Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Σάββατο, 9 Μαΐου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Shiawase: Η Ιαπωνική τακτική για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Viral
8 Μαΐου, 2026
Σε μια εποχή όπου το άγχος, η πίεση και...
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί δίπλα σε ανθρώπους που, χωρίς να...
Τρία ψυχολογικά τρικ για να σε θυμούνται οι άνθρωποι
Viral
7 Μαΐου, 2026
Υπάρχουν άνθρωποι που τους γνωρίζεις για λίγα μόλις λεπτά...
Οικονομία
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης...
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...
Λογιστές: Αλλαγές στη δέουσα επιμέλεια – Ποιοι είναι οι νέοι ρόλοι για υπουργείο Οικονομικών, ΑΑΔΕ και ΟΕΕ
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Αλλάζει η δέουσα επιμέλεια λογιστών. Όπως ανέφερε ο υπουργός Εθνικής...
Fitch: Εύσημα στην Ελλάδα για τα στοχευμένα μέτρα στήριξης νοικοκυριών και επιχειρήσεων λόγω του αυξημένου ενεργειακού κόστους
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Τα μέτρα που λαμβάνουν ευρωπαϊκές κυβερνήσεις για την προστασία...
Χρηματιστήριο Αθηνών: Σε ανοδικά επίπεδα ο Γενικός Δείκτης
Οικονομία
7 Μαΐου, 2026
Σε ανοδικά επίπεδα κινείται σήμερα ο Γενικός Δείκτης στο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Πυροσβεστική συνάντησε την τραυματισμένη γυναίκα, 58 ετών,...
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδηλώσεις τιμής στη μνήμη του αγωνιστή της Επανάστασης...
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 9 και...
Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας ενισχύει την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στην προμήθεια δέκα κάδων συλλογής απορριμμάτων προχώρησε το...
Ν. Έξαρχος: Ελλείψεις και ακατάλληλες υποδομές σε ειδικά σχολεία των Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Ελλείψεις σε υποδομές, εξοπλισμό και βασικούς χώρους λειτουργίας...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Λαβράκι στον φούρνο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
3 Μαΐου, 2026
Μια συνταγή της Φλωρεντίας ΚυθραιώτουΥλικάΈνα ολόκληρο καθαρισμένο λαβράκι...
Υγεία - Ευεξία
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορία11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά 0 Αν νιώθετε έντονη...
Ευτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά μαζί σας
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςΨυχολογίαΕυτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά...
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΤι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε 0 Μια εξέταση...
Tips για ηρεμία και ενέργεια κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών
Υγεία - Ευεξία
7 Μαΐου, 2026
ΨυχολογίαTips για ηρεμία και ενέργεια κατά τη διάρκεια των...
Out of office email: Κάντο σωστά!
Υγεία - Ευεξία
6 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςOut of office email: Κάντο σωστά! 0 Όταν ετοιμάζεσαι να βγεις...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Επτά πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να νιώθεις άσχημα
Viral
9 Μαΐου, 2026
Στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι κουβαλούν ενοχές για πράγματα που...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις τον θόρυβο στο σπίτι σου
Viral
9 Μαΐου, 2026
Ο θόρυβος μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Shiawase: Η Ιαπωνική τακτική για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Viral
8 Μαΐου, 2026
Σε μια εποχή όπου το άγχος, η πίεση και...
Οι 5 τύποι ανθρώπων που σου «ρουφάνε» την ενέργεια καθημερινά
Viral
7 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί δίπλα σε ανθρώπους που, χωρίς να...
Τρία ψυχολογικά τρικ για να σε θυμούνται οι άνθρωποι
Viral
7 Μαΐου, 2026
Υπάρχουν άνθρωποι που τους γνωρίζεις για λίγα μόλις λεπτά...
Οικονομία
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης...
Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της...
Λογιστές: Αλλαγές στη δέουσα επιμέλεια – Ποιοι είναι οι νέοι ρόλοι για υπουργείο Οικονομικών, ΑΑΔΕ και ΟΕΕ
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Αλλάζει η δέουσα επιμέλεια λογιστών. Όπως ανέφερε ο υπουργός Εθνικής...
Fitch: Εύσημα στην Ελλάδα για τα στοχευμένα μέτρα στήριξης νοικοκυριών και επιχειρήσεων λόγω του αυξημένου ενεργειακού κόστους
Οικονομία
8 Μαΐου, 2026
Τα μέτρα που λαμβάνουν ευρωπαϊκές κυβερνήσεις για την προστασία...
Χρηματιστήριο Αθηνών: Σε ανοδικά επίπεδα ο Γενικός Δείκτης
Οικονομία
7 Μαΐου, 2026
Σε ανοδικά επίπεδα κινείται σήμερα ο Γενικός Δείκτης στο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Πυροσβεστική συνάντησε την τραυματισμένη γυναίκα, 58 ετών,...
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Εκδηλώσεις τιμής στη μνήμη του αγωνιστή της Επανάστασης...
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 9 και...
Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας ενισχύει την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Στην προμήθεια δέκα κάδων συλλογής απορριμμάτων προχώρησε το...
Ν. Έξαρχος: Ελλείψεις και ακατάλληλες υποδομές σε ειδικά σχολεία των Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Ελλείψεις σε υποδομές, εξοπλισμό και βασικούς χώρους λειτουργίας...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Καλαμαράκια με κρασί | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
6 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό καλαμαράκια ολόκληρα καθαρισμένα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα3/4 φλ....
Κρέπες γεμιστές με σπιτικό cottage cheese και μέλι
Συνταγές
5 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑΓια τις κρέπες:250 ml γάλα2 αυγά120 γρ. αλεύρι1 κ.σ....
Λαβράκι στον φούρνο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
3 Μαΐου, 2026
Μια συνταγή της Φλωρεντίας ΚυθραιώτουΥλικάΈνα ολόκληρο καθαρισμένο λαβράκι...
Υγεία - Ευεξία
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορία11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά 0 Αν νιώθετε έντονη...
Ευτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά μαζί σας
Υγεία - Ευεξία
9 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςΨυχολογίαΕυτυχισμένος σκύλος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι περνάει καλά...
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Υγεία - Ευεξία
8 Μαΐου, 2026
Χωρίς κατηγορίαΤι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε 0 Μια εξέταση...
Tips για ηρεμία και ενέργεια κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών
Υγεία - Ευεξία
7 Μαΐου, 2026
ΨυχολογίαTips για ηρεμία και ενέργεια κατά τη διάρκεια των...
Out of office email: Κάντο σωστά!
Υγεία - Ευεξία
6 Μαΐου, 2026
ΣχέσειςOut of office email: Κάντο σωστά! 0 Όταν ετοιμάζεσαι να βγεις...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Ειδήσεις Ηπείρου
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Μονή Στομίου: Επιχείρηση για τραυματισμένη πεζοπόρο – προσκυνήτρια, σε 2ο περιστατικό την ίδια μέρα
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις μνήμης για τον Χατζημιχάλη Νταλιάνη στο Δελβινάκι
Ειδήσεις Ηπείρου
Το Ioannina Half Marathon επιστρέφει στα Ιωάννινα στις 9 και 10 Μαΐου
Ειδήσεις Ηπείρου
Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας ενισχύει την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση
Ειδήσεις Ηπείρου
Ν. Έξαρχος: Ελλείψεις και ακατάλληλες υποδομές σε ειδικά σχολεία των Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Θετική γνωμοδότηση για πτηνοτροφικές μονάδες σε Ιωάννινα και Άρτα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Πρέβεζα: Στο πρόγραμμα «Μαριέττα Γιαννάκου» ακόμη 3 σχολικές μονάδες
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Η Περιφέρεια Ηπείρου επιμένει για διοικητήριο στο στρατόπεδο «Παπακώστα»
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Ο ευρωβουλευτής Σάκης Αρναούτογλου στα Βόρεια Τζουμέρκα για την Ημέρα της Ευρώπης
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Ιωάννινα: Διάλογος για την παιδεία από το Ινστιτούτο Αλέξη Τσίπρα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Μνημόνιο Συνεργασίας Πανεπιστημίου και επαγγελματικών φορέων για τη νέα γενιά της γιαννιώτικης αργυροτεχνίας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Τα Ιωάννινα φιλοξενούν την 1η Πανελλήνια Οικονομική Συνδιάσκεψη
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2026
«Πράσινο φως» για νέο αθλητικό κέντρο στα Ιωάννινα: Επένδυση 29 εκατ. ευρώ για το μεγαλύτερο αθλητικό έργο της Ηπείρου
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2026
Ψυχιατρική κλινική του ΠΓΝΙ: Αναστολή εφημερίας λόγω υπερκάλυψης
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2026
Συζήτηση για την αξιοποίηση του στρατοπέδου Βερσή στο Δημοτικό Συμβούλιο Άρτας
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2026
Άρτα: Πατέρας χρησιμοποίησε την έφηβη κόρη του ως «τσιλιαδόρο» σε κλοπή
Ειδήσεις Ηπείρου
8 Μαΐου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Νότης Σφακιανάκης: Θρήνος για τον τραγουδιστή
showbiz
6 Μαΐου, 2026
Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας ενισχύει την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Μαΐου, 2026
Μαύρο του Αλέξη Τσίπρα στον Σκαι
Πολιτική
3 Μαΐου, 2026
Ο ΕΟΦ αποσύρει από την αγορά γνωστό αντισηπτικό
Πολιτική
7 Μαΐου, 2026
Πως να εντοπίσεις ένα ψεύτικο φίλο πριν σε καταστρέψει
Viral
3 Μαΐου, 2026