Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Πέμπτη, 14 Μαΐου, 2026
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Έξι φράσεις που θα σου πει κάποιος για να σε κάνει να νιώσεις ενοχές
Viral
13 Μαΐου, 2026
Οι ενοχές είναι από τα πιο δυνατά συναισθήματα που...
Οι μίζεροι άνθρωποι κάνουν πάντα αυτά τα 5 πράγματα στις παρέες
Viral
13 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μια παρέα όπου...
Αν βλέπεις αυτά τα 4 σημάδια μάλλον έχεις μπροστά σου έναν ψεύτικο φίλο
Viral
12 Μαΐου, 2026
Η φιλία είναι από τις πιο σημαντικές σχέσεις στη...
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα από την έλλειψη καφεΐνης αν κόψεις τον καφέ
Viral
11 Μαΐου, 2026
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι κομμάτι της καθημερινής...
Η κίνηση που αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι αγχωμένος
Viral
11 Μαΐου, 2026
Το άγχος αποτελεί πλέον ένα από τα πιο συνηθισμένα...
Οικονομία
Κυρανάκης: Στην Αθήνα 1.076 νέα λεωφορεία, ανανέωση οχημάτων άνω του 80% – Πώς θα εκπαιδεύονται οι οδηγοί
Οικονομία
14 Μαΐου, 2026
Ολοκληρώνεται η μεγαλύτερη ανανέωση στόλου λεωφορείων που έχει γίνει τις...
Σε τροχιά αναδιάρθρωσης οι λαϊκές αγορές της Αττικής – Οι νέες ρυθμίσεις
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Ευρεία σύσκεψη πραγματοποιήθηκε χθες στο υπουργείο Ανάπτυξης με αντικείμενο...
Με κινητοποιήσεις διαρκείας προειδοποιεί η ΠΟΕ-ΟΤΑ για συμβασιούχους των δήμων και «διάταξη Βορίδη»
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Αποφασισμένη να συνεχίσει τις κινητοποιήσεις για ζητήματα που απασχολούν...
UBS: Κατεβάζει τον πήχη ο οίκος για την ελληνική οικονομία-Τι λέει για τους κινδύνους
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Κατεβάζει τον πήχη για τον ρυθμό ανάπτυξης της οικονομίας...
ΕΤΑΔ: Προκήρυξη διαγωνισμών για την παραχώρηση απλής χρήσης τμημάτων αιγιαλών στη Ρόδο
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Στην προκήρυξη διεξαγωγής διαγωνισμών για την παραχώρηση δικαιώματος απλής...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Σαράντα χρόνια φιλίας ανάμεσα σε Πάργα και Abensberg
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Επετειακό χαρακτήρα είχε η φετινή συνάντηση του Δήμου...
Προσωρινό «στοπ» του Δήμου Ηγουμενίτσας στις εργασίες οπτικών ινών
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Προσωρινή διακοπή εργασιών εγκατάστασης οπτικών ινών αποφάσισε ο...
Εξεταστικό κέντρο στα Ιωάννινα για υποψηφίους ΕΠΑΛ με μαθησιακές δυσκολίες
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Λύση σε ένα χρόνιο αίτημα γονέων και μαθητών...
Νέα δράση επιχειρηματικότητας για ανέργους και εργαζόμενους στην Ήπειρο
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Νέα χρηματοδοτική δράση για τη στήριξη της επιχειρηματικότητας...
Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετέχει στο ευρωπαϊκό έργο CityLake για τη διαχείριση λιμναίων περιοχών
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Ως εταίρος στο ευρωπαϊκό έργο CityLake του προγράμματος...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σουβλάκι βοδινό γλυκόξινο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Μαΐου, 2026
Μια διαφορετική εκδοχή για το αγαπημένο μας σουβλάκι. Αφού...
Τυροχτυπητή | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
12 Μαΐου, 2026
Προμηθευτείτε μια καλή φέτα, που θα είναι και η πρώτη...
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Υγεία - Ευεξία
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ώρα να το γνωρίσουμε καλύτερα!
Υγεία - Ευεξία
14 Μαΐου, 2026
ΔιατροφήΠεπτικό ΣύστημαΣύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ώρα να το γνωρίσουμε καλύτερα! 0 Το...
Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το πρωί
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΥγείαΟι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το...
Πώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΔιατροφήΥγείαΠώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα 0 Η καθημερινή υγεία...
Εντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
Πεπτικό ΣύστημαΕντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία 0 Αν νιώθετε συχνά...
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
ΥγείαΓιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Έξι φράσεις που θα σου πει κάποιος για να σε κάνει να νιώσεις ενοχές
Viral
13 Μαΐου, 2026
Οι ενοχές είναι από τα πιο δυνατά συναισθήματα που...
Οι μίζεροι άνθρωποι κάνουν πάντα αυτά τα 5 πράγματα στις παρέες
Viral
13 Μαΐου, 2026
Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μια παρέα όπου...
Αν βλέπεις αυτά τα 4 σημάδια μάλλον έχεις μπροστά σου έναν ψεύτικο φίλο
Viral
12 Μαΐου, 2026
Η φιλία είναι από τις πιο σημαντικές σχέσεις στη...
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα από την έλλειψη καφεΐνης αν κόψεις τον καφέ
Viral
11 Μαΐου, 2026
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι κομμάτι της καθημερινής...
Η κίνηση που αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι αγχωμένος
Viral
11 Μαΐου, 2026
Το άγχος αποτελεί πλέον ένα από τα πιο συνηθισμένα...
Οικονομία
Κυρανάκης: Στην Αθήνα 1.076 νέα λεωφορεία, ανανέωση οχημάτων άνω του 80% – Πώς θα εκπαιδεύονται οι οδηγοί
Οικονομία
14 Μαΐου, 2026
Ολοκληρώνεται η μεγαλύτερη ανανέωση στόλου λεωφορείων που έχει γίνει τις...
Σε τροχιά αναδιάρθρωσης οι λαϊκές αγορές της Αττικής – Οι νέες ρυθμίσεις
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Ευρεία σύσκεψη πραγματοποιήθηκε χθες στο υπουργείο Ανάπτυξης με αντικείμενο...
Με κινητοποιήσεις διαρκείας προειδοποιεί η ΠΟΕ-ΟΤΑ για συμβασιούχους των δήμων και «διάταξη Βορίδη»
Οικονομία
13 Μαΐου, 2026
Αποφασισμένη να συνεχίσει τις κινητοποιήσεις για ζητήματα που απασχολούν...
UBS: Κατεβάζει τον πήχη ο οίκος για την ελληνική οικονομία-Τι λέει για τους κινδύνους
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Κατεβάζει τον πήχη για τον ρυθμό ανάπτυξης της οικονομίας...
ΕΤΑΔ: Προκήρυξη διαγωνισμών για την παραχώρηση απλής χρήσης τμημάτων αιγιαλών στη Ρόδο
Οικονομία
12 Μαΐου, 2026
Στην προκήρυξη διεξαγωγής διαγωνισμών για την παραχώρηση δικαιώματος απλής...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Σαράντα χρόνια φιλίας ανάμεσα σε Πάργα και Abensberg
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Επετειακό χαρακτήρα είχε η φετινή συνάντηση του Δήμου...
Προσωρινό «στοπ» του Δήμου Ηγουμενίτσας στις εργασίες οπτικών ινών
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Προσωρινή διακοπή εργασιών εγκατάστασης οπτικών ινών αποφάσισε ο...
Εξεταστικό κέντρο στα Ιωάννινα για υποψηφίους ΕΠΑΛ με μαθησιακές δυσκολίες
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Λύση σε ένα χρόνιο αίτημα γονέων και μαθητών...
Νέα δράση επιχειρηματικότητας για ανέργους και εργαζόμενους στην Ήπειρο
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Νέα χρηματοδοτική δράση για τη στήριξη της επιχειρηματικότητας...
Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετέχει στο ευρωπαϊκό έργο CityLake για τη διαχείριση λιμναίων περιοχών
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Ως εταίρος στο ευρωπαϊκό έργο CityLake του προγράμματος...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σουβλάκι βοδινό γλυκόξινο | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
14 Μαΐου, 2026
Μια διαφορετική εκδοχή για το αγαπημένο μας σουβλάκι. Αφού...
Τυροχτυπητή | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
12 Μαΐου, 2026
Προμηθευτείτε μια καλή φέτα, που θα είναι και η πρώτη...
Αγκινάρες γεµιστές µε σπανάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
11 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ15 αγκινάρες φρέσκιες ή κατεψυγµένες1 κιλό σπανάκι1 δέσµη άνηθο1...
Σαλάτα µε σπανάκι ντοµατίνια και µανιτάρια πλευρώτους
Συνταγές
9 Μαΐου, 2026
ΥΛΙΚΑ2 δέσµες σπανάκι1 µαρούλι Iceberg½ κιλό µανιτάρια πλευρώτους½ κιλό...
Χταπόδι καθιστό με πατάτες Παραλιμνίτικο
Συνταγές
8 Μαΐου, 2026
Υλικά1 κιλό χταπόδι240 γρ. κόκκινο κρασί60 γρ. ξύδι50...
Υγεία - Ευεξία
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ώρα να το γνωρίσουμε καλύτερα!
Υγεία - Ευεξία
14 Μαΐου, 2026
ΔιατροφήΠεπτικό ΣύστημαΣύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ώρα να το γνωρίσουμε καλύτερα! 0 Το...
Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το πρωί
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΥγείαΟι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξυπνήσεις καλά το...
Πώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα
Υγεία - Ευεξία
13 Μαΐου, 2026
ΔιατροφήΥγείαΠώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα 0 Η καθημερινή υγεία...
Εντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
Πεπτικό ΣύστημαΕντερικό μικροβίωμα: τι επηρεάζει την υγεία 0 Αν νιώθετε συχνά...
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
Υγεία - Ευεξία
12 Μαΐου, 2026
ΥγείαΓιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Ειδήσεις Ηπείρου
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Σαράντα χρόνια φιλίας ανάμεσα σε Πάργα και Abensberg
Ειδήσεις Ηπείρου
Προσωρινό «στοπ» του Δήμου Ηγουμενίτσας στις εργασίες οπτικών ινών
Ειδήσεις Ηπείρου
Εξεταστικό κέντρο στα Ιωάννινα για υποψηφίους ΕΠΑΛ με μαθησιακές δυσκολίες
Ειδήσεις Ηπείρου
Νέα δράση επιχειρηματικότητας για ανέργους και εργαζόμενους στην Ήπειρο
Ειδήσεις Ηπείρου
Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετέχει στο ευρωπαϊκό έργο CityLake για τη διαχείριση λιμναίων περιοχών
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Υποτροφίες και οικονομικά βοηθήματα από κληροδοτήματα του Δήμου Ιωαννιτών
Ειδήσεις Ηπείρου
14 Μαΐου, 2026
Ηγουμενίτσα: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα τηλεφωνικών απατών με δράση σε όλη τη χώρα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Πανελλαδική πρωτιά για το 4ο ΓΕΛ Ιωαννίνων στον διαγωνισμό STEM 2026
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Οργανωμένο «call center» εξαπατούσε πολίτες – 77 απάτες και δεκάδες απόπειρες σε όλη τη χώρα
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Ανησυχία για την κατάσταση στη σήραγγα της Κλεισούρας
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Ο Δήμος Ιωαννιτών υπέγραψε τη “Χάρτα Διαφορετικότητας”
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Εορτές Σουλίου 2026: Τετραήμερο μνήμης και ιστορικής αναβίωσης στη Θεσπρωτία
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Πρόστιμα «φωτιά» για καύση υπολειμμάτων στην Ήπειρο
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Εκδήλωση στα Ιωάννινα για την Παγκόσμια Ημέρα της Μαίας
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Πρέβεζα: Πιθανό πολεμικό πυρομαχικό εντοπίστηκε στη θαλάσσια περιοχή του Μονολιθίου
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Αυτοψία στο έργο Πηγάδια – Γέφυρα Πλάκας
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Βουλή: Αυτό είναι το νομοσχέδιο για την αναμόρφωση του κληρονομικού δικαίου
Οικονομία
9 Μαΐου, 2026
Να καταργηθούν τώρα οι φοιτητικές παρατάξεις στα ελληνικά πανεπιστήμια!
Πολιτική
13 Μαΐου, 2026
Αυτοψία στο έργο Πηγάδια – Γέφυρα Πλάκας
Ειδήσεις Ηπείρου
13 Μαΐου, 2026
Σύλληψη στα Ιωάννινα για υπόθεση stalking ανήλικων κοριτσιών
Ειδήσεις Ηπείρου
7 Μαΐου, 2026
Αν βλέπεις αυτά τα 4 σημάδια μάλλον έχεις μπροστά σου έναν ψεύτικο φίλο
Viral
12 Μαΐου, 2026