Viral

«Έχεις άδικο»: 7 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε έναν ναρκισσιστή

Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...

Τα 6 ελληνικά νησιά που επιλέγουν οι τσιγκούνηδες

Όλοι αγαπάμε τις διακοπές, αλλά δεν θέλουμε… να αδειάσει...

Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές

Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...

Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι

Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...

Οικονομία

Δημόσιο: Ποιες αλλαγές εξετάζονται στις απολύσεις

Στις αρχές του επομένου μήνα αναμένεται να τεθεί σε...

Επιστροφή ενοικίου: Τα «ψιλά γράμματα» που πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι

Στα σκαριά του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών βρίσκεται...

Επικουρικές συντάξεις: Ποιες αλλαγές έρχονται στην εξαγορά πλασματικών ετών

Διάταξη για την εξαγορά πλασματικού χρόνου στην επικουρική ασφάλιση...

Επικαιρότητα Ηπείρου

Μουσική Βραδιά με τη Σχολή Πιάνου του Δημοτικού Ωδείου

Η Σχολή Πιάνου του Δημοτικού Ωδείου Ιωαννίνων παρουσιάζει...

«Καμπανάκι» από την ΑΔΕΔΥ για ελλείψεις στην Πυροσβεστική Ηπείρου

Την άμεση ενίσχυση των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών της Ηπείρου...

Παιδί

Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε

Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...

Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;

Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...

Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...

Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες

Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...

Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;

Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...

Συνταγές

Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές

Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...

Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά

Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...

Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα

ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....

Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα

ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...

Λαβράκι σχάρας  µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι

ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...

Υγεία - Ευεξία

Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο

Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...

Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας

ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...

Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός

ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...

Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας

Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...

To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους

ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...

Company

Viral

«Έχεις άδικο»: 7 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε έναν ναρκισσιστή

Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...

Τα 6 ελληνικά νησιά που επιλέγουν οι τσιγκούνηδες

Όλοι αγαπάμε τις διακοπές, αλλά δεν θέλουμε… να αδειάσει...

Γιατί πρέπει να αφήνουμε ένα κέρμα στην κατάψυξη σου πριν φύγουμε για διακοπές

Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό...

Πέντε κόλπα για να μην ζεσταίνεσαι

Οι θερμοκρασίες στην Ελλάδα έχουν ανέβει. Λογικό. Είμαστε μέσα...

Οικονομία

Δημόσιο: Ποιες αλλαγές εξετάζονται στις απολύσεις

Στις αρχές του επομένου μήνα αναμένεται να τεθεί σε...

Επιστροφή ενοικίου: Τα «ψιλά γράμματα» που πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι

Στα σκαριά του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών βρίσκεται...

Επικουρικές συντάξεις: Ποιες αλλαγές έρχονται στην εξαγορά πλασματικών ετών

Διάταξη για την εξαγορά πλασματικού χρόνου στην επικουρική ασφάλιση...

Επικαιρότητα Ηπείρου

Μουσική Βραδιά με τη Σχολή Πιάνου του Δημοτικού Ωδείου

Η Σχολή Πιάνου του Δημοτικού Ωδείου Ιωαννίνων παρουσιάζει...

«Καμπανάκι» από την ΑΔΕΔΥ για ελλείψεις στην Πυροσβεστική Ηπείρου

Την άμεση ενίσχυση των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών της Ηπείρου...

Παιδί

Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε

Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...

Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;

Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...

Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...

Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες

Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...

Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;

Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...

Συνταγές

Φαχίτας | Απλές και νόστιμες συνταγές

Υλικά500-600 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (στήθος ή μπούτια αν προτιμάτε)...

Χοιρινό με κόκκινο κρασί και κόλιανδρο και πουργούρι με λαχανικά

Υλικά για το πουργούρι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1...

Σαλάτα µε ταλιατέλες, ντοµατίνια και µοτσαρέλα

ΥΛΙΚΑ500 γρ. ταλιατέλες (ή φιογκάκια)250 γρ. ντοµατίνια µοιρασµένα300 γρ....

Νιόκι αναρής µε σος σπανάκι γκοργκονζόλα

ΥΛΙΚΑ250 γρ. φρέσκια αναρή2 αβγά½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα1 γερή...

Λαβράκι σχάρας  µε ντοµάτες κάρι και ρύζι µπασµάτι

ΥΛΙΚΑ4 φιλέτα λαβράκι των 180 γρ., κοµµένο σε φέτεςΓια...

Υγεία - Ευεξία

Ινομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο

Χρόνιες ΠαθήσειςΙνομυαλγία: Οδηγώντας με ασφάλεια παρά τον πόνο 1 Η ινομυαλγία...

Το “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας

ΥγείαΦροντίδαΤο “μίνι εγκεφαλικό” συνδέεται με κόπωση διαρκείας 0 Eνα προσωρινό μινι...

Εμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός

ΕμμηνόπαυσηΟρθοπαιδικάΕμμηνόπαυση & υγεία οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός 1 Η...

Βιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για το δέρμα μας

Χρόνιες ΠαθήσειςΒιταμίνη D και Ψωρίαση: Ένας φυσικός σύμμαχος για...

To τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους

ΜητρότηταΟικογένειαΨυχολογίαTo τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους 0 Το γνωρίζαμε,...

Company

Subscribe to newsletter

UrbanObserver

Σάββατο, 14 Ιουνίου, 2025
spot_img

Γιώργος Νταλάρας: Η τρυφερή εξομολόγηση για τη σύζυγό του και το «λάθος» που έκανε

Κάλεσμένος στην εκπομπή #Start της ΕΡΤ1 ήταν το βράδυ της Παρασκευής ο Γιώργος Νταλάρας. Ο 75χρονος καταξιωμένος ερμηνευτής αποκάλυψε...

Δήλωση της Έλενας Κουντουρά για τα fake news

13.6.2025“Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο δέχεται επίθεση με fake news από ιστοσελίδα απάτης (scam website) στο εξωτερικό που κατηγορεί 150 πρώην...

Μάτι: Συνελήφθη ο καταδικασμένος πρώην επικεφαλής του Συντονιστικού της Πυροσβεστικής

Συνελήφθη σήμερα (13/6) στην περιοχή της Αναβύσσου ο πρώην επικεφαλής του Ενιαίου Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων Ιωάννης Φωστιέρης, από αστυνομικούς...

EPIRUSPORTAL

To portal της επικαιρότητας για τα Ιωάννινα, την Ήπειρο και την Ελλάδα. Ειδήσεις, Οικονομία, Πολιτική, Πολιτισμός, Αθλητικά, Υγεία, Τουρισμός, LifeStyle, Κόσμος

spot_img

ΥΓΕΙΑ

spot_img

Συλλογική πρόταση για τον Αμβρακικό από 16 φορείς στο πλαίσιο της διαβούλευσης για την Ειδική Περιβαλλοντική Μελέτη

Δεκαέξι φορείς, μεταξύ των οποίων αλιευτικά σωματεία, περιβαλλοντικές οργανώσεις και πανεπιστήμια, κατέθεσαν κοινή πρόταση για τη διαχείριση του Εθνικού Πάρκου Υγροτόπων Αμβρακικού Κόλπου,...

Δίστομο, 10 Ιουνίου 1944 – Το Ολοκαύτωμα

“…Στις 10 Ιουνίου 1944 ο τόπος μας γνώρισε μία από τις αγριότερες σφαγές που έγιναν ποτέ στον κόσμο. Διακόσιοι δεκαοκτώ συμπολίτες μας θανατώθηκαν από...

ΙΣΤΟΡΙΑ

Δίστομο, 10 Ιουνίου 1944 – Το Ολοκαύτωμα

“…Στις 10 Ιουνίου 1944 ο τόπος μας γνώρισε μία...

Η σφαγή του Οραντούρ-συρ-Γκλαν στις 10 Ιουνίου 1944 (ίδια μέρα που οι ναζί έκαψαν το Δίστομο)

“Η σφαγή του Οραντούρ-συρ-Γκλαν”: Στις 10 Ιουνίου 1944 (ίδια...

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα του Αγίου Πνευματος

Η Δευτέρα μετά την Πεντηκοστή είναι αφιερωμένη στον τρίτο...

Οσιος Ιλαρίων: Παράδειγμα άσκησης, ταπεινοφροσύνης και μεγαθυμίας

Σύμφωνα με την Ορθόδοξη εκκλησία σήμερα 6 Ιουνίου γιορτάζουν...

Οσία Ιερία: Η ταπεινή αφιερωμένη της σιωπής και της προσευχής

Με ιδιαίτερη ευλάβεια η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα, 3...

Ἔτσι ἱδρύθηκε ἡ Κωνσταντινούπολις

Πρίν ἀπό 1.695 χρόνια – Μέ τήν εὐκαιρία τῆς...

Σημαντική ημέρα σήμερα: Ποιοι άλλοι άγιοι γιορτάζουν εκτός από την Εμμελεία

Σήμερα Παρασκευή, η εκκλησία μας τιμά την μνήμη του...
spot_img

ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ

Οικονομία

spot_img

Viral νεα

Πρώην εργαζόμενοι και σεφ αποκαλύπτουν: 6 πράγματα που δεν πρέπει να «ακουμπάς» σε εστιατόρια

Αν ψάξεις θα βρεις πολλές λίστες με τρόφιμα που είναι καλύτερο να… μην ακουμπήσεις αν πας σε ένα εστιατόριο....

ΒΙΒΛΙΟ

Συνταγες

spot_img

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

spot_img

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

LIFE

Πώς τα αναψυκτικά διαίτης συνδέονται με εγκεφαλικό & άνοια

Όλοι ξέρουμε τη σημασία της υγιεινής διατροφής. Ακούμε συνεχώς...

Το δέντρο με τα μπλε σύννεφα που μαγεύει κάθε άνοιξη

Αν περπατώντας την άνοιξη σε κάποιο πάρκο δεις από...

Μια πόλη μέσα σε ένα κτίριο που φιλοξενεί περισσότερους από 20.000 ανθρώπους!

Όταν μιλάμε για τα ψηλότερα ή μεγαλύτερα κτίρια στον...

Το απόλυτο μυστικό για ανθεκτικά και καλοσχηματισμένα νύχια

Το λιμάρισμα των νυχιών μοιάζει με μια απλή διαδικασία,...

Γιατί το καρπούζι ήταν σύμβολο επιβίωσης στην Αρχαία Αίγυπτο;

Το καρπούζι, ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα,...