Viral
Η μέθοδος που χρησιμοποιούν πολλοί για να συγκεντρώνονται
Σε μια εποχή όπου οι ειδοποιήσεις στο κινητό, τα...
Πέντε πράγματα που φοβάται ένας ναρκισσιστής
Ο ναρκισσισμός αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί όλο και...
Χρησιμοποίησε αυτή την φράση 2 λέξεων για να σταματήσεις να υπεραναλύεις τα πάντα
Η υπερανάλυση (overthinking) μπορεί να γίνει σοβαρό εμπόδιο στη...
Επτά πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι
Η ψυχική ωριμότητα δεν έχει σχέση με την ηλικία....
Πέντε αρνητικές σκέψεις που σε κρατούν πισω
Υπάρχουν στιγμές που δεν είναι οι γνώσεις, η εμπειρία...
Οικονομία
ΑΔΜΗΕ: Ολοκληρώθηκε η διασύνδεση των νοτίων Κυκλάδων με το ηπειρωτικό δίκτυο
Την κατασκευή της ηλεκτρικής διασύνδεσης νοτίων Κυκλάδων ολοκλήρωσε ο ΑΔΜΗΕ.
Πρόκειται...
Αλλάζω σύστημα θέρμανσης και θερμοσίφωνα: Αρχίζουν οι πληρωμές του προγράμματος
Ξεκινούν σήμερα οι πληρωμές προς τους προμηθευτές για τις...
Χατζηδάκης: Στόχος οι εξαγωγές αγαθών να φτάσουν τα 70 δισ. ευρώ έως το 2030 – Οι δράσεις για την ενίσχυση της εξωστρέφειας των επιχειρήσεων
Για τις εξαγωγές αγαθών μίλησε μεταξύ άλλων ο αντιπρόεδρος...
Νέα προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στη ΣΤΑΣΥ: Από την 1η Ιουλίου 2026 οι αιτήσεις
Από την Τετάρτη 1 Ιουλίου 2026 και ώρα 00.00...
Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας: Πότε αρχίζει η υποβολή αιτήσεων για 441 μόνιμες προσλήψεις γιατρών
Από τις 9 Ιουλίου 2026 στις 12:00 έως και...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Δήμος Ιωαννιτών: Διαφάνεια και προσοχή στη σύμβαση οδοφωτισμού
Η πορεία και οι εξελίξεις της σύμβασης οδοφωτισμού...
Εκσυγχρονισμός της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων
Σημαντικό βήμα εκσυγχρονισμού και αναβάθμισης της Γαλακτοκομικής Σχολής...
Πρώην Στρατιωτικές Φυλακές: Σε τροποποίηση η πρόταση χρηματοδότησης
Στη συνεδρίαση λογοδοσίας συζητήθηκε και η πορεία του...
Ανοίγουν οι σχολικές αυλές για παιχνίδι και άθληση το καλοκαίρι στην Άρτα
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, ο Δήμος Αρταίων ανοίγει...
Συνελήφθη στα Ιωάννινα για διακίνηση ναρκωτικών
Συνελήφθη σε περιοχή των Ιωαννίνων από αστυνομικούς του...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Ψαροκεφτέδες με τυρί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Χρόνος: 45 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4-5 άτομα)½ κιλό...
Μαροκινό κοτόπουλο με ρύζι | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ• 2 φλ. ρύζι μακρύκοκκο τύπου «Καρολίνα» (όχι προβρασμένο)•...
Ψητά τορτελίνι με μελιτζάνες | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥλικάΓια τα ψητά λαχανικά2 μεσαίες-μεγάλες μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια...
Ψητό κοτόπουλο κρασάτο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά1 κοτόπουλο κομμένο σε 10 περίπου κομμάτια, με δέρμα...
Ελληνική μελιτζανοσαλάτα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά2 κιλά περίπου μελιτζάνες (6 μεγάλες)4 κουταλιές ελαιόλαδο +...
Υγεία - Ευεξία
Δίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
ΑδυνάτισμαΔίαιταΔιατροφήΠαχυσαρκίαΔίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
0
Η πείνα δεν είναι...
Η δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
ΨυχολογίαΗ δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
0Δεν...
Τροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαΤροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
0
Η υγιεινή...
Πώς βελτιώνω την ενέργεια μέσα στην ημέρα
ΥγείαΠώς βελτιώνω την ενέργεια μέσα στην ημέρα
0
Υπάρχουν μέρες που...
Δίαιτα και διατροφή: οι διαφορές που μετρούν
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαΔίαιτα και διατροφή: οι διαφορές που μετρούν
0
Στην καθημερινή γλώσσα,...
Viral
Η μέθοδος που χρησιμοποιούν πολλοί για να συγκεντρώνονται
Σε μια εποχή όπου οι ειδοποιήσεις στο κινητό, τα...
Πέντε πράγματα που φοβάται ένας ναρκισσιστής
Ο ναρκισσισμός αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί όλο και...
Χρησιμοποίησε αυτή την φράση 2 λέξεων για να σταματήσεις να υπεραναλύεις τα πάντα
Η υπερανάλυση (overthinking) μπορεί να γίνει σοβαρό εμπόδιο στη...
