ζωής μπορεί να χάσουμε;
Η μοναξιά δεν αποτελεί μόνο ένα δυσάρεστο συναίσθημα, ούτε...
Μην αισθάνεστε ενοχές όταν κοιμάστε παραπάνω το Σαββατοκύριακο, μπορεί να κάνει καλό
Για χρόνια οι ειδικοί προειδοποιούσαν ότι το να κοιμόμαστε...
Όταν το παιδικό ροχαλητό κρύβει κάτι περισσότερο: Η υπνική άπνοια που συχνά περνά απαρατήρητη
Ένα παιδί που ροχαλίζει δυνατά κάθε βράδυ μπορεί αρχικά...
Οι μικρές συνήθειες των 30 δευτερολέπτων που θα σας φτιάξουν την ψυχολογία
Η φροντίδα της ψυχικής μας ευεξίας συχνά παρουσιάζεται ως...
Προσφατα αρθρα
Χρυσό και ασημένιο μετάλλιο για τον Στέφανο Ντούσκο στη Σαγκάη
Με δύο μετάλλια ολοκλήρωσε τη φετινή αγωνιστική του...
«Είναι σκουλήκια που σε υποβαθμίζουν κι άμα φύγεις από τη ζωή πρώτοι θα κάνουν αφιερώματα»
Το απίστευτο ξέσπασμα Νίνο για τον θάνατο Μαζωνάκη:...
Δημοφιλέστερα
Ο Στέφανος Κασσελακης στο Mega
Συνέντευξη του Στεφανου Κασσελακη στο Mega
Ο Στέφανος Κασσελακης στο...
Σε ποιον ανήκει ο αριθμός τηλεφώνου που με κάλεσε: Εδώ μπορείς να το βρεις με ένα κλικ
Έλαβες μια κλήση. ‘Η περισσότερες. Από έναν συγκεκριμένο αριθμό...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET