Viral
Συγκέντρωση χρημάτων για να σωθεί ο Μπρούνο- Πως μπορείτε να βοηθήσετε
Ο Μάριος Λουριδάς, ζωγράφος στο επάγγελμα, κάνει έκκληση για...
Πέντε outlets που μπορείς να επισκεφτείς στην Αθήνα: Εκεί θα βρεις επώνυμα προϊόντα σε πολύ χαμηλές τιμές
Αν θέλεις να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου χωρίς να...
Οι Έλληνες πουλάνε χρυσές λίρες- Πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Χρυσές λίρες… ρευστοποίησαν οι Έλληνες το 9μηνο του 2026...
Πώς να διαφωνείς χωρίς να τσακώνεσαι: Εδώ είναι 5 τρικ
Στη δουλειά, στις προσωπικές σχέσεις, αλλά και στις καθημερινές...
Αντι να λες «δεν ξέρω», πες αυτή την φράση- Θα σε κάνει να φαίνεσαι αμέσως πιο σίγουρος
Όλοι έχουμε βρεθεί σε μια συζήτηση όπου κάποιος μας...
Οικονομία
Ανάχωμα στην ενεργειακή κρίση για τις βιομηχανίες – Έρχονται ενισχύσεις για το βιομηχανικό ρεύμα -Όλες οι τελευταίες πληροφορίες
Σήμερα το απόγευμα, στην Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Επιχειρήσεων...
ΙΕΛΚΑ: Αποκλιμάκωση των τιμών στα σούπερ μάρκετ τον Σεπτέμβριο – Σε ποιες κατηγορίες προϊόντων καταγράφονται οι μεγαλύτερες αυξήσεις
Αποκλιμάκωση των τιμών στα ράφια των μεγάλων αλυσίδων σούπερ...
«Ανακαίνιση Κατοικίας»: Ξεκινούν εντός Οκτωβρίου οι αιτήσεις- Επιδοτήσεις έως 95% – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι, ποια είναι τα κριτήρια και οι προϋποθέσεις
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος προκειμένου να ξεκινήσει η υποβολή...
Πώς το FinTech αλλάζει τη χρηματοοικονομική και ενώνει διαφορετικούς επαγγελματικούς δρόμους
Το Χρηματιστήριο Αξιών Αθηνών στεγάστηκε τη περίοδο 1891 –...
Χρυσές λίρες: Γιατί τις ρευστοποιούν οι Έλληνες – Τι αναφέρει μελέτη του ΔΝΤ για χρυσό
Το εννεάμηνο του 2026 (Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου), οι Έλληνες πολίτες ρευστοποίησαν...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Άγονος ο πλειστηριασμός για τα πρώην Κλωστήρια Φιλιατών
Χωρίς πλειοδότη ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 2 Οκτωβρίου ο...
Πρόωρες εκλογές στις 12 Οκτωβρίου στην Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδας
Στις κάλπες προσέρχονται τη Δευτέρα 12 Οκτωβρίου οι...
Άνοιξε το παζάρι του Λαμπόβου στην Παραμυθιά
Πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Κυριακής, στην πλατεία Βούλγαρη...
Λιγκιάδες: 83 χρόνια από τη ναζιστική θηριωδία – Το μήνυμα του Κωνσταντίνου Τασούλα
Στους Λιγκιάδες Ιωαννίνων βρέθηκε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας,...
Πέντε περιοχές της Ηπείρου στο ειδικό καθεστώς εισαγωγής στα ΑΕΙ
Στο ειδικό καθεστώς εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, λόγω...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Κόκορας κρασάτος | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ2-2,5 κιλά κόκορας ή κοτόπουλο, κομμένο σε μερίδες2 φλιτζάνια...
Κριθαράκι με γαρίδες και σπαράγγια
ΥΛΙΚΑ• 1 φλ. κριθαράκι Μιτσίδη• 14 γαρίδες μεγάλες• 8...
Παλουζές | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες)1 λίτρο φρέσκος μούστος100 γρ. αλεύρι80...
Ομελέτα φούρνου με kale, πιπεριές & ντοματίνια
ΥΛΙΚΑ6 αβγά100 γρ. kale, ψιλοκομμένο100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη...
Wrap με κοτόπουλο και σαλάτα
ΥΛΙΚΑ4 πράσινες τορτίγιες400 γρ. φιλέτο κοτόπουλου1 μαρούλι, ψιλοκομμένο1 καρότο,...
Υγεία - Ευεξία
Πρόγραμμα Διατροφής για Μείωση Φουσκώματος: 7 Μέρες
Το φούσκωμα στην κοιλιά είναι μια ενοχλητική αίσθηση που...
Οδηγός διαχείρισης πόνου περιόδου με ασφάλεια
Όταν οι κράμπες σε αναγκάζουν να ακυρώσεις δουλειές, προπόνηση...
Οδηγός πρόληψης εποχικής γρίπης για την οικογένεια
Η γρίπη σπάνια εμφανίζεται σε «βολική» στιγμή: ένα παιδί...
Κοινό κρυολόγημα: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πότε χρειάζεται γιατρός
Η καταρροή, το μπούκωμα, ο πονόλαιμος και ο βήχας...
Τι προκαλεί ξηροδερμία τον χειμώνα και τι βοηθά
Το δέρμα «τραβάει» μόλις βγείτε από το ντους, τα...
Viral
Συγκέντρωση χρημάτων για να σωθεί ο Μπρούνο- Πως μπορείτε να βοηθήσετε
Ο Μάριος Λουριδάς, ζωγράφος στο επάγγελμα, κάνει έκκληση για...
Πέντε outlets που μπορείς να επισκεφτείς στην Αθήνα: Εκεί θα βρεις επώνυμα προϊόντα σε πολύ χαμηλές τιμές
Αν θέλεις να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου χωρίς να...
Οι Έλληνες πουλάνε χρυσές λίρες- Πόσα χρήματα μπορείς να πάρεις
Χρυσές λίρες… ρευστοποίησαν οι Έλληνες το 9μηνο του 2026...
Πώς να διαφωνείς χωρίς να τσακώνεσαι: Εδώ είναι 5 τρικ
Στη δουλειά, στις προσωπικές σχέσεις, αλλά και στις καθημερινές...
Αντι να λες «δεν ξέρω», πες αυτή την φράση- Θα σε κάνει να φαίνεσαι αμέσως πιο σίγουρος
Όλοι έχουμε βρεθεί σε μια συζήτηση όπου κάποιος μας...
Οικονομία
Ανάχωμα στην ενεργειακή κρίση για τις βιομηχανίες – Έρχονται ενισχύσεις για το βιομηχανικό ρεύμα -Όλες οι τελευταίες πληροφορίες
Σήμερα το απόγευμα, στην Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Επιχειρήσεων...
ΙΕΛΚΑ: Αποκλιμάκωση των τιμών στα σούπερ μάρκετ τον Σεπτέμβριο – Σε ποιες κατηγορίες προϊόντων καταγράφονται οι μεγαλύτερες αυξήσεις
Αποκλιμάκωση των τιμών στα ράφια των μεγάλων αλυσίδων σούπερ...
«Ανακαίνιση Κατοικίας»: Ξεκινούν εντός Οκτωβρίου οι αιτήσεις- Επιδοτήσεις έως 95% – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι, ποια είναι τα κριτήρια και οι προϋποθέσεις
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος προκειμένου να ξεκινήσει η υποβολή...
Πώς το FinTech αλλάζει τη χρηματοοικονομική και ενώνει διαφορετικούς επαγγελματικούς δρόμους
Το Χρηματιστήριο Αξιών Αθηνών στεγάστηκε τη περίοδο 1891 –...
Χρυσές λίρες: Γιατί τις ρευστοποιούν οι Έλληνες – Τι αναφέρει μελέτη του ΔΝΤ για χρυσό
Το εννεάμηνο του 2026 (Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου), οι Έλληνες πολίτες ρευστοποίησαν...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Άγονος ο πλειστηριασμός για τα πρώην Κλωστήρια Φιλιατών
Χωρίς πλειοδότη ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 2 Οκτωβρίου ο...
Πρόωρες εκλογές στις 12 Οκτωβρίου στην Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδας
Στις κάλπες προσέρχονται τη Δευτέρα 12 Οκτωβρίου οι...
Άνοιξε το παζάρι του Λαμπόβου στην Παραμυθιά
Πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Κυριακής, στην πλατεία Βούλγαρη...
Λιγκιάδες: 83 χρόνια από τη ναζιστική θηριωδία – Το μήνυμα του Κωνσταντίνου Τασούλα
Στους Λιγκιάδες Ιωαννίνων βρέθηκε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας,...
Πέντε περιοχές της Ηπείρου στο ειδικό καθεστώς εισαγωγής στα ΑΕΙ
Στο ειδικό καθεστώς εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, λόγω...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Συνταγές
Κόκορας κρασάτος | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ2-2,5 κιλά κόκορας ή κοτόπουλο, κομμένο σε μερίδες2 φλιτζάνια...
Κριθαράκι με γαρίδες και σπαράγγια
ΥΛΙΚΑ• 1 φλ. κριθαράκι Μιτσίδη• 14 γαρίδες μεγάλες• 8...
Παλουζές | Απλές και νόστιμες συνταγές
ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες)1 λίτρο φρέσκος μούστος100 γρ. αλεύρι80...
Ομελέτα φούρνου με kale, πιπεριές & ντοματίνια
ΥΛΙΚΑ6 αβγά100 γρ. kale, ψιλοκομμένο100 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη...
Wrap με κοτόπουλο και σαλάτα
ΥΛΙΚΑ4 πράσινες τορτίγιες400 γρ. φιλέτο κοτόπουλου1 μαρούλι, ψιλοκομμένο1 καρότο,...
Υγεία - Ευεξία
Πρόγραμμα Διατροφής για Μείωση Φουσκώματος: 7 Μέρες
Το φούσκωμα στην κοιλιά είναι μια ενοχλητική αίσθηση που...
Οδηγός διαχείρισης πόνου περιόδου με ασφάλεια
Όταν οι κράμπες σε αναγκάζουν να ακυρώσεις δουλειές, προπόνηση...
Οδηγός πρόληψης εποχικής γρίπης για την οικογένεια
Η γρίπη σπάνια εμφανίζεται σε «βολική» στιγμή: ένα παιδί...
Κοινό κρυολόγημα: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πότε χρειάζεται γιατρός
Η καταρροή, το μπούκωμα, ο πονόλαιμος και ο βήχας...
Τι προκαλεί ξηροδερμία τον χειμώνα και τι βοηθά
Το δέρμα «τραβάει» μόλις βγείτε από το ντους, τα...
Προσφατα αρθρα
Ανάχωμα στην ενεργειακή κρίση για τις βιομηχανίες – Έρχονται ενισχύσεις για το βιομηχανικό ρεύμα -Όλες οι τελευταίες πληροφορίες
Σήμερα το απόγευμα, στην Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Επιχειρήσεων...
Δημοφιλέστερα
Ο Στέφανος Κασσελακης στο Mega
Συνέντευξη του Στεφανου Κασσελακη στο Mega
Ο Στέφανος Κασσελακης στο...
Σε ποιον ανήκει ο αριθμός τηλεφώνου που με κάλεσε: Εδώ μπορείς να το βρεις με ένα κλικ
Έλαβες μια κλήση. ‘Η περισσότερες. Από έναν συγκεκριμένο αριθμό...
Εγγραφείτε
© Epirusportal.gr. All Rights Reserved. Created by WEBTARGET