Επτά πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι
Η ψυχική ωριμότητα δεν έχει σχέση με την ηλικία....
Πέντε αρνητικές σκέψεις που σε κρατούν πισω
Υπάρχουν στιγμές που δεν είναι οι γνώσεις, η εμπειρία...
Οικονομία
ΑΔΜΗΕ: Ολοκληρώθηκε η διασύνδεση των νοτίων Κυκλάδων με το ηπειρωτικό δίκτυο
Την κατασκευή της ηλεκτρικής διασύνδεσης νοτίων Κυκλάδων ολοκλήρωσε ο ΑΔΜΗΕ.
Πρόκειται...
Αλλάζω σύστημα θέρμανσης και θερμοσίφωνα: Αρχίζουν οι πληρωμές του προγράμματος
Ξεκινούν σήμερα οι πληρωμές προς τους προμηθευτές για τις...
Χατζηδάκης: Στόχος οι εξαγωγές αγαθών να φτάσουν τα 70 δισ. ευρώ έως το 2030 – Οι δράσεις για την ενίσχυση της εξωστρέφειας των επιχειρήσεων
Για τις εξαγωγές αγαθών μίλησε μεταξύ άλλων ο αντιπρόεδρος...
Νέα προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στη ΣΤΑΣΥ: Από την 1η Ιουλίου 2026 οι αιτήσεις
Από την Τετάρτη 1 Ιουλίου 2026 και ώρα 00.00...
Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας: Πότε αρχίζει η υποβολή αιτήσεων για 441 μόνιμες προσλήψεις γιατρών
Από τις 9 Ιουλίου 2026 στις 12:00 έως και...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Δήμος Ιωαννιτών: Διαφάνεια και προσοχή στη σύμβαση οδοφωτισμού
Η πορεία και οι εξελίξεις της σύμβασης οδοφωτισμού...
Εκσυγχρονισμός της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων
Σημαντικό βήμα εκσυγχρονισμού και αναβάθμισης της Γαλακτοκομικής Σχολής...
Πρώην Στρατιωτικές Φυλακές: Σε τροποποίηση η πρόταση χρηματοδότησης
Στη συνεδρίαση λογοδοσίας συζητήθηκε και η πορεία του...
Ανοίγουν οι σχολικές αυλές για παιχνίδι και άθληση το καλοκαίρι στην Άρτα
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, ο Δήμος Αρταίων ανοίγει...
Συνελήφθη στα Ιωάννινα για διακίνηση ναρκωτικών
Συνελήφθη σε περιοχή των Ιωαννίνων από αστυνομικούς του...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Ψαροκεφτέδες με τυρί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Χρόνος: 45 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: ΕύκολοΥλικά (για 4-5 άτομα)½ κιλό...
Μαροκινό κοτόπουλο με ρύζι | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ• 2 φλ. ρύζι μακρύκοκκο τύπου «Καρολίνα» (όχι προβρασμένο)•...
Ψητά τορτελίνι με μελιτζάνες | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥλικάΓια τα ψητά λαχανικά2 μεσαίες-μεγάλες μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια...
Ψητό κοτόπουλο κρασάτο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά1 κοτόπουλο κομμένο σε 10 περίπου κομμάτια, με δέρμα...
Ελληνική μελιτζανοσαλάτα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Υλικά2 κιλά περίπου μελιτζάνες (6 μεγάλες)4 κουταλιές ελαιόλαδο +...
Υγεία - Ευεξία
Δίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
ΑδυνάτισμαΔίαιταΔιατροφήΠαχυσαρκίαΔίαιτα με μεσογειακή διατροφή χωρίς πείνα
0
Η πείνα δεν είναι...
Η δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
ΨυχολογίαΗ δύναμη του ηλιοβασιλέματος: Πώς ωφελεί σώμα και ψυχολογία
0Δεν...
Τροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαΤροφές για υγιεινή διατροφή που αξίζει να έχετε
0
Η υγιεινή...
Πώς βελτιώνω την ενέργεια μέσα στην ημέρα
ΥγείαΠώς βελτιώνω την ενέργεια μέσα στην ημέρα
0
Υπάρχουν μέρες που...
Δίαιτα και διατροφή: οι διαφορές που μετρούν
ΔίαιταΔιατροφήΥγείαΔίαιτα και διατροφή: οι διαφορές που μετρούν
0
Στην καθημερινή γλώσσα,...
Προσφατα αρθρα
Συγκλονίζει η γυναίκα που o σκύλος της πέθανε στα Πετράλωνα
«Δεν με ενημέρωσε κανείς…»
Η κατάρρευση της τετραώροφης...
Δήμος Ιωαννιτών: Διαφάνεια και προσοχή στη σύμβαση οδοφωτισμού
Η πορεία και οι εξελίξεις της σύμβασης οδοφωτισμού...
Δημοφιλέστερα
Ο Στέφανος Κασσελακης στο Mega
Συνέντευξη του Στεφανου Κασσελακη στο Mega
Ο Στέφανος Κασσελακης στο...
Ιωάννινα: Θερμή υποδοχή στον Στέφανο Ντούσκο
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν όσοι παραβρέθηκαν στην άφιξη του...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET